Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 июля 2011, 14:00, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Помогите сбросить 5 кг

До беременности весила 50, в беременность стала весить 63. Родила - 60 кг. За год скинула до 58 кг. Сейчас вес 55 - стоит на месте и никуда не уходит. Как же мне скинуть эти злосчастные 5 кг? Не ем после 6, все равно 55. Не есть совсем не получается. Может кто подскажет какую диету эффективную, чтобы не голодать уж совсем.


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Наталёк, 2 ребенка
а 55 для вас это очень много?!
рост какой?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Мой рост 163
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталёк, 2 ребенка
по-моему у Вас отличный вес..не заморачивайтесь...выйдете на работу после декрета и похудеете еще
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
уже ка 7 месяцев на работе. было 58 стало 55 и все остановилось
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталёк, 2 ребенка
ну не переживайте,все уйдет)))в бассейн не пробовали ходить?я после родов так скидывала+горела на работе
набрала 22 кг..ушло все через полгода
правда бассейн у меня был аж три раза в неделю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
У меня работа с 9 -19. В свободное время хочеться с ребенком побыть. Будем надеяться, что уйдет все само
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Каждый день прогулки пешком как минимум 2 часа!!!
Овощи и фрукты свежие должны преобладать в рационе!
И еще раз двигаться, двигаться, двигаться!!!!Я чтобы почаще двигаться, даже уборку дома стала чаще делать. Помогло!:)) -7 кг за 2 месяца!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
вы хотите быть скелетом?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
с моим ростом 163 см для меня это оптимальный вес
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
у меня рост 168 вес был 55 кг - это было ужасно я сама себя боялась. Одеть короткую юбку было невозможно. Теперь я 70 просто на себя любуюсь и мой мужчина тоже
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Каждому свое.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бриллиантик
Не есть хлеб и мучные изделия.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Не ем это вообще. Не люблю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alter Ego
боннский суп
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Это как?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
Неделю записывайте все, что едите, каждую крошечку. Потом убирите все лишнее) Ну и спорт конечно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
А как определить, что это лишнее? я в жару очень мало ем. А спортом не получается заниматься, т.к с 9 - 19 я на работе, а потом к ребенку бегу. А дома сил уже не остается
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
Ну это моя подруга рассказывала, она любитель жесткача в еде, я не пробовала, нет лишнего веса. Говорит, мы даже не замечаем эти перекусики легкие иногда, там схватил что-то, сям. Вечером пришли домой, тоже пока готовим похомячили. У нее завтрак каша на воде, обед маленький кусочек рыбы мяса на пару плюс овощи, ужин кефир, часа за три до сна, вот так примерно. А в жару я тоже кроме арбузов ничего ест не могу, фу, надоела она(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Жесткач - это конечно эффективно, но кушать то вкусно тоже хочеться((( Видимо нет у меня силы воли такой(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
У меня тоже нет, ем не много, но все))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рыба Моя
не есть после 3х дня
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
а это не вредно для организма?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рыба Моя
если питаться правильно и здоровой пищей думаю нет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elena
Пост Вам в помощь. Исключить мясо, колбасы, молочку, яйца... за 40 дней 9 кг потеряла. Вес стабилен, и это при том, что сейчас я ем все подряд.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
багира, 2 ребенка
устройте раз в неделю суточную голодовку(ни чего не есть и не пить совсем),результат очень хороший.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас