Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 сентября 2013, 09:36, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Понедельник-день тяжелый. Особенно когда это первый день диеты.

В лчередной раз начинаю новую жизнь. Жизнь, в результате которой я должна измениться, а именно похудеть. После ОК потолстела на 5 кг, хотя до этого были лишние 15 кг. Сегодня не одела куртку любимую, и это был большуууущий пинок для меня!!! 
Буду питаться по системе -60, она для таких сладкоежек как я самое то, ну а физ упражнениями пока себя не буду перегружаь. Физическая  работа плюс чуток качания моего "пресса". 
Пожелайте мне удачи и терпения! 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Baby, 1 ребенок
Удачи!!! Эх, а я бы Ваши кг забрала))


Пожаловаться
Аннушка, 2 ребенка
Мои возьмите мне не жалко)))
Пожаловаться
Ленуська, 1 ребенок
Заберите мои))) могу выслать по почте БЕСПЛАТНО  ;);););)
Пожаловаться
*** SOLA***, 1 ребенок
заберите мои, их, правда, не много :D
Пожаловаться
Baby, 1 ребенок
Столько предложений поступило - боюсь перебор будет))))
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
и мои тоже заберите
Пожаловаться
Просто Лиля, 2 ребенка
Удачи Вам!!! все получится!!!


Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
а физ упражнениями пока себя не буду перегружаь
так и не надо
перегружать

2 раза в неделю фитнес -
и вес быстрее уйдет и
подтянетесь
Пожаловаться
Ольга, 2 ребенка
Удачи


Пожаловаться
Татьяна Михайлова (Очеретенко), 1 ребенок
вчера в одной темки писали про кефир + корица  вечерком


Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
Поавда посогает? Но почему именно корица? 
Пожаловаться
Татьяна Михайлова (Очеретенко), 1 ребенок
не знаю  девчата вчера обсуждали
Пожаловаться
Живу мечтой поесть ватрушек, 1 ребенок
Как я Вас понимаю!!;) На днях достала свои любимые брюки, и кое-как влезла. Тоже буду худеть. Кстати я тоже сладкоежка;);)
Пожаловаться
И как  - получается? Чем отвлекаетесь? Если я себя сознательно буду в чем-то ограничивать - то найду тысячу причин почему это можно не делать....
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
Пока срывы были. Один раз три недели посидела пять кг скинула. 
Пожаловаться
АлинкА, 6 детей
удачи!!!я вот тоже с понедельника, т.е. с "сегодня" на диете...давайте вместе)))
Пожаловаться
Ленуська, 1 ребенок
Я за лето тоже что то расслабилась. Похудела с декабря по июнь на 18 кг, а за лето 4 набрала. Теперь вот опять взялась за продолжение худения, скинула 2, но нужно еще ого го сколько)) Но главное цель есть, задача ясна, вперед и с песней:up:
Пожаловаться
Настя, 2 ребенка
Зачем диета?! Порции уменьшайте,вот и вся красота.А диеты -это потеря веса на время,потом еще больше наберете. А так удачи!:)


Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
удачи вам) от всей души..
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
Марина,можно вопрос в личку?
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
конечно. пишите.
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
Спасибо! Не поверите, вчера перед снов вас вспоминала:-)
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
;)
Пожаловаться
niggadyaika, 1 ребенок
Удачи Вам! :) Главное, не отступайте. ;):up:
Пожаловаться
ЦвЯточек, 1 ребенок
Удачи! Тоже хотела с сегодняшнего дня начать.... Но жутко захотелось булочку) Вот сижу точу))) А с обеда точно прекращаю эти глупости! 
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас