Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 июля 2011, 21:17, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Помогите диетой или после родов размер одежды больше

Добрый вечер девочки! Помогите советом или диету какую подскажите или упражнения... Я вообще была мииниатюрная такая девушка, с весом 52 кг после родов 1 ребенка. Но вот я родила второго сына почти 5 месяцев назад и я поправилась на 2 размера примерно,вес где то 65 кг, меня смущает мой живот-как у беременной, моя область груди с плечами, ключицами (я стала шире), ну и соответственно попа тоже стала такая же как и плечи. Ну соответственно я кормлю сына грудным молоком, просто сцеживаю его и кормлю из бутылочки (понимаю что пока кормлю что то изменится), но могие девченки ходят с малышами и они такие худые и кто за втормы ребенком сходил, тоже такие миниатюрные. девочки, я просто плачу, я себя стесьняюсь, на улицу лишний раз одна не выйду, похожа на гусеницу! Стыдно прям. Мужчина мой давно со мной не спит (простите за откровенность) до родов за 4 месяца перестал и по сию пору, и даже и не пахнет сексом. Я так хочу все изменить! Помогите пожалуйста, может кто упражнения какие знает или диету щадящую.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Net
То что муж не спит (это сто проц. не из-за лишних двух размеров) проблема((( А килограмы уйдут, гуляйте целыми днями, еду готовьте в пароварке, пресс качайте. И долой комплексы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
ну так вроде нельзя пока что упражнения делать, не так разве?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
Почему нельзя? Не усердствуйте до беспамятства))) Мы гуляли с девченками два раза по три часа, быстрым шагом с люльками по парку, плюс легкие упражнения и правильное питание (я в принципе почти никогда не ем сладкое, мучное, жирное и тд, не люблю), вес вернулся через три месяца. А с мужем говорить и говорить, катастрофа 8 мес без секса.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
С ним много не на говоришь,сначала типа говорит, нельзя было до родов(его мнение), потом после швов нельзя было 2 месяца, ну если так уж, то вот 3 месяца и не пахнет ни чем, и даже не пристает! Короче отмазок целая куча, я тоже не дура, может и не гуляет, а может и да, но 8 м терпеть-вряд ли кто терпит из мужчин, и вообще мне кажется без секса тоже вряд ли я похудею))нужно же организму испытывать стрессы приятные))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
Да, чужая семья потемки, поэтому тут не посоветуешь. Вы реально на вещи смотрите, не дура. И без секса вы похудеете, и от комплексов надеюсь избавитесь. А нормальные отношения надо обязательно попытаться вернуть, ну вот вы его ласкаете, неужели никакой реакции? Некоторым всю берем нельзя, столько альтернативных видов)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
Хм, он не ласковый вообще, когда отношения только начинались, он позволял себя ласкать, обнимать ну и т д, но что то произошло, как он говорит что я достала его своей беременностью, что он когда сам захочет тогда и обнимет, вообщем когда ты хочешь обнять мужчину, а он тебя отталкивает словом или еще чем, то вряд ли захочется это испытать еще раз и ты уже не подходишь и не обнимаешь, ну хочется, а я боюсь, боюсь опять просто в очередной раз услышать:"ну не надо, ну, му,ммм, я спать хочу, жарко, ты прилипаешь"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
Ах да еще одна отмазка это устает очень и цель в жизни есть, так что пока не добъется, типа вряд ли встанет)) почти так сказал)) ну наверное я уже ждать не буду)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
система минус 60 вам в помощь. тоже кормлю и за полтора мес на 5 кг похудела уже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
что за система можно по подробнее???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
погуглите долго рассказывать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Никаких диет не придерживалась))) за исключением только после 20:00 не ем.
Я стала худеть, когда начала делать уборку всей квартиры 2 раза в неделю. И не шваброй, а руками, на коленках. Вот такая "зарядка" лишила меня за полгода 7 кг и талия заметно сузилась. И попа подтянулась, потому как такие уборки изрядно выматывают, а мытье полов на коленках напоминает одно очень хорошее упражнение для пресса. Вообщем, убиваю сразу 2-х зайцев: и в доме всегда чисто, и у меня фигурка восстановилась)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана Куликова
Для фигуры точно самое оно ;)
и проблеммы с сексом не будет... самой уже не до него после такой физкультуры )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Ну да))) бывает, что уже и не до него, когда очень хорошо дома приберешься))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
ммм, ну да, я то упрощаю, шваброй мою)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Кутузова, 2 ребенка
согласна++++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
столько сайтов в интернете - выбирай на вкус)
попробуйте просто ограничить питание: ничего жирного, мучного и сладкого; больше овощей, курица, рыба, фрукты... и питайтесь чаще (5 раз в день понемногу).
Все стандартно, но ДЕЙСТВЕННО!
А диетами мучить себя не надо, результат ненадолго.
а еще поищите Диету Ангела, довольно неплохая и легко переносимая. (Хотя при кормлении, наверно, нельхя)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid... - ловите
Фотоотчет и методика
При кормлении можно (мой кумир, СветульКа Касьяненко, таким образом скинула 30 кг не прекращая ГВ)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НинОК, 2 ребенка
Привет, я тоже после твоей темы похудела на 32 кг и кормила все это время младшего.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
И заодно меня переплюнула
Я всего на 26)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kattyyschka, 2 ребенка
Спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Len4ik
А я вот уже три дня о вас думаю, вернее о вашей диете. В понедельник решила начать худеть и прислушаться к организму, чего он хочет покушать. Организм мне 3 дня уже робко выдает, что зверски хочет настоящего украинского... САЛА. Ааааа....И что делать?)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALISA, 3 ребенка
А я вот уже три дня о вас думаю, вернее о вашей диете. В понедельник решила начать худеть и прислушаться к организму, чего он хочет покушать. Организм мне 3 дня уже робко выдает, что зверски хочет настоящего украинского... САЛА. Ааааа....И что делать?)))

Съесть сала и больше о нем не думать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Len4ik
Так нету у нас в Гановере настоящего украинского сала (*хнык*) (((((( Aaaaa...
али есть? Может кто знает, гдеее?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALISA, 3 ребенка
А,это вот куда вас жизнь забросила! А может,есть у вас "русские магазины",по типу,как в Америке? Там можно посмотреть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Len4ik
Была сегодня в русском магазине... Купила русской колбасы и украинского сала и съела. Диета плачет... Начинаю со следующего понедельника)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас