Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
15 ноября 2011, 21:52, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Посоветуйте диетические блюда.

Так чтобы и вкусно и майонеза, сыра, масла, сметаны, орехов, колбасы, муки в нем не было. Может что-то запеченное или в пароварке?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
кефир.
Пожаловаться
Лили
Кефир и так постоянный ужин ))))
Пожаловаться
Зараза-страшная, 3 ребенка
как я всегда говорю: если у вас на ужин кефир, то к вам пришла стааарость...
Пожаловаться
Лили
Да нет, в старости как раз таки я отъемся ))))))
Пожаловаться
Ёлка
тыкву запеките кусочками, предварительно смазав смесью растительного масла с солью, специями и толченым чесноком. Или сбрызнуть лимоном, посыпать чуток сахарком
Пожаловаться
Лили
Только не тыкву, вся семья терпеть не может, включая меня.
Пожаловаться
Ёлка
очень даже зря, мой муж тоже ее раньше не ел, теперь лопает на ура. Эт как с кошками, Вы ее готовить просто не умеете)
Пожаловаться
Лили
)))) Я ее и не готовила никогда. Пробовала у свекрови, фууууууууу, гадость еще та, а еще пила соки (готовые) из тыквы, тоже гадость еще та, мелкая тоже не пьет такие соки. Видимо у нас это семейное )))
Пожаловаться
Ёлка
это Вы хорошо приготовленную не ели. Бабушкины рисовые каши я тоже не переношу)
Пожаловаться
Заморская
Да с рисом не очень. Мне с гречкой нравится.
Пожаловаться
Заморская
каша с тыквой очень даже))
Пожаловаться
Ёлка
не, я не ем такое. Предпочитаю пищу кусочками
Пожаловаться
Kati, 1 ребенок
тыкву запеките кусочками, предварительно смазав смесью растительного масла с солью, специями и толченым чесноком. Или сбрызнуть лимоном, посыпать чуток сахарком

о, надо попробовать, я её не особо ем, но с чесноком думаю пойдет
Пожаловаться
Ёлка
я мужа накормила тыквой с мясом, теперь он ее ест в любом виде, до этого не ел)
я люблю запекать в СВЧ, так она посуше будет
Пожаловаться
Ёлка
салат из пекинской капусты, огурцов, перца и зелени с оливковым маслом
Пожаловаться
Лили
Масло никакое не ем. Оливковое по жирности и калориям не отличается от растительного.
Пожаловаться
Ёлка
а откуда организм жиры берет?
Пожаловаться
Лили
Из моих накопленных + праздники. Иногда ем орехи, сыр, но редко.
Пожаловаться
Ёлка
это вредно, организму необходимы жиры. Питание должно быть сбалансированным, иначе потом будет идти запас недостающих веществ в сумасшедшем темпе.
Пожаловаться
Лили
Жиры есть везде и для моего организма этого достаточно. Я уже так полгода питаюсь, похудела на 14 кг., прекрасно себя чувствую )))))
Пожаловаться
Ёлка
Ваше дело, я предпочитаю баланс в пище и спорт
Пожаловаться
lanka t
Жиры для образования гормонов и тому подобного могут использоваться только из пищи. Подкожный жир может только тратиться как энергия. Если совсем исключите жиры из пищи, цикл встанет... Это как минимум. Ешьте - умеренно, конечно - раст. масла, те же орешки, жир. сорта рыбы...
Пожаловаться
Лили
Рыбу действительно жирную кушаю. Видимо этого хватает ))))
Пожаловаться
Ёлка
из каких продуктов хотите?
Пожаловаться
Лили
Овощи (кроме тыквы), фрукты любые, крупы любые, можно даже макароны, мясо куриное филе или куриная грудка, можно из него фарш сделать, молоко, кефир, йогурт не более 1%.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас