Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Подсчет каллорий против системы 60
Привет. Скажите что вы думаете помимо "жрать нало меньше", что по вашему здоровее и эффективнее - подсчет каллорий или система минус 60.
Про себя. Сидела на подсчете. Рещультат есть но трудно. На системе сидеть проще но вес встал после минус 4. Уже 2 месяца на месте. Но есть срывы. Что вы думаете?
Что по вашему лучше? Что вам больше подходит?
Про себя. Сидела на подсчете. Рещультат есть но трудно. На системе сидеть проще но вес встал после минус 4. Уже 2 месяца на месте. Но есть срывы. Что вы думаете?
Что по вашему лучше? Что вам больше подходит?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
67
123
Lena Loewe
Мария Г
А вот без сладкого даже п большом желании. У меня как ломка что ли начинается. Максимум как то 4 недели была. Думала повешусь. Ясладкоежка
Ссылка
История переписки2
аналогично , но по другому никак !
Ссылка
Муми-Мама
Lena Loewe
много овощей и фруктов, никаких жареных продуктов, только гриль, духовка , на пару, майонезу, слодостям - нет...и так уже много,много лет, это уже образ жизни
Ссылка
Согласна. Причем ТАК можно прожить всю жизнь, а на твороге и гречке нет.
Ссылка
VrEdInKa-Sweet_MaMa
я считаю калории,мне пока так удобнее и эффективнее
Ссылка
Alexandra Orlova
за 5 дней похудела на 5 кг, ничего не ела вообще, потом полгода вес набирала
Ссылка
Чили
мне тоже можно комментировать?
Ссылка
Мария Г
Чили
мне тоже можно комментировать?
Ссылка
Вам просто необходимо!!!!
))
))Ссылка
Юлия
на минус 60 сидела. если соблюдать ( что вполне реально) то помогает да. чем легче завтрак тем эффективнее эта система. мне помогает ваще не жрать. потому что когда мне можно кусочек хлебушка я обязательно его маслом начажу и съем с колбасой..штуки три. мне лучше ваще ничё
Ссылка
Red Panda
минус 60, конечно. я считать толком не умею, во первых, а во-вторых, это ж такой геморрой, простите за прямоту диеты вообще не дя меня ни в каком виде. хотя кому что
диеты вообще не дя меня ни в каком виде. хотя кому чтоСсылка
мама Оля
а вы диетой Дюкана не интересовались? Очень интересно
Ссылка
Мария Г
мама Оля
а вы диетой Дюкана не интересовались? Очень интересно
Ссылка
Интересная штука. Не читала и не слышала. Муж сестры чередует белки и углеводы и сеьезно вес сбросил. Он бодибилдер. Он умеет )))
)))Ссылка
мама Оля
Мария Г
Интересная штука. Не читала и не слышала. Муж сестры чередует белки и углеводы и сеьезно вес сбросил. Он бодибилдер. Он умеет )))
)))Ссылка
История переписки2
и там такой же смысл, а что мне понравилось на этом сайте рассчитывают твой "хороший" вес абсолютно бесплатно (я проверяла)
Ссылка
Мария Г
мама Оля
и там такой же смысл, а что мне понравилось на этом сайте рассчитывают твой "хороший" вес абсолютно бесплатно (я проверяла)
Ссылка
История переписки3
Ну коли вы проверяли то пошла подсчитаюсь)))) спасиьо
)))) спасиьоСсылка
мама Оля
Мария Г
Ну коли вы проверяли то пошла подсчитаюсь)))) спасиьо
)))) спасиьоСсылка
История переписки4
худейте на здоровье
Ссылка
angel
мама Оля
и там такой же смысл, а что мне понравилось на этом сайте рассчитывают твой "хороший" вес абсолютно бесплатно (я проверяла)
Ссылка
История переписки3
я тоже сидела на этой диете...помогает...но я сорвалась...так как села летом...а там очень долго нельзя есть фрукты и ягоды...а так классная вещь...а рецептов на сайте уйма!
Ссылка
Мария Г
мама Оля
а вы диетой Дюкана не интересовались? Очень интересно
Ссылка
Спасиьо сказать забыла. Мысли захлестнули извините.
Ссылка
Муми-Мама
Мне помогает огромная порция сырых овощей к каждому приему пищи. Готовить не надо. Быстро, практично, ПОЛЕЗНО. В качестве перекуса тоже идеально подходит.
Ссылка
Мария Г
Муми-Мама
Мне помогает огромная порция сырых овощей к каждому приему пищи. Готовить не надо. Быстро, практично, ПОЛЕЗНО. В качестве перекуса тоже идеально подходит.
Ссылка
Хорошая идея!!!
Ссылка
123
Ошибка
