Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Помогите похудеть...

Добрый всем день!
Девочки помогите советом, как можно похудеть.
Пробовала кремлевскую диету, похудела на 12 кг за 3 недели,
но вес вернулся через 1,5 месяца. Сама стала меньше кушать
но результата ноль. Сбросить хочу где-то 15 кг.
Нужны ваши советы.
Как можно похудеть и вес удержать.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
40
12
Бурундук, 1 ребенок
СсылкаПожаловаться
Олюшка, 2 ребенка
я с работы в восемь вечера прихожу и уже никакой обруч крутить немогу сил нет
СсылкаПожаловаться
Какашечка - Умняшечка, 1 ребенок
я утром пока волосы феном сушу на фитоле прыгаю, а это минут 15
СсылкаПожаловаться
РадуЖный ЁжиК
что такое на фитоле? подскажите. и как можно прыгать и сушить волосы?))))
СсылкаПожаловаться
Какашечка - Умняшечка, 1 ребенок
Фитбол) большой мяч. сажусь попой на него и пружиню. При сушке волос попа и ноги не нужны, вот пусть и занимаются спортом)))
СсылкаПожаловаться
РадуЖный ЁжиК
а) ну фитбол то я знаю))) очепятку не поняла)))
СсылкаПожаловаться
Олеся
аэробика и пилатес за 3 месяца - 12 кг.
СсылкаПожаловаться
Олюшка, 2 ребенка
что такое пилатес?
СсылкаПожаловаться
Олеся
Это упражнения на большом надувном мяче.
СсылкаПожаловаться
Сочная вишенка
я с иголкой в ухе худела, на 30 кг похудела за 6 мес (диета (мясо овощи) плюс иглоукалывание), правда если потом кушать булочки и сладости на ночь вес набирается, но не быстро. А если потом питаться по методу минус 60, то вес не набирается.
СсылкаПожаловаться
Glory, 2 ребенка
БУЧ, погуглите. уходят только объемы, происходит сушка. + рацион очень ничего на БУЧе
СсылкаПожаловаться
Котенок, 1 ребенок
я спортом худею
СсылкаПожаловаться
Милана
как сказала Л.Гурченко "чтоб похудеть надо меньше жрать"
СсылкаПожаловаться
Если вы похудели на кремлевке, значит, делайте выводы. Исключите полностью сладкое, мучное, картошку, каши. Не ешьте после 18.00. Меня, например, кремлевка, не берет, только кожа очистилась)
СсылкаПожаловаться
12


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru