Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
у меня конкретно связано с ВСД и паническими атаками
у меня конкретно связано с ВСД и паническими атаками
проходило тоже само до поры, до времени
ощущение именно, что не могу глубокий вдох сделать, будто воздуха не хватает
на самом деле всего хватает, а эти попытки судорожно вдохнуть приводили к гипервентиляции и головокружению
но это все я узнала позже, когда другие симптомы панических атак начались
до этого бегала все по кардиологам
проходило тоже само до поры, до времени
ощущение именно, что не могу глубокий вдох сделать, будто воздуха не хватает
на самом деле всего хватает, а эти попытки судорожно вдохнуть приводили к гипервентиляции и головокружению
но это все я узнала позже, когда другие симптомы панических атак начались
до этого бегала все по кардиологам
ну и состояние какого-то дикого ужаса
поначалу, когда не понимала, что происходит, даже в скорую звонила со словами "я умираю"
ну я реально думала, что мне плохо с сердцем
ну и состояние какого-то дикого ужаса
поначалу, когда не понимала, что происходит, даже в скорую звонила со словами "я умираю"
ну я реально думала, что мне плохо с сердцем
я плюс к этому еще и ипохондрик жуткий, проверяла-перепроверяла сердце, щитовидку, голову и так по кругу
в итоге эндокринолог и невролог убедили меня посетить психотерапевта и именно этот врач помог мне справляться с такими состояниями без каких-либо препаратов, научил специальным упражнениям ( погуглите ДПДГ, например, это самое простое)
ходила к нему 2 месяца дважды в неделю, сейчас посещаю разово, когда состояние требует
намного лучше все стало, многие страхи ушли, панические состояния не такие острые и реже стали
1. Стенокардия,
2. Психология - панические атаки.
3. Неврология - защемлен нерв в грудном отделе позвоночника. У меня после травмы спины как раз такая проблема. Чаще всего задыхаюсь по вечерам, но также могу начать задыхаться, если неудобно сидела или долго была в вертикальном положении.
Но в любом случае, вам надо к врачу.
у меня конкретно связано с ВСД и паническими атаками
Особенно характерно на это указывает,
что это происходит так выборочно - только по вечерам.
Особенно характерно на это указывает,
что это происходит так выборочно - только по вечерам.
Не бойтесь, это не смертельно)) переросла и теперь здорова как лошадь. От переутомления может быть.
от нервов может быть, от воздуха в хате и тп....причин море...мне вот во время бер тяжело было дышать иногда