Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Про обруч

Вчера купила себе обруч фирмы Torneo пластмассовый с массажными шариками и счетчиком калорий. Накрутилась вчера вдоволь))). Сегодня мой живот весь синий в кровоподтёках. Вопрос: кто крутит обруч? каковы результаты?
пы.Сы. Ещё подглядела себе скакалку. Думаю купить или нет.

Спрошу ещё про пояс для коррекции фигуры. Кто пользовался?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
72
Ёлка
главное прыгать на улице. А такой обруч мне отсоветовал массажист, сказал, что если нет мышц на спине хороших, может расшатать диски постепенно
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
так ведь обруч как раз и укрепляет эти самые мышцы. Только начинать крутить надо самый обычный, не очень тяжёлый. Не подготовленному человеку конечно трудно будет
СсылкаПожаловаться
Ёлка
мышцы закачивать надо, они должны держать позвоночник как бороздки. А обруч эти мышцы максимум может укрепить, если таковые есть
СсылкаПожаловаться
Ёлка
а крутить действительно надо легкий, без утяжелений
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
я пару лет назад купила себе самый обычный пластмасовый. Толку конечно никакого))) А пару недель назад я его достала и утяжелила...солью))) всередину засыпала. Стал как железный))) Вот теперь жду когда я буду его крутить.
СсылкаПожаловаться
Ёлка
я решила не проверять правдивость слов врача, и так 1 диск всю жизнь вылетает, правда значительно выше талии
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
вам тогда другие упражнения показаны) А талию другими способами можно скорректировать
СсылкаПожаловаться
Ёлка
мою только нагрузками, другим способам она не поддается)
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
да, талия - это натура очень упрямая)))
СсылкаПожаловаться
Зима, 1 ребенок
Сколько такая прелесть стоит? Я кручу самый обычный, но хочу купить со счетчиком. )))
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
990 р. в Спортмастере
СсылкаПожаловаться
Зима, 1 ребенок
Вполне доступно. ))) С получки мужа прикуплю. )))
СсылкаПожаловаться
Madе_in_РАЙ, 2 ребенка
ооо,а как калории считает он?
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
А хрен его знает, там такая штучка стоит, когда крутить начинаешь, то на дисплее отображается количество потраченных калорий, время тренировки и ещй какие-то цифры, я пока не разобралась. А режим можно выбирать с учётом своей весовой категории. Там их 3.
СсылкаПожаловаться
***
у меня такой же. первый день накрутилась - потом все болело. но потом это проходит и крутить можно без последствий))))) только вот у меня толку - ноль. я крутила через день. по 25-30 минут (там для моей весовой категории получалось -100 калорий и - 1 мм в талии. если ему заразе верить, то у меня талия должна быть уже 40 см)))))))))) пока бросила, пошла на фитнес. потом может добавлю к фитнесу.
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Я ещё в тренажёрный зал хожу
СсылкаПожаловаться
Татьяна
и у меня такой .не могу крутить-падает.разучилась вихлять задом.)))))))))))))))))))
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Муж ржал вчера, когда я крутить начала. Так стыдно, совсем сноровку потеряла))
СсылкаПожаловаться
Татьяна
Муж ржал вчера, когда я крутить начала. Так стыдно, совсем сноровку потеряла))
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
я кручу))) - глазами, когда на него смотрю! Увы, ребёнок мой мне не даёт крутить нормально.
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Мой тоже не даёт)))Кручу, когда он в саду.
СсылкаПожаловаться
Малина, 2 ребенка
я тоже глазами, потому что сейчас он на моем пузе не удержится))))))))))
СсылкаПожаловаться
Libertine, 1 ребенок
ну вам то нельзя сейчас)) думайте сейчас о другом)
СсылкаПожаловаться
MarEka, 2 ребенка
Ну глазами тоже крутить полезно, такая гимнастика для глаз)))
СсылкаПожаловаться
Альбина
я кручу))) - глазами, когда на него смотрю! Увы, ребёнок мой мне не даёт крутить нормально.

Всю жизнь такая же картина : не дают детки маме заниматься спортом. Или отнимают, или щекотят, или хихикают и смешат, а то еще и плачут. Горькое наверное зрелище.
СсылкаПожаловаться


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru