Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
17 апреля 2012, 19:04, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Про обруч хула-хуп .

Привет всем.Хотела вас спросить кто занимался с обручем хула-хуп с пупырышками? И у кого какой результат? Я вот купила пластмассовый и теперь болит всё,синяки от него,станет ли талия моя как до родов????(((
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Бурундук, 1 ребенок
станет если будете постоянно заниматься и увеличите время до 40 мин.синяки пройдут


Пожаловаться
Ната
А как долго синяки будут?
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
недели три стабильно,дальше все зависит от того на сколько чувствительная у вас кожа
Пожаловаться
Птичка
я так себя не истязаю, купила обычный металлический обруч и кручу.
Пожаловаться
Ната
И как результат есть?
Пожаловаться
Jessika Rabbit
О,а почему вы "гость"?
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
сначала будут синяки и больно будет,потом нормально,я особого эффекта не обнаружила,всё так и осталоссь как было,крутила месяц,почти каждый день по 15-20 мин
Пожаловаться
Ната
Ого ,значит зря купила(((
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
надо наверно по часу крутить((((((но это так утомительно(((
Пожаловаться
Ната
Включить фильм ,и заодно крутить;)))
Пожаловаться
Кнопка
Не зря! Просто месяц - это очень мало,чтобы делать выводы. У моей тети подружка была ок.100кг (живот большой и задница),а сейчас сбросила кг30 наверно! Крутила подолгу,постепенно увеличивая время,аж до 2 часов кажется. Приходит с работы,врубает телик и вперед,или по телефону болтала.
Пожаловаться
Н
Мне не понравился - бесконечно больно, синяки бесконечные, почки заболели... И без него похудела и форму вернула.
Пожаловаться
Стрекоза
Синяки скоро пройдут и не будут больше появляться. Эффекта не будет, если будете хоть по часу крутить, но с расставленными ногами. Мышцы начинают работать только, когда ноги вместе и телом вы не вращаете, только талией. Это тяжело - через 15 мин. уже потеть начинаешь. У меня в углу стоит. За полгода - 2 см в талии ежедневными занятиями. Быстрее и эффективнее помогли простые упражнения на пресс


Пожаловаться
Ната
Тяжело то как вернуться в тот вес,в те формы после родов,у меня вторые ,и очень много набрала,уже 3 года борюсь с этим((((
Пожаловаться
Стрекоза
Не тяжело, просто обруч - не самый легкий и быстрый способ. Я сбросила все лишнее и даже больше за 4 месяца. Осталось во мне 47 кг. И совершенно без мучений и ограничений. Лучше найдите в ю тубе упражнения на каждый день на пресс и бока, ну и на бедра если надо - это занимает 10 мин. в день, лучше чем обруч во сто крат. И не ешьте после 6 - 7 вечера. Банально, но работает на сто процентов. Вот теперь думаю как обратно поправиться...
Пожаловаться
Дункан
Он вреден для тех, у кого больные печень и почки.
Пожаловаться
Ната
С почками Слава Богу всё хорошо.
Пожаловаться
Дункан
Тогда крутите на здоровье своему телу!
Пожаловаться
Ната
Я очень хочу результат увидеть от него((((
Пожаловаться
Дункан
Результат будет, так девочки говорят.
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
у меня мягкий и тяжелый
классная штука - 30 дней - 5см.
Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок, беременна 5 недель
У меня обычный металлический.Думаю,в сочетании с тренировками Синди Кроуфорд и диетой результат будет..
Пожаловаться
знаю такой способ избавления от боков и живота. покупаете пищевую пленку ,разогревающий крем или массажный с каким- нибудь эффектом ,чтоб вспотеть,намазываетесь ,обматываетесь (только сильно не затягивайтесь и не вжимайтесь) и крутите обруч мин 20 ,а потом пресс мин 10, и так через день или по возможности каждый день,результат есть (сама не делала ,наблюдала за подругой))))
Пожаловаться
Лилуша
Крутила одно время,набила много синяков и бока болели,пояс одевала,даже пищевой плёнкой обматывалась,а результат не очень меня радовал,так плюнула и закинула это дело.Незнаю что советовать,ну раз купили,так испытывайте,успехов)))
Пожаловаться
Дворянка, 2 ребенка
смотрите поосторожнее с этим обручем. я себе такой не покупала, потому что проблемы были со спиной. А подруга моя купила.. и эти проблемы заработала... позвоночные грыжи. Я не хочу пугать, просто будьте осторожны. Лучше с врачами невропатологом и физиотерапевтом посоветуйтесь.


Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас