Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 декабря 2011, 20:41, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Повернула ногу

Не думала, что когда нибудь на форуме буду просить совета медицинского и все же, все бывает первый раз. Сегодня решила вечерком с малым погулять и в итоге когда выходила из подъезда - подвернула ногу(. В итоге сейчас нога опухла. Хочу спросить у Вас, что нужно прикладывать холод к ноге или наоборот в тепле держать?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Lana Gri
Холод.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Спасибо, что подсказали)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lana Gri
и сходите в аптеку, если ещё у вас открыты они, купите гель, мазь, снимающую боль, опухоль ( не помню названий, но вам в аптеке предложат на выбор)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
У нас аптеки до 19-00. Поэтому придется спасаться, чем есть
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина...Э
Холод. У меня мама недавно решила что нужно тепло прикладывать в такой же ситуации - у нее ногу ТАК разнесло...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
СПасибо, а то я думала идти в ванну или нет)) ПРивыкла перед сном ванну принимать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
в травму съездить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12-OZ mouse
йодную сетку и найз гель-и три дня покоя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Три дня покоя вряд ли получиться. Если завтра хуже не будет надо последний раз на работу выйти. У меня сидячая работа, может и просижу как нибудь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
~Его-Далёкая Любовь~
Мочу детскую прикладывать)Серьёзно!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Малой у бабушки. А так может и воспользовалась бы Вашим советом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея-
Холод,покой(ногу на ровную поверхность ,плотная(не компрессионная повязка,просто фиксирующая в суставе,обычным бинтом),гель охлаждающий( в аптеке от растяжений).Если сильно болит-в травмпункт.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Не сильно. Пока лежу и не куда не хожу нормально, но кость у стопы реально распухла с одной стороны
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Холод имеет смысл прикладывать к ноге первые час-два, чтобы приостановить развитие отека
после этого, наоборот, лучше использовать согревающие мази. Наложите на лодыжку фиксирующую повязку, чтобы защитить и разгрузить сустав. Если это простое растяжение, заживет за неделю. Если же на лодыжке появятся синяки - немедленно к врачу: рискуете пропустить рваные вязки
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Спасибо. Пока синяков нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saveliya
не...рваные связки в этом "сегменте" пропустить нереально,таких обычно к доктору несут
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
К сожалению, реально
Я в 13 лет пропустила - сильно хромала, был большой синяк и несколько лет хромоты
Когда родители поняли, что это не просто растяжение, исправлять что-либо было уже поздно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saveliya
фантастЫчнА.Как диагностировали,что был разрыв ?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Через пять лет выяснилось
В поликлинике МГУ
У ведущего хирурга
Он тоже был несколько шокирован

Как оказалось, не только был разрыв связок, не до конца восстановившийся, но и образовалась так называемая "суставная мышь", из-за которой я то ходила нормально месяцами, то начинала хромать без видимой причины
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saveliya
суставная мышь!?а какой сустав?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Лодыжка
Внешняя сторона
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saveliya
даже не знаю что и сказать....как бы и механизм то образования у неё совсем другой,и клиника такая ,что мама не горюй-блокада сустава,резкая боль,тотальное ограничение объёма движений+оперативное вмешательство,поражаются как правило крупные суставы...Может чЁ перепутал врач!?Как избавились от страдания?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Резкая необъяснимая боль и временная блокада сустава без предварительной травмы имела место. Какое-то время ходила хромая. Потом так хе необъяснимо оно вдруг прекращалось. Таких приступов за мои 34 года было не меньше полутора десятков. Сошли на нет когда сократила свой вес до 52 кило.
А еще имела (и, наверное, имеет))) место патология связок - не помню как называется, я очень гибкая для нетренированного человека но легко повреждаются суставы...
В общем, факт остается фактом - для меня эпопея началась после травмы, которую мы с родителями приняли за сильное растяжение, которая сопровождалась очень сильной болью при ходьбе и большим синяком от пятки и до середины голени, хотя ушиба не было, а был подворот стопы. И, так как эти симптомы для меня кончились несколькими годами хромоты и насущной необходимостью всю оставшуюся жизнь следить за весом и ухаживать за суставом, я и предупреждаю автора: вылезет синяк - пулей ко врачу.

Но если у Вы разбираетесь в хирургии и у Вас есть альтернативная версия того, что же все-таки со мной произошло и как с этим бороться, напишите мне, пожалуйста, в личку. Проблемы с суставом несколько омрачают мою жизнь и я буду благодарна за хороший практичный совет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saveliya
ну что я могу сказать ,вы делаете всё очень правильно,особенно в отношении снижения веса!!!.всё же я думаю у вас был вывих с повреждением(растяжением,надрывом) ,но никак не разрывом;возможно у вас гипермобильность суставов ,и как последствие-это то что вы имеете...Судить о состоянии суставно-связочного аппарата на расстоянии без Rg и внешнего осмотра ,мне тяжело.Я бы вам рекомендавала хорошего ортопеда,как консультанта в отношении радикального метода лечения,как ревматолог ,я вам скажу,что вы замечательный(для меня)пациент,четко понимающий что нужно,для достижения цели,так вот,основное:
-вес!!!
-НПВС в момент обострения(тут дело не хитрое,ибо каждый пациент подбирает тот ,который ему наиболее помогает)-боль терпеть нельзя.В том числе место в виде мазей или гелей.
-убодная ,хорошо фиксирующая голеностоп обувь с ортопедической стелькой
-дозированная физическая нагрузка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Эльф
Может быть имел место надрыв связок, а не разрыв? При разрыве фиг бы вы ходили
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас