Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
10 февраля 2011, 11:36, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

помогите(((((

девочки сил моих нет незнаю что делать никак после родов немогу похудеть а так хочется . мне все время хочется есть, спорт нагрузки я бы с удовольствием куда то начала ходить но ребенка не с кем оставлять, сама дома ленюсь, как лень свою прогнать незнаю, мне б лишний раз на диванчике полежать))))))))))). диеты тоже не получается наверно совсем я безвыходный вариант((((((((((((


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
мамочка, 2 ребенка
сама такая, худею по Смелову прошла сеанс кодировки от жратвы вроде бы помогает стала меньше есть но еще и месяца не прошло как худею , легче себя чувстую!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадка
купите тренажер вело или эпилептический,стоит около 5 тыс.и крутите педали!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
у меня есть беговая дорожка но я ж и говорю лень((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадка
книгу в руки или аудио книгу и пешочком не спеша...я просто на тренажерах прочла всего толстого льва и алексея и достоевского...без книг не смогла бы,а так читаешь и даже забываешь,что на тренажере,но я на вело предпочитала
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
SongBird
книгу в руки или аудио книгу и пешочком не спеша...я просто на тренажерах прочла всего толстого льва и алексея и достоевского...без книг не смогла бы,а так читаешь и даже забываешь,что на тренажере,но я на вело предпочитала

..польза и телу, и интеллекту!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
ооо... и беговая дорожка есть, и вы не пользуетесь?...а это лучший способ скинуть жирок)))))
каких же советов вы ждете?...волшебную палочку напрокат?...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Shaky, 3 ребенка, беременна 15 недель
++++
Сами вот собираемся купить. Правда еще не решили буговую или велотренажер.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
да точно волшебную палочку)))))))))))))) просто хочется советов хоть я такая непутевая)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
iriha, 1 ребенок
мама мария,мы с вами очень похожи,у мне самой тоже лениво но больше по причине отсутствия времени
но в последнее время на ужин я стала пить кефир,ряженку.и процесс со скрипом пошел
и постарайся порции уменьшить)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
оо кефир не люблю, а порции я то в принципе не много ем просто как вечер так есть хочется(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
iriha, 1 ребенок
оо кефир не люблю, а порции я то в принципе не много ем просто как вечер так есть хочется(

вечером хочется кушать если с утра много ели.я сужу по себе
поэтому с утра стараюсь меньше есть.а если очень хоцца то чайку похлебаю
и кстати жидкости нужно больше пить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
да я с утра только кофе пью, а про воду это да вооще как то мало пью(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
iriha, 1 ребенок
да я с утра только кофе пью, а про воду это да вооще как то мало пью(

в день надо полтора-2литра жидкости в день
а перед едой надо выпивать стакан теплой воды тогда и съешь меньше)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
я вам сейчас демов подкину, а вы их распечатайте и на холодильник, помогает:






СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Shaky, 3 ребенка, беременна 15 недель
Класс нужно себе распечатать)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
хааа))))Ну заниматься вам лень, а жрать меньше Вы не хотите. О каком похудении тогда может речь идти? Красивая фигура-это работа. При том работа ежедневная. А вы хотите, что б раз и похуделось само...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
я и так не много ем!!просто вечером голод одолевает а днем не хочется даже есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
После 18 нельзя есть, если хотите похудет. И физ нагрузки обязательны. Всем есть вечером хочется - выпили кефиру и спать.Иначе останетесь толстой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Мурррррр Мяу, 3 ребенка
Привет! Попробуй в день хоть по 15 минут покачать пресс, упражнения поделать какие-нибудь под весёлую музыку и представляй себя идеальную. Пятнадцать минут в день - совсем не много для того, чтобы нравитться себе!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
это для меня сложно))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
SongBird
это для меня сложно))))))))))))

де-то читала, что для начала надо похудеть на 1 кг. а потом еще на один...потом еще--вобщем, ставить себе реально достижимые цели. и -- да, завтрак плотный, обед нормальный, а ужин -- никакой)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
Я нашла для себя Минус 60. Вторую неделю придерживаюсь системы. Мне помогает. Попробуйте, очень сбалансированная и легкая.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамулька, 2 ребенка
А что за система?)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
В нете много информации. в поисковике забейте "минус 60". Автор на ней похудела со 120 кг до 60.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамулька, 2 ребенка
Спасибо!))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас