Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 марта 2014, 20:28, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

похудение на воде

девочки я уже писала что не ем после 18 00,кочаю пресс через день и в четверг разгрузочный день на яблоках.Недавно прочитала про диету на воде надо выпивать утром натащак стакан воды потом перед каждым приёмом пищи за 20-30 минут надо выпивать 2 стакана воды.Кто пробывал на сколько и за какое время похудели?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Свободная от троллей))), 1 ребенок
О. возьму на заметку:up:
А то никак у меня не получается 2 литра в день выпивать
Пожаловаться
*ОДЕТАЯ В СЧАСТЬЕ*, 1 ребенок
Я всегда так делаю, просто порция меньше становится, не влезает.
Пожаловаться
Nat
...больше 2 литров воды нельзя...будьте осторожны...
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
пить нужно литр на 30 кг веса в холодное время года и литр на 25 кг веса в жару и при физ нагрузках.
это при условии что нет проблем с почками и т.д.
Пожаловаться
Nat
Я имею ввиду просто воду...а жидкость в фруктах, чай, кофе, супы итд....вот и доберет....В Англии это диета бала популярна....было несколько летальных исходов....только потому...переизбыток жидкости в организме...
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
Сообщение от NATALIA TAL, 25 марта 2014 года в 20:46
Я имею ввиду просто воду...а жидкость в фруктах, чай, кофе, супы итд....вот и доберет....В Англии это диета бала популярна....было несколько летальных исходов....только потому...переизбыток жидкости в организме...
я к тому что многие меньше 60кг веса и 2 литра много так как есть еще и фрукты))))
просто поддержала...
Пожаловаться
Nat
:up:...Вы правильно написали про почки...девушке лучше к врачу сходить и спросить))))
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
Сообщение от NATALIA TAL, 25 марта 2014 года в 20:52
:up:...Вы правильно написали про почки...девушке лучше к врачу сходить и спросить))))
да я просто по себе знаю. если я не буду пить еще литр дополнительно то обезвоживание начинается-почки выводят много воды даже если не пью:(и так каждую весну.
сразу кожа и волосы и общее самочувствие говорят об этом
Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
что будет?
Пожаловаться
Счастливая Татьяна, 1 ребенок
с годиком Любашу)
Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
ой, спасибочки :D
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
почки не будут успевать выводить лишнюю жидкость, а сердце устанет качать по организму большой объем циркулирующей крови и может остановиться.
Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
о как. спасибо  за ликбез
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
или отек мозга может произойти...вообщем ничего хорошего.
В лучшем случае будешь отечной ходить.
Мне кажется 2 литра в день- это перебор...
Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
ну нафиг, как страшно худеть...
пойду лучше схомячу что-нибудь...
о, на часах 23-53 - самое время чтоб устроить "ночной доЖор"
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
Лучше съесть чего-нибудь небольшой кусочек на ночь, если очень хочется, чем 2 стакана воды выпить.:)
Пожаловаться
худеющая
я в себя даже при большом желании столько воды не впихну:sick:
Пожаловаться
HeatherM
Сообщение от БрауншвейгскаяКолбаса, 25 марта 2014 года в 20:51
или отек мозга может произойти...вообщем ничего хорошего.
В лучшем случае будешь отечной ходить.
Мне кажется 2 литра в день- это перебор...
а если организм требует? терпеть жажду?:)
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
Тут про требует никто не говорил. Тут говорили НАДО 2 ЛИТРА выпивать и все.
А летом не только почки, но и дыхание, пот помогают выводить жидкость.
И то рекомендуют не залпом выпивать литруху, а глоточками.
Пожаловаться
HeatherM
Ну фраза "2 литра это перебор" вполне однозначна. Перебор оно и в Африке перебор :) 
А стаканов в 5 в день это нормально, я думаю. Диета точить по 5 раз в день тут не покатит, рассчитано скорее всего на 2 приема пищи. На работе обед, ужин дома
Пожаловаться
Nat
...организм может не справиться...и....сами понимаете....осторожно нужно рассчитать возможности организма...
Пожаловаться
Олька-молька
Мне врач рассказал, что вода в кровь поступает, и когда ее много, то состав крови меняется. И дальше нагрузка на весь организм. Были реальные случаи "отравления" водой, он именно так назвал это явление. Короче, через силу пить не надо.
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
кочаю пресс
шикаарно:up::up::up::up:
Пожаловаться
=Наталинка=, 2 ребенка
А натАщак;)
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
:up::up::up:
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас