Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 октября 2014, 23:12, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Попросить совета, ну и просто поплакаться

Девочки, совсем худо стало с памятью, с вниманием:( Посоветуйте какие-нибудь препараты, витамины для улучшения памяти и желательно так же в качестве легкого успокоительного. 4 года сижу с детьми (первого родила когда еще заканчивала институт). Естесственно, никакого опыта работы, сижу теперь с 2мя, от хронического недосыпания, усталости ухудшилась память, перестала граммотно разговаривать, т.к источником "живого" общения является только муж и не говорящие дети. Живем в городе, где нет вообще никаких родственников (((( Справляемся сами с 2мя маленькими детьми, на себя вообще времени нет (((( Хотелось бы узнать, как вы возвращались к прежней (практически прежней) жизни, на работу, в общество  после продолжительного декрета? 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
глицин попейте...


Пожаловаться
Лина
к сожалению, ни разу не почувствовала от него результата, в школе как-то пила, и в прошлом году...
Пожаловаться
Мария Calceolaria
Сообщение от Лина, 7 октября 2014 года в 23:22
к сожалению, ни разу не почувствовала от него результата, в школе как-то пила, и в прошлом году...
Надо обязательно курсом.
Пожаловаться
Dolce gabbana



















" Врачи считают, будто склероз - болезнь
неизлечимая. А одна моя знакомая доказала, что и этот тяжёлый недуг
способен отступить под натиском ежедневной ореховой атаки. Вернее, даже
не атаки, а приёма
нескольких грецких орехов в день. Вместе с другой едой.
Дело
было так. Заболел склерозом престарелый отец у наших друзей. Сначала
забывал о незначительных событиях, а по мере прогрессирования склероза
начал и себя забывать. И за такой короткий срок произошла столь
неприятная метаморфоза, что горько было наблюдать стремительное
уничтожение личности. Ещё недавно разумный ясноглазый старик, не чуждый
чувства юмора, являлся не только главой многочисленного семейного клана,
но и душой компании, замечательным рассказчиком и собеседником. И куда
теперь
делись те голова и душа? Мысли больного путались, он перестал узнавать
родственников. Да что там родственников! Он забывал, что недавно
пообедал. Раз мы пришли проведать больного и задали ему невинный вопрос,
как у него дела. Тот ответил: «Всё хорошо, только меня не кормят.
Забывают покормить». Бывало, этой фразой он до слёз доводил свою
немолодую жену, прожившую с ним около полувека и только что на руках не
носившую своего драгоценного супруга. В тот раз, смутившись, она
торопливо заметила: «Полчаса назад он ел. Это не мы его
забываем покормить, а он забывает, что уже обедал». Желая подбодрить
женщину, я, вспомнив, что орехи считаются первейшим средством от
склероза, посоветовала каждый день давать больному по 5 или 6 грецких
орехов. Мой совет понравился: дешевле средства старикам ещё не
предлагали, а у них в саду росло два мощных грецких ореха, каждый из
которых давал несколько десятков вёдер урожая в год. Мне осталось лишь
дать квалифицированное объяснение лекарственного действия плодов ореха.
С древних пор бытует мнение, будто внешнее сходство ядер грецкого ореха с головным мозгом не случайно. Это подсказка высших сил для лекарей,
способ заставить их обратить внимание на орех. Мозговая активность под
действием грецкого ореха и впрямь усиливается, потому что ядра содержат
до 82% великолепного по качеству масла, превосходящего вкусом
прованское. И это масло питает мозг и одновременно чистит от известковых
отложений. Наряду с этим масляный
ореховый "душ" принимают все крупные кровеносные сосуды тела. После
такого "душа" рассасываются холестериновые бляшки, закупоривавшие
кровяное русло, и приток крови к головному мозгу увеличивается.
Получается,
что с каждым приёмом семян грецкого ореха мы убиваем двух зайцев:
чистим сосуды и усиливаем кровоток в головном мозге. Профилактика не
только атеросклероза, но и инфарктов, инсультов.
Когда
наш престарелый знакомый стал активно употреблять грецкие орехи, его
память значительно улучшилась, как и его артериальное давление. И хотя
склероз всё равно сломил сопротивление, поскольку процесс зашёл слишком
далеко, орехи дали длительную ремиссию. По крайней мере, таких
анекдотично-трагических ситуаций, когда старец спрашивал про родную
дочь, кто она такая и почему живёт в его доме, уже не происходило. Я
уверена: если бы грецкий орех был использован в качестве
профилактического средства,
когда едва начались проблемы с памятью, склероз можно было бы
остановить.


Мужчинам, женщинам и детям
Другой особенностью ореха является его ярко выраженное свойство
афродитика
- продукта, способного поддерживать половую и репродуктивную систему в
полном порядке. Особенно это касается мужчин. Если бы они знали, что 5
орехов в день при долгосрочном приёме (от 10 месяцев до нескольких лет)
избавят их от импотенции, то вряд ли стали бы искать иное средство. Но
тут, подчёркиваю, важно терпение и последовательность, методичный подход
к решению проблемы. Перерыв в таком лечении нежелателен. Кроме того,
после каждого полового акта с потерей спермы следует сразу же
восстановить силы с помощью нескольких ядер. Ведь что такое сперма? Это
самый высококачественный белок, выработанный организмом. Его потеря
требует полноценной замены. По своему составу на такую замену может
претендовать лишь один продукт растительного мира - орех, и не просто орех, а грецкий.
Грецкий орех в полной мере янский, мужской продукт и для питания, и для лечения.
Но
если женщине не хватает янского начала для каких-то своих задумок, а
тем более если она бизнес-леди, то без грецких орехов в рационе ей не
обойтись. Есть и особый период в жизни женщины, когда
она кормит грудью ребёнка. Любые орехи стимулируют приток грудного
молока. Однако при этом жирность повышается, и молоко становится более
вязким. Это крайне важно, когда период вскармливания только начинается.
Молодые мамы, чтобы "не спугнуть" молоко, идут на всё, лишь бы его стало
больше, и кидаются на
очень концентрированные продукты, в том числе на семечки, орехи.
"Процесс пошёл", но младенцу трудно сосать очень жирное, густое
молоко.
И отцедить его сложно. А вот молоко, выработанное с помощью грецких
орехов, хотя и жирное, но содержит специальные вещества, убирающие
эффект вязкости. Ребёнок спокойно сосёт грудь матери и
при этом не только насыщается, но и принимает лёгкое природное
слабительное, производство которого стимулирует орех с его уникальными
свойствами устранять уплотнения в организме.
Кстати,
парфюмерия обязана маслу грецкого ореха тем, что оно растворяет и
выщелачивает из сырья дорогие эфирные масла: розовое, розмариновое,
померанцевое.


Витамины, минералы
Мичурин называл орех вторым хлебом. И не случайно. На воде и хлебе можно безбедно жить долгое время. На орехах и
больше того. Хлеб не заменит мяса и белковых продуктов, а орех вполне
способен на это. Причём его белок по усвояемости стоит на первом месте
среди растительных продуктов, ему даже горох и бобы с соей уступают. К
тому же, сидя на одних орехах, вы бы не нуждались в витаминах: в нём
есть жирорастворимые витамины А, Е, богатый минеральный комплекс. А по
содержанию витамина С грецкий орех
превосходит все ягоды, включая чёрную смородину. Например, в незрелых
орехах витамина С в 50 раз больше, чем в лимонах и апельсинах!
Бесспорный
лидер почему-то в аутсайдерах. Но не обольщайтесь: аскорбиновой кислоты
в ядрах по мере созревания плодов становится меньше. Зато её более чем
достаточно в околоплодниках, зелёных «пелёнках", защищающих орех. В 15
раз больше, чем в чёрной смородине! И, кажется, мы могли бы преспокойно
есть эти околоплодники, пока они бывают зелёными и сочными, то есть пока
не станут чёрными, отомрут и отвалятся. Не тут-то было! Как видно,
витамин С нужен самому дереву, и просто так отдавать свои
"пелёнки"-околоплодники орехи не будут. Спокойно дозреют в интимной
обстановке, и никто из людей не позарится ни на плоды, ни на их одёжку.
Потому что недозрелые орехи есть -
всё равно, что йод из флакончика пить. Так же противно, горько. А
главное - воняет чистейшим йодом. Но раз есть запах йода, стало быть,
должен быть и йод! Так многие и рассуждают. Да ещё и видят
доказательство своих наблюдений. Стоит надкусить незрелый плод ореха
вместе с околоплодником, на месте надкуса выделяется сок. Если этим
соком ненароком
намазать кожу, она станет коричневой. А можно намазать губы - вот вам
прекрасная несмываемая губная помада орехового оттенка, несколько часов
точно продержится. Только щипать такая помада станет нещадно. В общем,
как ни крути, йод в соке, да и только. Запах йода наличествует в орехе и
красит плод, словно йод, а обнаруживаются в растении только лишь следы.
И в плодах, и в околоплоднике, и в листьях. Следы - это значит
практическое отсутствие. Но ведь пахнет же! А едва начинает жухнуть
околоплодник и становится рыхлым, во время
дождя лужи под орехом, настоянные на отвалившихся околоплодниках,
чернеют, словно йодовый раствор.
Обманщиком в составе орехов является юглон - вещество,
имитирующее запах йода и его свойства. Не знающие о юглоне лекари
назначают ореховые настойки тем, у кого в организме наблюдается дефицит
йода, больным с аномалиями работы щитовидной железы. Представьте,
помогает! Но вовсе не из-за устранения дефицита йода, а оттого, что в
орехах много незаменимых и заменимых аминокислот, в том числе тирозина.
О
юглоне нельзя не сказать особо. Это "изюминка" ореха, особенность,
которой ни у одного растения нет. Осенней порой буквально истекая этим
редким веществом, орех в чистом виде дарит людям уникальный препарат.
Зачерпните из лужи, в которой плавает несколько чёрных околоплодников.
Вода тоже чёрная? Это не грязь. Это самое настоящее природное лекарство.
Сколько бы микроорганизмов ни было на асфальте под ореховым деревом,
лужа под ним всё равно стерильна: юглон убивает все болезнетворные
микробы не хуже
йода, хотя действует мягче, деликатнее.
Сделайте лекарство сами. Для этого приготовьте отвар из околоплодных зелёных оболочек или листьев - в
них тоже много юглона. Ст. л. сухого сырья залейте 2 стаканами кипящей
воды и дайте настояться два часа. Принимайте по ст. л. 2-3 раза в день
до еды при сахарном диабете и как антипаразитарное средство.


Ореховая атака
Юглон
хорошо справляется не только с такими паразитами, как солитёры и
аскариды, но и проявляет активность при туберкулёзе, воспалении лёгких,
септических состояниях. "Убийственные" свойства листьев и околоплодников
тотальны и действуют на многие болезнетворные бактерии, грибки. Поэтому
ими можно с успехом лечить любые инфицированные поверхности,
обрабатывать гнойные раны, полоскать горло при ангинах. При грибковом
поражении пальцев ног тоже подойдёт отвар или спиртовая настойка из
ореховых
листьев либо зелёных орехов. Вообще-то в доме замечательно иметь
ореховый бальзам, пригодный на все случаи жизни - при
травмах, как общеукрепляющее средство по чайной ложечке в утренний
кофе, для укрепления волос и избавления от перхоти, "зализывания" мелких
ран и порезов. Делается он просто. В стеклянную тару, банку или бутылку
насыпать зелёных незрелых орехов, залить их водкой или медицинским
спиртом и настаивать в тёмном тёплом месте недели две. Процедить.
Держать в тёмном месте, не обязательно в холодильнике. Но
имейте в виду: пить его как водочную настойку категорически нельзя. Да
вы и сами это поймёте. Вкус бальзама получается резкий, запах похож на
йодовый, рот обжигает. Так что без разбавления - ни-ни! Как видите, даже
"побочные продукты" ореха полезны. А что уж говорить про сами орехи,
сохраняющие безо всяких потерь свои витамины и питательные свойства не
только в течение одного сезона, а гораздо дольше. Два года лёжки для
орешков - не срок. Хотя, конечно, ставить целью их сохранность, а не
полезность, по крайней мере неразумно. Ешьте
по возможности плоды последнего урожая.
Очень
полезны орехи при анемии. Рекомендуется съедать в день за 3-4 приёма
100 г толчёных грецких орехов, смешанных с мёдом. Если при этом
слабенькая сопротивляемость организма, прибавьте в эту смесь
прокрученное на мясорубке алоэ, сок лимона, изюм.
В
орехах много фтора, фосфора и кальция. Поэтому они используются как
хорошее профилактическое средство для поддержания зубов и костной
системы в надлежащем состоянии. Применяют орехи при лечении рахита у
детей и остеопороза у пожилых людей.
Хороши
орехи, но не для всех. Есть категория болезней, которые и возникают-то
при высокой чувствительности к белку или к его избытку. Поэтому у тех,
кто страдает аллергией, могут возникнуть аллергические реакции. Экзема,
псориаз, нейродермит тоже "не дружат" со столь высококалорийной пищей,
как орехи. Кстати, их высокая питательная ценность - предостережение для
тех, кто страдает ожирением.
Пять
орешков в день для них полезны и даже необходимы, в том числе для
похудания (орехи чистят сосуды и тем самым нормализуют обменные процессы
в организме, а это основа для усиления метаболизма, а в конечном итоге и для похудания), но больше этой нормы употреблять не стоит".


 
О. Самарцева, "Ай, болит!"

 


Пожаловаться
ИЛИНКА Я., 3 ребенка
Спасибо большое!!! Будем приятно лечиться!!!
Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
его нужно курсом пить, он питает мозг постепенно, а если там недельку, две пропить толку не будет конечно...
Пожаловаться
Светлана Ен
мой зять вечно всем глицин советует.
Пожаловаться
Елена Баталова
учите стихи вместе в детками
Пожаловаться
Лина
Они еще не говорят, даже вот с ними не поговоришь. Скоро сама на их уровне заговорю :(
Пожаловаться
Мина, 2 ребенка
учите стихи для деток. Все равно пригодится. Наизусть знаю и Мойдодыра, Тараканище, Федорино горе, Муха-цокотуха и т.д...
Займитесь самообразованием - учите или повторяйте английский. Вслух при детях - им тоже пригодится.
Пожаловаться
а так же Телефон Айболит :))))))))))))))))))))у нас прикол был,когда у подруги родилась племяшка,мы были еще молодые ,и вот она на любой вечеринке гвоздем вечера была после опред нормы-Муху Цокотуху отчеканивала:))))))))))))))))
Пожаловаться
мурлысик, 3 ребенка
детские книжки в стихах Вам в помощь,и детки стихи запомнят,и то ,что они пока не говорят,дела это не меняет
Пожаловаться
Лина
Старший любит книжки, каждый день читаем, и я сама люблю читать. Когда в отпуске были у родителей от книги не отрывалась почти. Но память от этого особо не улучшится, и уж живое общение книги не заменят..
Пожаловаться
мурлысик, 3 ребенка
ну тут выход ещё есть,завязывать с декретом,но так как на данном этапе не возможно,то из двух зол,что называется
а с детками вы же гуляете,наверняка такие же мамочки гуляющие есть,можно познакомиться,и темы для обсуждения появятся,да и смена эмоционального состояния так сказать
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Сообщение от Лина, 7 октября 2014 года в 23:33
Старший любит книжки, каждый день читаем, и я сама люблю читать. Когда в отпуске были у родителей от книги не отрывалась почти. Но память от этого особо не улучшится, и уж живое общение книги не заменят..
Зачем же лишать себя живого общения? Я своих везде с собой таскаю: в театр, на выставки, в гости, в кафе. У меня старшая - большой любитель разных видов транспорта)) И детские комнаты теперь много где есть.
Пожаловаться
Стремительный Домкрат
А как 8-месячный товарищ театр переносит, не возмущается?
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Товарищ, видимо, из тех мужчин, которые похрапывают на концертах. Наша первая вылазка была на джаз-бэнд - уснул мгновенно и сладенько спал два часа, просыпался только на крики конферансье (5 месяцев ему было). Этот успех меня окрылил))
Пожаловаться
Jenechka ...
Грудничка в театр? Да ладно.
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Я когда была беременная, ходила с дочкой на детский абонемент в Капеллу. В первый раз у меня был шок: полное фойе грудничков - теперь понимаю - куда ж их девать, всё своё с собой)) Так вот, 5-6-леток было слышно ооочень хорошо, грудничков - практически нет))
Пожаловаться
Лина
С годовалым особо никуда не сходишь, у старшего у нас шило в п..пе, не сидит спокойно... У меня есть возможность оставить детей на мужа, но у меня нет здесь знакомых, с которыми я могла бы сходить в кафе, в театр.. Пару раз нам приходилось вызывать бабушку из другого города, чтоб с мужем сходить куда-нибудь. 
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Ну, тогда в спортзал, на хобби-курсы каКие-нибудь. Там, может, и знакомые появятся. В то с ума можно сойти)) Не знаю, кто как, а я совершенно дурею после недели безвылазного сидения дома
Пожаловаться
Лина
Вот и я одурела :) и смех и слезы.. Да, мы с мужем решили, что начну ходить на йогу, но открытие спорткомплекса ближайшего только 1 декабря. И записалась к терапевту, буду ему жаловаться, пусть что-нибудь пропишет.
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Отлично! Удачи Вам!
Пожаловаться
Лина
Спасибо :)
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Сообщение от Лина, 7 октября 2014 года в 23:19
Они еще не говорят, даже вот с ними не поговоришь. Скоро сама на их уровне заговорю :(
В 4 года не говорят?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас