Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
25 января 2012, 16:42, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Помогите похудеть...

Добрый всем день!
Девочки помогите советом, как можно похудеть.
Пробовала кремлевскую диету, похудела на 12 кг за 3 недели,
но вес вернулся через 1,5 месяца. Сама стала меньше кушать
но результата ноль. Сбросить хочу где-то 15 кг.
Нужны ваши советы.
Как можно похудеть и вес удержать.


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
mishkakoala
система -60. Могу скинуть.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастливая мама и жена, 2 ребенка
Ой, а скиньте мне!))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
++++++++++++++++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олюшка, 2 ребенка
жду...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татианна, 3 ребенка
И мне скиньте, пожалуйста. Хочется тоже постройнеть малость)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
и мне пожалуйста скиньте,почитаю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Морячка
и мне, пожалуйста!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Морячка
просмотрела книгу... Спасибо!
что сказать....напоминает "как бросить курить", "как бросить пить"....много букв, которые и так знаешь.
А нет ли этой системы - 60 поконкретнее? ну типа - есть то и не есть это?!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
=Vitaminka=, 1 ребенок
а что за система 60???))) можно поподробнее??
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мария
И мне, пожалуйста)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Радость
Скиньте мне пожалуйста
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
спортом заниматься...и меньше есть.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Правильное питание и разумная физическая нагрузка должны стать образом жизни.В противном случае вес всегда будет возвращаться.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БебиМама, 2 ребенка
И чего это он негодяй такой вернулся? Ну вы же его приняли обратно!
Такого не бывает, что худеешь, а потом хаваешь-хаваешь и стройняшка.
Для меня действенна только психологическая диета.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Закрыто на переучет, 2 ребенка
А я как всегда о своем, о грустном: у эндокринолога были? Анализы на гормоны щитовидки давно сдавали?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Какашечка - Умняшечка, 1 ребенок
Что ж Вы всегда и всех к врачу отправляете?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Закрыто на переучет, 2 ребенка
Потому что проблемы с весом - один из симптомов сбоя в работе щитовидной железы. В этом случае можно до бесконечности изнурять себя диетами, но результата не будет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Как то так
полностью соглашусь, в первую очередь нужно исключить заболевания щитовидной железы (чем страдает большинство полных людей)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
система минус 60.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Hanna
1. Есть мало
2. Питаться правильно
3. Много двигаться, физкультурой заниматься регулярно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mila-ja, 2 ребенка
спорт, спорт! я дома на скакалке, обруч.ну и питание урезала. Если честно никаким диетам не доверяю, сама под свой организм подстраиваюсь, знаю от чего могу набрать вес, это и исключаю. в прошлом году с января взялась и к лету 14 кг убрала!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
вступайте к нам в весенний марафон стройнеющих.тема в горячих


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
только хотела написать)) вступайте в марафон)) вместе легче)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
100%
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олюшка, 2 ребенка
как тема называется
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас