Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
12 мая 2012, 12:11, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Поддержите)

С 8 мая очищаю организм "кефир-гречка"..гречки можно есть неограниченно, а кефир только 1 литр...держусь.даже не пробую еду,котрую готовлю мужу и ребенку..Есть не особо хочется,но хочется разнообразия....меня бы порадовал даже помидорчик, но я знаю, что если позволю себе что-то, то могу сорваться...держаться надо 10 дней, сегодня идет пятый..результат за эти дни -4 кг, думаю это мои отеки и шлаки большей частью,чувствую легкость и уменьшение объемов...НО ЭТО ВСЕ ТАК ТЯЖЕЛО!Поддержите!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
поддерживаю...
но меня тошнит от гречки, я ее в больнице так обожралась, что видеть не могу
а монодиеты - это не полезно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ElEnOcHkA
как я вам завидую, хотя с понедельника я тоже на диету, еле настроилась))) Зато будете стройной стройной))) уже -4 а у вас еще 5 дней! Держитесь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марго
а чем после 10 дней питаться будете? оно же все вернется да еще в двойне!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
Она наверно будет постепенно выходить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марго
не знаю, мне кажется как не выходи а без спорта все вернется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
я занимаюсь спортом достаточно активно..у меня был очень зашлакован организм и безумные отеки...выходить я буду постепенно,я вообще достаточно умеренно питаюсь...просто хочется разнообразия...действительно от гречки тошнит..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марго
есть какие то чаи которые шлаки выводят в аптеке продаются, может ну ее эту гречку...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
не помогает..у меня вообще проблемы с этим делом...и киви ем, и свеклу....и морковкой вареной давилась..все без толку...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
а по истечении 10 дней вы наедитесь как обычно и всё вернется на круги своя.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
4 года назад я похудела на 30 кг..вернулось за эти 4 года только 10...и то из-за работы где булочки трескать начала и седеть-седеть-седеть..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
ну-ну, после гречки и кефира организм не будет запасать вдруг свалившееся мясо с хлебом на будущее? вряд ли.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
я не ем хлеб...и вообще мучное..и есть не поланирую
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
хлеб был для примера, не будете же вы до конца жизни на кефире и гречке сидеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Поддерживаю!
А спортом занимаетесь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
занимаюсь..хожу в зал на кардиотренажеры, силовые тренировки иногда..просто во время диеты это сложновато, не т ак много сил..так что эти 10 дней только велотренажер дома по часу..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
L-карнитин пейте. Он снижает аппетит, придает энергии и сжигает калории. Перед тренировкой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
спасибо, недавно начала пить ..l-карнитин 2500)фруктовые какие-то...за 45 минут до тренировки..единственный недостаток, что его нельзя пить после еды...утром на тренировку на голодный желудок совсем тяжело
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
На голодный желудок нежелательно тренироваться. Сил нет совсем. Я завтракаю ( каша, хлопья или творог), потом через 1,5-2 часа пью карнитин и еду на тренировку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
Спасибо)а вы в течение дня его пьете?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Неа. Только перед тренировкой,ну и иногда после. Если я его не пью,то после тренировки могу слона съесть))) А так, не хочется совсем кушать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Нашла фото в тему))

СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна
)))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Штепсель
Поддерживаю.
Я так не могу, потом как лошадь жрать начинаю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нагрузку физическую увеличьте, а то мышечную массу потеряете, а весь жирок при Вас останется, и потом еще добавится. И вообще такие встряски для организма не полезны, особенно для сердца, оно ведь большой мышечный мешок, если примитивно объяснять.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
"Процедурошная "
Молодец.держитесь!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас