Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Про обруч

Вчера купила себе обруч фирмы Torneo пластмассовый с массажными шариками и счетчиком калорий. Накрутилась вчера вдоволь))). Сегодня мой живот весь синий в кровоподтёках. Вопрос: кто крутит обруч? каковы результаты?
пы.Сы. Ещё подглядела себе скакалку. Думаю купить или нет.

Спрошу ещё про пояс для коррекции фигуры. Кто пользовался?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Да, вариант, на улице прыгать хороший. А то дома негде развернуться, да и соседи не обрадуются, если такой слонёнок,как я будет дома прыгать.
Пожаловаться
Настя, которая пьет чай, 3 ребенка
Честно говоря я бы от обруча не отказалась, надо будет к лету прикупить...
Пожаловаться
Иринка Березина
У моей коллеги от такого обруча с шариками гематому на печени обнаружили... так что вы поосторожней все же, без фанатизма.
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Ничего себе( Спасибо, что предупредили.
Пожаловаться
Mariya Xapitonova
все должно быть в меру, надо голову иметь чтоб понимать что даже от спорта бывает вред, не по наслышке об этом говорю, сама пострадала
Пожаловаться
Светлана Ткаченко, 2 ребенка
кручу обычный металлический, эффект есть, только каждый день нужно заставлять себя... скакалки нет, за день так напрыгаешься... да и соседей жалко, им моих детей хватает))
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Мы на первом этаже живём, так что можно попробовать
Пожаловаться
Барбариска
у меня тоже после первого раза синяки были на спине))) дней за 5 все прошло и начала опять крутить. по-началу было жутко больно. значит застои были. а теперь по полчаса кручу и все отлично. мне очень нра! реально талия появилась. в жизни её не было))))
Пожаловаться
Тетя Катя
Синие места заклеивала пластырем и ватой, или паралоном. Результат был, 8 см в минус, но я крутила каждый вечер по 30 минут в течении 10 дней.
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Ого!Впечатляет!
Пожаловаться
Тетя Катя
Да, сильная вещь!
я еще летом крутила, и впечатляла всех, кто ходил на пляж))) они почему-то косились на моего мужа))))
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Из-за фиолетовых украшений?
Пожаловаться
Тетя Катя
да-да)) но после родов надо было востанавливаться
Пожаловаться
Нюша Хрюша, 1 ребенок
Я крутила первые 2 недели синяки были,больно очень,но результат того стоил.Удачи.
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Спасибо, буду надеяться.
Пожаловаться
Нюша Хрюша, 1 ребенок
Да я Вам точно говорю,я и обручь крутила и на скакалке прыгала по пол часа в день,и вес сбросила и мышци потянула.Не бросайте главное.
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
А скакалка обычная, или тоже Torneo? Дома прыгали?
Пожаловаться
Нюша Хрюша, 1 ребенок
Да дома,обычная была,зайка сгрызла сейчас тоже обычную покупать буду,какая разница чере что прыгать)))
Пожаловаться
Лила Туранга, 2 ребенка
Обруч - вещь хорошая, начинала крутить в первый день - одна минута, второй - две и т.д. довела до 30 мин. в день и крутила тяжелый обруч каждый день - ни синяков не было, и почти не болело ничего. До этого пробовала сразу по-долгу крутить, первый день нормально, а на следующий встать просто невозможно
Пожаловаться
Ольга
до берм. крутила по часу в день тяжелый металлический, синяки были только первые две недели. крутила каждый день, спать не ложилась если норму не выполнила. появилась не только прекрасная талия, но и попа и ноги подтянулись. здесь главное регулярность. сейчас кручу когда дите днем спит, поэтому только 30-40 минут, но обязательно каждый день. чтобы не скучно было, делаю это перед телевизором, пульт в руки и вперед))). стараюсь не пропускать ни дня, только если ребенок днем не уснул, но это бывает крайне редко
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
А у меня так плохо днём спит и спал, что невозможно ничего делать
Пожаловаться
я фанат обруча, когда нужно тело быстро в порядок привести, но синяки от него действительно огромные. чтобы не прекращать занятия на время пока они сходят сверху одеваю футболку и наматываю шарф)))))
скакалка тоже вещь, но проще купить самую простую)
Пожаловаться
Подпишитесь на нас