Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
17 мая 2014, 01:47, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Похудела я:) АРИШУНДЕЛЬ _ НИЗКИЙ ПОКЛОН!!!

Начался марафон Аришундель давнооо.
я худеть начала еще раньше
правда, только в мечтах
это же так легко - говорить себе, вот завтра, завтра я точно - перестану жрать!
НАВСИХДА!!!
ВААПЩЕ!!!
САПСЕМ!!!!!
и даже если меня спросят - Мадам, вы хотите жрать-с?
-я отвечу - "Ах, оставьте":)))

Так вот.
Мне надо было похудеть к 28 февраля. на 2 размера. почему к 28? сыну год, в ресторане тусили, надо было очень:))
я даже писала об этом на Новый Год:)
платье себе купила. Меньше на 2 размера. Что бы смотивировать себя.
Носила 48, платье 44 размер
В январе было 72 кг. макс. 75. я просто последний раз за 3 недели до диеты взвешивалась - ибо страшно, бабоньки, капец как, на весы, как на Голгофу - каждую ногу поднимаешь, как в замедленной съемке, и классика - живот надо втянуть:):))
Марафон начался, я оставила заявку.
и начала жрать. по страшному!
потому, как кроме как Жрать, я Это никак не могу назвать - я ела, как оголтелая, как будто никогда не видела колбасы, ну вот никогда не видела, я может, вообще, в Эфиопии выросла:))
Когда я просто не влезла в купленное платье, а до д.р сына остался месяц, а у меня минимум 10 кг, которые надо скинуть, мама(читай - свекровь), нашла в дальних анналах шкафа записульку с корейской диетой (напишу ниже в комментах), которой надо придерживаться 5 дней. в Идеале.
но когда дом все жрут шашлык, закусывая тортиком в 11 часов ночи, держаться на голом рисе 5 дней не вариант.
я продержалась 3 дня. честно-пречестно.
скинула 3 кг, и радая до ушей, пошла и коварно спитонила тортик:)
короче, худо-бедно, к д.р, втянув живот, я в платье влезла, и в целом неплохо.
к концу марафона было уже 65 кг.
с того момента ушло еще 5 кг.
ем:
утром -каша 5 злаков, или яйца, как вариант, если вообще не хочу еды, (именно еды),пью зеленый чай
перед обедом чай и сухарики с маслом - люблю я их дюже
обед - суп. всегда. суп для меня - пожиже, без ничего. я не люблю вареные овощи, поэтому в супах ковыряюсь, макс, картошку поем. Привереда, ога:) Зато сырые ем в неимоверных количествах.
полдник - салат типа греческий и чай. с перерывом в полчаса.
ужин - салат, мясо, рыба, суп - как пойдет. за три часа до сна, то бишь, ем я в 8-9 часов. иногда в 10. главное при этом сначала поесть салат из свежих овощей, пока не лопнете, как говорится, а потом можно и мяса и супа - много все равно не влезет:)))
и да, я очень много хожу пешком, особеннно, как поем - сразу ищу себе дела в магазине, лишь бы не лечь/сесть - и т.д. - я еще в декрете, временем пока располагаю.
так вот, сегодня мой вес 59 кг.
время похудения - с января по май 2014 года.
еще скинуть - 5 кг. но это в идеале, а не самоцель:)

Пы.Сы.
никого не учу, просто делюсь опытом в надежде кого либо смотивировать, как меня Аришундель.
Худею второй раз. 
Первый раз - до Б, с 85 до 54 кг.
в темах есть отчет, один из первых.
Про пользу физ.упражнения, а так же о о том, что без них - никуда, я в курсе. И все остальные - Тоже:)))
Спешал фотки ДО нет, есть с первого похудения, ниже может быть, если не застремаюсь, покажу - по мне, кошмар голимый:))))

Пы.Пы.Сы.
Дорогая Аришундель!
Я Вам благодарна, как никто:))
а уж мой муж:)))
Если не увидит, девчули, Вы уж ей передайте мое спасибо:)))


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Всякая чушь
фото в студию до и после
Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
так вы же недавно тут с пивом рассказывали о похудении своем, только от другого лица
Пожаловаться
Её Губы Пахнут Манго, 1 ребенок
вот опять спалите:)))
потому и делюсь, что полюбопытствовали
Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
так вас не перепутаешь, манера письма выдает и обороты))))
Пожаловаться
Её Губы Пахнут Манго, 1 ребенок
стиль, ёптить-с:))
Пожаловаться
Её Губы Пахнут Манго, 1 ребенок


Пожаловаться
Её Губы Пахнут Манго, 1 ребенок

это в процессе похудения.
прям соввем до нет фоток
Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
вот хоть убейте видела я это фото на форуме и очень давненько, колитесь старая фоточка?
Пожаловаться
Zima, 3 ребенка
тоже видела...
Пожаловаться
Как щас помню платье для дня рождения сына, а у мужа кресты и цепи ВО! на груди.
Пожаловаться
Anna
да да. Тоже про цепи у мужа вспомнила.
А платье ж вроде на НГ
Пожаловаться
:D Не, как пить дать на ДР сына.  Было много гостей и простынь. Автор под предлогом ДР сына показывала себя к красивых позах в красивом платье. 
Пожаловаться
Anna
ну может. Хотя у меня запомнилось, что платье было куплено на НГ (но не суть).
Восхищена стараниями автора....эх, мне б такую силу воли:(
Пожаловаться
Да,да,и я это фото видела давно.;)
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
чет не айс
Пожаловаться
Urticka, 2 ребенка
Так, это  фотки после поедания колбасы и 3-х дней рисовой диеты. Ну а где фотки Ваших 59-ти кг?
Пожаловаться
Всякая чушь
Сообщение от Её Губы Пахнут Манго, 17 мая 2014 года в 01:59
Цитата фотографии
это в процессе похудения.
прям соввем до нет фоток
и это 44 размер? 
Пожаловаться
Urticka, 2 ребенка
А какой? Вполне тянет на 44.
Пожаловаться
Всякая чушь
может фото такое, но как-то не тянет
Пожаловаться
Катеночек
Помню это платице новогоднее! Всем форумом его заценивали:D
Пожаловаться
ИЛИНКА Я., 3 ребенка
Да, да-новогоднее!!! 
Пожаловаться
Галя Чайкина
Ой а я тоже помню ваше платье)))
Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Я помню это фото.
Пожаловаться
Добрая Питбулька
Жесть
Пожаловаться
Её Губы Пахнут Манго, 1 ребенок
нет это в районе 75...
48 размер в 44 платье
будьте внимательнее
это в Процессе похудения.
сейчас 60
фото ниже
хочу 55 скину еще ниже:)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас