Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 мая 2014, 10:34, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Похудеть без спорта

У сестры такая ситуация. Надо похудеть хотя бы килограмм на 20. Она села на диету плюс спортзал. Стала скакать давления и появились проблемы с ногами( вены стали вылазить). Она пошла к врачу. Ей сказали, что это из-за сильных нагрузок, хотя она в спортзал ходит два раза в неделю. В общем сказали, что нельзя ей в спортзал. Можно ли на одной диете похудеть и какую лучше предпочесть в таком случае?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Zlu4ka
можно! бодифлекс классная штука!!! и после 18-00 рот на замок!


Пожаловаться
Только я, 1 ребенок
простите неграмотную, а бодифлекс - это Шо? растяжка?
Пожаловаться
.
да и дыхание как основа
Пожаловаться
Только я, 1 ребенок
о, надо будет учесть на будущее, спс)))
Пожаловаться
Mariya
У меня сестра если нужно, на этом мигом сбрасывает, а я вообще не могу - ржать начинаю как конь сама над собой:D А если не правильно дышать - эффекта нет(
Пожаловаться
одна поза льва чего только стоит )))
Пожаловаться
Тетя Галя , 3 ребенка
Сходила у себя в спортзале на презентацию бодифлекса. Поняла - не моё. Мне нужна динамика, а там встал в позу и пыхти.
Пожаловаться
Тесса
Сообщение от Zlu4kaTylu4ka, 8 мая 2014 года в 10:35
можно! бодифлекс классная штука!!! и после 18-00 рот на замок!
Или оксисайз ( не так шумно ))))))))))
Пожаловаться
Zlu4ka
:D дада!!! у меня муж первый раз когда услышал меня просто валялся со смеху!!!! оксисайз я на работе практикую))
Пожаловаться
Тесса
Аналогично:D:D:D
Пожаловаться
куча плюсов. Сестра мужа на бодифлексе после родов сильно похудела.
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
можно сыграть в ящик,
если поставить себе цель похудеть на 20 :shock::shock:кг..

хоть на 5 килограмм пусть поставит себе задачу,
и ест поменьше плюшек и выпечки!
Пожаловаться
Kotopes, 1 ребенок, беременна 42 недели
это смотря какой изначальный вес
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
чем толще,тем хуже.
наверное,под центнер веса,иначе так кардинально не стояла бы задача похудения..:):)
Пожаловаться
Kotopes, 1 ребенок, беременна 42 недели
ну почему...я как-то умудрилась без беременности до 74 кг разожраться, потом похудела до 54 и даже вернула свои 52. В беременность вообще за 80 перевалило, сейчас 60 с копейками. планирую 10-ку сбросить....плюшки и выпечку и так не ем уже года полтора)
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
вы свои килограммы возвращаете (по убывающей)
а здесь,сто пудов,человек жил-жил..и решил в одночасье Похудеть,
поэтому надо предупредить его о последствиях,к тому же у нее уже проблемы..
Пожаловаться
Kotopes, 1 ребенок, беременна 42 недели
больше проблем как раз от лишнего веса
Пожаловаться
Лоу
Почему? :shock:
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
это называется агрессивное похудение,
а потому в организме быстро нарушатся все биохимические процессы плюс гормональный сбой.

а лечить болезни,вызванные стремительным и сильным (ну,куда,это 20 кг??)
больших затрат потом будет стоить.
Пожаловаться
Лоу
Просто у меня начальный вес был 100 кг,20 было бы мало,похудела на 32 ни чего не лечу :) Если голодом себя не морить и не стараться за месяц эти 20 кг сбросить,то можно без вреда и на 50кг похудеть.
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
вы сами себе питание назначали, или с врачом советовались?
а куда ушла кожа,которая все-таки со 100 кг не могла в одночасье эластично облечь 70 кг тело..??:):)
Пожаловаться
Лоу
То что мне врачи рекомендовали давало очень скромные результаты килограмм в 5,это мне было как слону дробина. :D Сама выбрала диету,худела медленно,делала массаж и обертывания,кожа подтянулась ни че не отвисает :D У беременных после родов куда кожа девается?
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
у беременных пресс подкачал и все ок.:)
у полных,это более обширная площадь,
это и руки,и ягодицы,и бедра,плюс грудь у многоих уменьшается,провисает.

конечно,при таких кардинальных диетах физкультура и массаж незаменимы.
Пожаловаться
Ольга Дьякова, 4 ребенка
Кожа - не самое страшно. Я резко на 25 кг (с 90 до 65) похудела. С кожей да и вообще внешних проблем не было, спасибо наследственности. Но вот гормональный фон и иммунитет я себе "снесла" капитально. На месяц в больницу попала, еле выкарабкалась..
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
да уж...это организм наверное офигел.
Здоровья,вам..
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас