Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 марта 2015, 16:18, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Похудеть килограмм на 6)

Девочки, всем здравствуйте!

Хочу спросить совета у бывалых. Как быстро и без заморочек похудеть на 6-7 кг) Понимаю, что неправа и худеть нужно медленно. С толком и расстановкой, как говорится.)))
Но нет у меня силы воли) В целом, стараюсь придерживаться системы -60, но часто расслабляюсь. И теперь вот вешу где-то 55 кг (весы сломались, как специально)), но мне ужасно не комфортно в таком состоянии.
Нашла диету 
Диета из косметического салона города Таллина. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 
1-й день - 6 сваренных яиц. 
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки

Может у кого-то есть отзывы по ней. 
Можно ли параллельно физ.нагрузки устраивать? Интересуюсь, тк. на одном сайте вычитала, что лучше воздержаться, что будет вялое и раздраженное состояние. А хочется легкости и хорошего настроения))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мерещица, 2 ребенка
так попробуйте. за 6 дней ничегошеньки с вами плохого изза диеты не приключится
Пожаловаться
VP VP
Протасовка. 4 недели, минус 7кг.:)
Пожаловаться
Елена Завакевич, 2 ребенка
Что это такое?
Пожаловаться
VP VP
Диета. Почитайте в инете.
Пожаловаться
Тело жирное в утёсах, 1 ребенок
Дадада, но там вроде 5 недель, я летом на ней сидела. Понравилось очень, еще буду!
Пожаловаться
VP VP
Я после родов только благодаря ей и похудела. Остальное не брало! :D
К тому же она не вредная. Не нужно гробить здоровье мясом, белком и иже с ним. Хорошая разгрузка. Легко и полезно.:up:
Пожаловаться
ЛАРИК
моя любимая))) я на 4 недели сейчас, раз в год она меня выручает:up:
Пожаловаться
VP VP
я на второй! :(:D
Пожаловаться
улыбайся!
Спорт? Не?...
Пожаловаться
Елена Завакевич, 2 ребенка
Я хочу комплексно) Даже гантели на 8 марта заказала в подарок. Но один спорт меня не держит. 
Поэтому, пока пришла к выводу, что надо похудеть и держать уже потом вес спортом и правильным питанием.
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Я вообще не понимаю как на диете может быть хорошее настроение?????
Пожаловаться
Aspiratus:), 1 ребенок
Сообщение от Рыжая Bestия, 12 марта 2015 года в 16:21
Я вообще не понимаю как на диете может быть хорошее настроение?????
вот и я не понимаю, я люблю пожрать, именно пожрать, хотя вес набрать не могу.
Пожаловаться
Рыжая Bestия
И я люблю именно пожрать)))
Но мне то скидывать надо!!!)
Пожаловаться
Aspiratus:), 1 ребенок
неужели, я Вас видела на фото, Вам не надо :D
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Я старательно скрываю свои недостатки)))
Пожаловаться
Елена Завакевич, 2 ребенка
Я тоже) Но совсем вялой в период авитаминоза - это вообще жестоко, мне кажется
Пожаловаться
Цветочек, 2 ребенка
Я на кремлевской диете за месяц скидывала 6-8 кг
Пожаловаться
Katrin_, 1 ребенок
а я на кремлевской сидела.....это был ужас...да,за одну неделю скинула кг3......но между нами девочками,я не могла нормально в туалет сходить!!!пришлось даже клизмами пользоваться......это был ад....теперь ни ни кремлевке)
Пожаловаться
Цветочек, 2 ребенка
Я когда первый раз сидела, с горшка не слазила. Потом вес набрала (по мед. причинам) Вот второй раз пипец, слабительное пила, а сейчас вроде ок))
Пожаловаться
Katrin_, 1 ребенок
а у меня не то что пипец....хлеще.....я вспомнила как рожала...меня и в жар и в холод....потуги идут.....живот болит.......короче  я чуть не умерла...
Пожаловаться
Цветочек, 2 ребенка
Ну тогда это точно не ваша диета:shock:
Пожаловаться
Katrin_, 1 ребенок
100%:D:D:D:Dи вообще....нет силы воли у меня..ну нету(((((люблю покушать,вкусно покушать))))вечером,а лучше перед сном....))))ругаю себя...но баловать люблю))))
Пожаловаться
Цветочек, 2 ребенка
Ой не, я уже 5 месяцев худею, скинула 16 кг, теперь по вечерам не ем, столько усилий приложено, что просто жалко если снова кобанеть начну.
Пожаловаться
Katrin_, 1 ребенок
оооо...хороший результат:up::up::up::up:поделитесь секретиком;)ну то что не есть у холодильника после 6  эт понятно)))а еще?))
Пожаловаться
Цветочек, 2 ребенка
Я на кремлевской сидела, тоже с запорами, потом когда скинула 12 кг начала в рацион добавлять что то из запретного, но только до 12+ много воды. А и алкоголь вообще не употребляла.
Ещеб спортом заняться, но для меня это леееееееень))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас