Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 августа 2012, 17:04, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Пониженное давление

Девчата, это ужас какой-то!!!
Как только решаюсь взяться за себя и сажусь на диету - понижается давление, становится 100/60 и ниже (обычно у меня 120/80). Сразу вялость, сонливость, сил нет, какое-то предобморочное состояние, даже с малышкой боюсь гулять одна - вдруг упаду где-нибудь... И кофе не помогает оссобо, только на непродолжительное время. Кстати, диета у меня - подсчет калорий, но организм видимо сопротивляется против любого вмешательства... В целом я очень здоровый человек, анализы как у космонавта всегда, к врачу идти и сказать, что я худею и от этого понижается давление - начнут пальцем у виска крутить, причитать какая молодежь больная на голову, все худеют пока не исчезнут (мне до исчезнут ещё очень далеко...) Прямо замкнутый круг какой-то... У Вас такое быыло? Как справлялись с такой бедой? Что делать???
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Что за диета?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Незабудка
Просто подсчитываю калории - не более 1200 в день (это по таблице), зависит от роста, пола и возраста человека.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
1200-нормальный калораж для здорового человека, вряд ли из-за этого
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Незабудка
До этого я ела гораздо больше... И анализы все в норме... Странно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
О да, если вы только дома лежите и смотрите в потолок...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вы с ума сошли так питаться! Достаточно отказаться от жирного, жареного, соленостей, ограничить мучное и сладкое. И - вперед на тренажеры - 3 раза в неделю + не менее 40 мин. на кардио (чередуйте бег и ходьбу). Радуйтесь еще, что не ко мне на прием попали - я бы еще и выпорола за такое издевательство над организмом...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Незабудка
Вы знаете, я по утрам в парке бегаю... И питаюсь очень правильно - каши, салаты, рыба, фрукты, овощи, , соки, зелень...
А вес не уходит...((( Приходится немного ограничивать себя - и тут же давление падает...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сразу ничего не бывает. Если тренироваться по 3 дня в неделю + кардио, за 3-4 недели 500 г. норма. Зато они и не возвращаются. И тело приобретает красивую форму. 1200 калорий, если вы регулярно бегаете, это слишком мало.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
утром коктель -стакан кефира+пучок укропа+ пучок петрушки-все в блендере- и мое давление всегда в норме. кофе не помогает


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
коктейль
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
stubborn, 1 ребенок
страдаю пониженным давлением-напашешься на работе и приходишь с квадратной головой, мне помогает только отдых хотя бы в течение 2 часов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
точно из-за диеты? просто я сама страдаю такой напастью, живу на минус 60, но не могу это связать с диетой....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Незабудка
Я несколько раз отмечала, что как только сажусь на диету - понижается... Сегодня вот опять "взялась" за себя, и лежу - болею, так и останусь толстой...((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
попробуйте минус 60
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
если исключили мясо - давление понизится. если исключили шоколад - аналогично. и т.п. кофе пейте натуральный. Адекватный врач не покрутит пальцем у виска - если вы ему скажете что от диеты понижается давление....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Было и есть. Диета - не есть всё подряд, а только полезные вещи, и главное (!) регулярно, 5-6 раз в день питаться. Ну и физнагрузки, массаж.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Для лечения и профилактики гипотонии необходимы витамин С и все витамины группы В. Поэтому смело добавляйте в свой ежедневный рацион дрожжи, печень, куриные яйца, особенно желтки, зеленые огородные растения, морковку и молочные продукты.Одним из эффективных домашних средств лечения повышенного давления, является свежевыжатый свекольный сок. Выпивайте каждый день по половине стакана сока после завтрака. Если выпивать по половине стакана утром и вечером, улучшение наступит уже на первой неделе лечения.Ешьте соленые продукты, квашеную капусту и огурцы, несколько раз в неделю полезно съедать немного соленой рыбы, особенно полезна сельдь иваси.Можно пить крепкий чай в течение дня. Только не злоупотребляйте им, особенно перед сном. Помните, что все хорошо в меру!Для гипотоников важно также соблюдение определенного режима дня, ведение активного образа жизни. Все это стимулирует жизненные силы организма и помогает бороться с повышенной утомляемостью.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
у автора пониженное давление, а не повышенное.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
И...Гипотония-это пониженное,повышенное-гипертония.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
"Одним из эффективных домашних средств лечения повышенного давления,..."
ваши слова. вот я и ответила
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Увидела.Не правильно написала.)))При пониженном.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
+ бывает:-))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Гайнцева, 2 ребенка
Видимо просто опечатка в тексте, т.к. в принципе там все для гипотоников.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Незабудка
Спасибо!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Просто я всегда за то,что если можно вылечить едой и спортом,нефиг лезть с химией и препаратами.)))А,диета это хорошо.Удачи.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас