Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Посоветуйте витамины или бады для деток и их мамы!

Дано :старшая дочь 4 года,младшая 1г3месяца и я,их мама 30 лет. К весне что то я стала хандрить,сил нет,настроения нет,губы потрескались и ногти не растут. Посоветуйте какие-то витамины или добавки. Слышала хорошее про сиропы эхинацеи,шиповника,всякие омега 3.6.9 комплексы . И деткам моим что можно попить из витаминчиков? Пробовала старшей рыбий жир давать-аллергия появилась,всякие витамишки-особо никакого эффекта не заметила. Младшая еще кроме витамина д не пила ничего,а может уже надо? Вообщем ,посоветуйте проверенные бады или добавки для иммунитета,тонуса,прилива сил,ну и красоты,конечно!)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
78
Мария, просто Мария, 1 ребенок
Для тонуса и прилива сил пью настойку элеутерококка. Классная вещь! Стоит копейки.
СсылкаПожаловаться
Софья
Спасибо, изучу!
СсылкаПожаловаться
Мария, просто Мария, 1 ребенок
Если есть проблемы с сердем - будьте аккуратны. Мама у меня не может ее пить - сразу иахикардия накрывает.
СсылкаПожаловаться
Феба
А ещё лимонник, женьшень...суть одна. Но они только тонизируют,не насыщают витаминами. И надо иметь в виду,что давление повышают.
А насчёт витаминов- Компливит, мульти-табс,Витрум и т.д и т п- суть одна. Лучше уж банальные способы борьбы с хандрой- высыпаться,больше гулять,спорт,полноценное питание: фрукты, зелень, орехи,мясо, молочные продукты..
От потрескивания- аевит, по 1 шт в день,курс до месяца.
СсылкаПожаловаться
Katena_a_a, 1 ребенок
Витамины группы В пропиваю весной и осенью. Пентавит.
СсылкаПожаловаться
Salomea
Овощи, фрукты, зелень (последнее уж точно местное должно было появиться) - вот вам и витамины) По таблеткам я не спец)
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Витамины во всем этом есть только сразу после срыва с грядки. А в лежалых фруктах крохи...
СсылкаПожаловаться
Salomea
А в таблетках что? Их же назначить должны, и не на форуме...
СсылкаПожаловаться
Анонимус_вульгарис, 2 ребенка
Кто на значить? Врачей этому не учат. В витаминах больменее разбираются самоучки-энтузиасты.
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Или назначают без анализов, "попейте поливитамины", мол.
СсылкаПожаловаться
Анонимус_вульгарис, 2 ребенка
95% врачей.
СсылкаПожаловаться
Майя
Больменее? Это от слова « боль»? Боль за врачей, которых не учат в витаминах разбираться? Не переживайте за них, в курсе фармакологии и клинической фармакологии из точно изучают!
СсылкаПожаловаться
Анонимус_вульгарис, 2 ребенка
Я за врачей не переживаю. Я переживаю за пациентов. "Попейте витаминчики. В аптеке спросите какие-нибудь". Самая распространенная встречаемая мне рекомендация
СсылкаПожаловаться
Феба
Почему переживаете?
СсылкаПожаловаться
Сумашедшая белка, 1 ребенок
А что такого? Все равно больше чем нужно организм не возьмет, только на выходных общалась со знакомым на эту тему (консультировалась, какие я могу попить витамины и не лишние ли они будут в сочетании со спортпитом)
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
В таблетках витамины, которые могут быть нужны и не нужны, усваиваться и не усваиваться, но они там хотя бы есть и в фиксированной дозе. Я просто к тому, что питанием одним авитаминоз не преодолеть, увы.
СсылкаПожаловаться
Salomea
Ну, я как написала, в витаминах не разбираюсь и не увлекаюсь ими. Но авитаминоз, мне кажется, заболевание и следствие постоянного скудного питания. Это, конечно, надо лечить. Я против "а может уже надо" протестую, т.к. сама витамины и пр. "колёса" недолюбливаю)
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
А я "за" анализы, потому что колес много, но не все из них одинаково полезны.
СсылкаПожаловаться
Феба
Суть и состав у них в принципе у всех одинаков.
СсылкаПожаловаться
DAV
А кто установил и на основании чего, что присутствует авитаминоз?
И каких именно витамины отсутствуют?
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Ниже нарисала;: анализы делать надо, а не просто радостно в аптеку бежать.
СсылкаПожаловаться
DAV
Это как минимум!
СсылкаПожаловаться
DAV
Ууу, а сельхозпроизводители, биологи и врачи и не знали....
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Как раз биологи и в курсе.
Сельхозпроизводители здесь при чем?
Я не говорила, что не нужно есть овощи и фрукты, нужно, но в первую очередь из-за клетчатки.
СсылкаПожаловаться
DAV
Как, куда и почему на ваш взгляд и "биологов" из:
- моркови, тыквы, помидор и зелени исчезает  каротин?
- из зерновых и капуст  вит. группы В?
-из болгарского перца, петрушки вит С и Р?
а из салата куда деваются соли калия, кальция, железа, марганца, кобальт, медь, йод, цинк, марганец, молибден, боp, каротин, витамины С, B1, B2, Е, К, РР, фолиевая кислота.
Сельхозпроизводители как при чем?
А кто выращивает, а кто хранит и обрабатывает?
СсылкаПожаловаться


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru