Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Посоветуйте витамины или бады для деток и их мамы!

Дано :старшая дочь 4 года,младшая 1г3месяца и я,их мама 30 лет. К весне что то я стала хандрить,сил нет,настроения нет,губы потрескались и ногти не растут. Посоветуйте какие-то витамины или добавки. Слышала хорошее про сиропы эхинацеи,шиповника,всякие омега 3.6.9 комплексы . И деткам моим что можно попить из витаминчиков? Пробовала старшей рыбий жир давать-аллергия появилась,всякие витамишки-особо никакого эффекта не заметила. Младшая еще кроме витамина д не пила ничего,а может уже надо? Вообщем ,посоветуйте проверенные бады или добавки для иммунитета,тонуса,прилива сил,ну и красоты,конечно!)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
79
Рыбий жир даю Солгар. Сама ничего не пью. Но давно пила Супрадин. Ногти, волосы улучшились.
СсылкаПожаловаться
Оксана, 1 ребенок
Я в прошлые года пила Супрадин, а в эту зиму начала и как ударила аллергия, побежала в поликлиннику на уколы, ибо супрастин не справлялся в таблетках, отек дыхательных путей!Во как оказывается бывает((...
СсылкаПожаловаться
DAV
Ваша симптоматика может иметь множество причин:
хр.стресс, депрессия, нарушения гормональные, нарушения в питании и т.д.
Дети совсем находятся на однообразном питании? В их рационе отсутствуют фрукты-овощи-зелень-мясо-рыба-злаки?
СсылкаПожаловаться
Софья
Старшая в саду ест,естественно, стараюсь им питание разнообразить,но рыбу она не любит,из мяса ест только курицу и утку,а говядину, свинину тоже не любит,из фруктов ест только яблоки иногда апельсин.
СсылкаПожаловаться
DAV
Вот ваша задача, своим примером дать детям и привить правильное питание, которое должно быть разнообразным, а главное полезным!
Маскируйте рыбу, из мяса тефтельки\котлетки\фрикадельки и т.д.
Зелень свежая, салаты(смесь овощей), хлеб из муки грубого помола, фрукты на стол и предлагаем хоть по кусочку в день, не обязательно все и сразу и ешьте при них!))
Дети подражатели! Они возьмут пищевое поведение, какое есть в семье!
СсылкаПожаловаться
Сурикидзе
БАДЫ Тяньши.Качество и эффективность проверено годами
СсылкаПожаловаться
Альцина
Я весной и осенью колю сама себе Комбилипен,витамин группы В.кальций с магнием,пью комплекс. Мне нравится.
СсылкаПожаловаться
ленка- пенка
Витамины группы B пьем с сыном.хоть нервы покрепче, я ещё в тренажерку
СсылкаПожаловаться
Без ника
пью: омегу + селен + поливитамины (любые, по сути) + витамин Д + настойку женьшеня. Всю весну и всю осень)) Как фенотропил перестали продавать, так спасаюсь только этой гремучей смесью))
СсылкаПожаловаться
Net
шиповник в термосе)
мы не аллергики, потом, как немного остынет я туда добавляю еще имбирь, лимон и мед.
СсылкаПожаловаться
Татьяна, 2 ребенка
Элеутерококк , настойка родиолы это себе. Дети как ваши возрастом, старшему рыбий жир даю; младшей ничего. Кушают фрукты, ягоды .
СсылкаПожаловаться
сдайте анализы, чтобы понять чего не хватает и насколько критично
прежде чем пить всё подряд
СсылкаПожаловаться
Rozalli, 1 ребенок
С бадами поаккуратнее, они не проходят обязат проверку и что в них одному Богу известно. Дочери (1,2) купила пиковит в сиропе, до этого кроме вигантола ничего не пила. Посмотрю эффект (сейчас болеем всей семьёй, добавила ей витамины). Себе тоже планирую приобрести, но я не поклонница комплексных витаминов, пью отдельно, например омега 3,6, препарат кальция (я беру кальцемин адванс), цинкит, аскорбинку, йодомарин. Витамины для беременных можно пропить, тоже неплохо.
СсылкаПожаловаться
Инна Музафарова
витамины"Талантики" с апельсиновым соком..для поднятия иммунитета...
СсылкаПожаловаться
Елена
 В бадах неизвестно что напичкано .
Ребенок у меня любит обычный  Компливит активные Мишки, другие не хочет. Для энергии хорошо помогает  настойку элеутерококка, если нет проблем с высоким давлением.
СсылкаПожаловаться
Женька-пенька, 2 ребенка
Я обследовала дочь и назначения ей делала врач. Но поскольку я изучала сама этот вопрос, то поняла, что омега 3 и лецитин нужны всем. Хотя бы месяца 3 курс, чтобы клетки насытить. И если живёте в северной стране, то обязательно витамин Д. Мы живём в Поволжье, у всех в семье оказался дефицит, а у дочки - аж выраженный дефицит (8 при нижней границе нормы 25).
Так же месяц-два пить.
Хорошо ещё витамины группы В, но без анализа не рискнула бы из давать.
СсылкаПожаловаться
Жанна, 3 ребенка
У нас все в семье пьют рыбий жир, младшая дочь(5 лет) в капсулах не любит, ей покупаю Кусалочку, он жевательный. Кроме того ей даю гомеопатические иммуностимуляторы: сироп с исландским мхом и барсучий жир(при затяжном кашле), очень помогает. Пробовала курсом витамишки, эффекта нет; сироп шиповника - также. Вторая дочь(15 лет) пьет курсами витамины Компливит и рыбий жир в капсулах.
СсылкаПожаловаться
Snezhinka, 1 ребенок
Я себе, мужу, дочери и родителям покупаю несинтетические витаминно-минеральные комплексы Garden of Life - соответственно возрасту и полу (для взрослых). Плюс всем покупаю качественную омегу 3. Дополнительно курсами я пью Глицин+д3 (шипучие таблетки). Плюс развожу зеленые коктейли (себе и мужу). Самочувствие и работоспособность на 5+ балов из 5.
СсылкаПожаловаться
Лучик
что за зеленые коктейли?
СсылкаПожаловаться
Snezhinka, 1 ребенок
Порошок из разных трав, овощей, фруктов и ягод, семян, водорослей - всё это разводится водой/соком/йогуртом. Много видов коктейлей покупала, но у всех вкус не особо приятный, мягко говоря, но потерпеть можно, выпивая их залпом )) Ребенку даже не предлагала.
СсылкаПожаловаться
татьяна корнева
Все витамины фигня, питайтесь лучше натуральной и свежей пищей. Мясо парное, рыба свежая, свежие также овощи и фрукты.
СсылкаПожаловаться
Есть только миг
где сейчас взять свежие овощи и фрукты? чтоб с витаминами были
поделитесь инфой плиз
СсылкаПожаловаться
Есть только миг
свежую рыбу самим ловить?
СсылкаПожаловаться
татьяна корнева
Сейчас, конечно, только привозное, но мясо и рыбу можно у колхозников и рыбаков купить. Скоро пойдет и местная травка (петрушка, сельдерей, …), витаминов в ней мрак как много.
СсылкаПожаловаться
Есть только миг
В САмаре конечно можно купить свежую рыбу у рыбаком))
В Москве проблематично
СсылкаПожаловаться


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru