Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Почему я так устаю?

Pavlina Medvedeva
Добрый вечер,деушки-красавицы! Мне 39 лет, дочке 7. И хотя я не работаю, устаю к вечеру просто жутко. В 7 вечера я уже никакая. В 6 мы ужинаем, около 7 начинаю укладывать дочь. В 19.30 она в постели, а у меня мечта лечь вместе с нею и уснуть.Вот я и хочу с вашей помошью понять, то ли я совсем слабая-хворая, то ли от того, что я за день делаю, и в самом деле можно устать и это нормально.
Вот мой день:
6.30 готовлю завтрак и собираю в школу.
7.50 отвожу в школу.
8.00-11.00 готовлю, убираю.
11.20 забираю из школы, гуляем.
12.00 обед
Потом уроки и ЛФК
15.00 -16.30 Гуляем
17.00-18.00 дом. дела.
В шесть ужин.
Потом укладываю дочку. потом глажу. В 21 час глаза слипаются.
Чтобы был понятен объем работы по дому , дополню, что квртира 105 квадратов, 13 окон, еще раз в месяц надо мыть чердак 60 кв.м
Готовлю я 2 раза в день, стираю каждый день. Стирает, конечно, машина, но я глажу.
Моя мама говорит, что к этому возрасту у всех есть какие-либо болячки, но люди просто не жалуются. Девочки, а как вы себя чувствуете вечером?
P-S.Дорогие девочки, не думала, что будет столько отзывов! Я ведь, спросила, про oбъем работы. А все удивляются, что дочь рано ложится.Она у меня легко возбудимая. Ложится в 19.30 , а пока успокоится и уснет уже 20 .15 . Всего сна получается чуть больше 10 часов. Для нее это нормально.
А вот когда она перевозбудится, то вообще не может уснуть. И после того, как она один раз 36 часов вообще не спала,так не могла уснуть, я теперь ее укладываю пораньше.
Что же касается рутины, то убирать я обожаю! Я даже в отпуске жутко по этому делу скучаю и то, что горничная приходит убирать в гостинице, для меня сложно. После одной недели я уже так ужасно скучаю по уборке, что готова бесплатно улицу подметать! Так что жалеть меня не надо, мне такая жизнь в кайф. Только бы не уставать так.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
307
масянькаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Что плохого, если первоклашка поспит 12 часов??? У многих на форуме дети до 8 лет днем спят. Самый здоровый и полезный сон до 12 ночи.
История переписки6
днем это нормально, это позволяет отдохнуть и взбодриться, что-то на подобе сиесты! но мне кажется ни один ребенок не проспит до 12 часов подряд! энто наши биологические часики сбиваются, синдром хронической усталости и все такое и мы дрыхнуть по пол дня могем, а вот дочуля моя максимум в 8.30 в выходные встает - бодрая и свежая как огурчик!
Муми-МамаВ ответ на масянька
масянька
днем это нормально, это позволяет отдохнуть и взбодриться, что-то на подобе сиесты! но мне кажется ни один ребенок не проспит до 12 часов подряд! энто наши биологические часики сбиваются, синдром хронической усталости и все такое и мы дрыхнуть по пол дня могем, а вот дочуля моя максимум в 8.30 в выходные встает - бодрая и свежая как огурчик!
История переписки7
Да они столько и не спят. Моя знакомая укладывает восьмилетнюю девочку в 7.30, до 8 она лежит, читает, в потолок смотрит... В 6 в школу встает.
У автора наверное тоже так. Около 8 засыпает, а около 7 встает.
Совершенно ЛетняяВ ответ на масянька
масянька
днем это нормально, это позволяет отдохнуть и взбодриться, что-то на подобе сиесты! но мне кажется ни один ребенок не проспит до 12 часов подряд! энто наши биологические часики сбиваются, синдром хронической усталости и все такое и мы дрыхнуть по пол дня могем, а вот дочуля моя максимум в 8.30 в выходные встает - бодрая и свежая как огурчик!
История переписки7
я могу в выходные спать по 14 часов. но я и ложусь в 12-1 ночи.
согласна с вами, что это не нормально. да мне кажется ребенок к 7 вечера еще не устанет. как можно в такое время уснуть? я с 2 лет даже днем не сплю.
Муми-МамаВ ответ на Совершенно Летняя
Совершенно Летняя
я могу в выходные спать по 14 часов. но я и ложусь в 12-1 ночи.
согласна с вами, что это не нормально. да мне кажется ребенок к 7 вечера еще не устанет. как можно в такое время уснуть? я с 2 лет даже днем не сплю.
История переписки8
Мой еще как устает. Встает в 6 утра и к 19.00 уже никакущий...
масянькаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мой еще как устает. Встает в 6 утра и к 19.00 уже никакущий...
История переписки9
а моя вместе со мной можно сказать в две смены пашет - а энергии через край в 22.30 еле-еле укладывается! хотя это все те же самые пресловутые птички - жаворонки, совы... и мы чокнутые птички которые спать ложаться в 1 - 2 ночи и просыпаются в 6:)
Совершенно ЛетняяВ ответ на масянька
масянька
а моя вместе со мной можно сказать в две смены пашет - а энергии через край в 22.30 еле-еле укладывается! хотя это все те же самые пресловутые птички - жаворонки, совы... и мы чокнутые птички которые спать ложаться в 1 - 2 ночи и просыпаются в 6:)
История переписки10
я ложилась в 10-11 в 7 лет. и высыпалась уж получше, чем щас.
вот сейчас для меня встать в 6 утра большущая проблема(( причем ложусь максимум в 12
Муми-МамаВ ответ на масянька
масянька
а моя вместе со мной можно сказать в две смены пашет - а энергии через край в 22.30 еле-еле укладывается! хотя это все те же самые пресловутые птички - жаворонки, совы... и мы чокнутые птички которые спать ложаться в 1 - 2 ночи и просыпаются в 6:)
История переписки10
Если моего в 7 не уложить, он тоже до 10 пробесится, но я думаю, это не есть хорошо для психики маленькго ребенка..
ПенелопаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Если моего в 7 не уложить, он тоже до 10 пробесится, но я думаю, это не есть хорошо для психики маленькго ребенка..
История переписки11
Вы , почему-то сравниваете своего 3-х годовалого ребенка с более взрослой девочкой. Хотя, мой сейчас ( ему 11) спит подольше, чем в дошкольном возрасте. Но в 7.30 отбой - в голове не укладывается.
claire, 2 ребенкаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мой еще как устает. Встает в 6 утра и к 19.00 уже никакущий...
История переписки9
Вот повезло вам! У меня дочка 11 мес встает в 7, днем поспит 1 час и раньше 9 и не пытайся укладывать. А сын в 22-23 только засыпает, встает в 7.30 в сад.
Муми-МамаВ ответ на claire
claire
Вот повезло вам! У меня дочка 11 мес встает в 7, днем поспит 1 час и раньше 9 и не пытайся укладывать. А сын в 22-23 только засыпает, встает в 7.30 в сад.
История переписки10
Он днем никогда не спит..
Мадина РяжеваВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мой еще как устает. Встает в 6 утра и к 19.00 уже никакущий...
История переписки9
а мой встает в 6.30, и засыпает в 11, и днем не спит.А в 7 ребенка ложить считаю ненормальным
Мадина РяжеваВ ответ на Мадина Ряжева
Мадина Ряжева
а мой встает в 6.30, и засыпает в 11, и днем не спит.А в 7 ребенка ложить считаю ненормальным
История переписки10
ему 3,1 года
Муми-МамаВ ответ на Мадина Ряжева
Мадина Ряжева
а мой встает в 6.30, и засыпает в 11, и днем не спит.А в 7 ребенка ложить считаю ненормальным
История переписки10
Интересно, что тут может быть ненормального. Здоровый сон еще никому не повредил.
ТатьянаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мой еще как устает. Встает в 6 утра и к 19.00 уже никакущий...
История переписки9
мой встает в 7.30 и то иногда в 10 не угомонить его.
АльбинаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Что плохого, если первоклашка поспит 12 часов??? У многих на форуме дети до 8 лет днем спят. Самый здоровый и полезный сон до 12 ночи.
История переписки6
Что плохого, если первоклашка поспит 12 часов??? У многих на форуме дети до 8 лет днем спят. Самый здоровый и полезный сон до 12 ночи.

Согласна, очень хороший и правильный режим. И удобно родителям, есть вечером время для себя.
Только если Автор в Германии живет, зачем ей нужен этот постояный "день сурка", в смысле постоянная уборка. В Германии очень чисто и не пыльно. Я у себя в Черноземье, где пыль чернющая, так не заморачиваюсь.
Муми-МамаВ ответ на Альбина
Альбина
Что плохого, если первоклашка поспит 12 часов??? У многих на форуме дети до 8 лет днем спят. Самый здоровый и полезный сон до 12 ночи.

Согласна, очень хороший и правильный режим. И удобно родителям, есть вечером время для себя.
Только если Автор в Германии живет, зачем ей нужен этот постояный "день сурка", в смысле постоянная уборка. В Германии очень чисто и не пыльно. Я у себя в Черноземье, где пыль чернющая, так не заморачиваюсь.
История переписки7
Мне кажется потому что она так привыкла. Я когда с мелким дома сидела, мне в глаза бросалась каждая пылиночка. Я даже дист. управления от телевизора пылесосила))) А когда уходишь с утра и возвращаешься вечером, плевать ты хотела на 13 окон и чердак.
АльбинаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мне кажется потому что она так привыкла. Я когда с мелким дома сидела, мне в глаза бросалась каждая пылиночка. Я даже дист. управления от телевизора пылесосила))) А когда уходишь с утра и возвращаешься вечером, плевать ты хотела на 13 окон и чердак.
История переписки8
Правильно, пыль лучше видно в дневном свете, а вечером, после работы, как то это не заметно.
масянькаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мне кажется потому что она так привыкла. Я когда с мелким дома сидела, мне в глаза бросалась каждая пылиночка. Я даже дист. управления от телевизора пылесосила))) А когда уходишь с утра и возвращаешься вечером, плевать ты хотела на 13 окон и чердак.
История переписки8
а я пока дома сидела, на генеральные уборки как-то времени не оставалось, мы то гуляли, то рисовали, то лепили, плюс папе обед - ужин готовили, генералили раз в неделю с помощью мужа, а так - "косметическая " уборка.
Муми-МамаВ ответ на масянька
масянька
а я пока дома сидела, на генеральные уборки как-то времени не оставалось, мы то гуляли, то рисовали, то лепили, плюс папе обед - ужин готовили, генералили раз в неделю с помощью мужа, а так - "косметическая " уборка.
История переписки9
Я сидела, когда сын совсем крошечный был, да еще и на ГВ. Столько времени, как тогда, у меня никогда не было. Да наверное и не будет)))
натаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Совершенно нормально. Автор в Германии живет. Здесь все детки до 8 уже спят. В ясли/сад/школу рано вставать. Не вижу ничего плохого в здоровом сне.
История переписки4
ага, Германия) мне почему -то вспомнились все немецкие стереотипы -орнунг, три К -киндер,кирхен, кюхен....))) неужели такое еще есть?
Муми-МамаВ ответ на ната
ната
ага, Германия) мне почему -то вспомнились все немецкие стереотипы -орнунг, три К -киндер,кирхен, кюхен....))) неужели такое еще есть?
История переписки5
Консервативные модели семьи до сих пор имею место быть)
***ich***В ответ на ната
ната
ага, Германия) мне почему -то вспомнились все немецкие стереотипы -орнунг, три К -киндер,кирхен, кюхен....))) неужели такое еще есть?
История переписки5
а мне такой порядок оч даже нравится:) Тут у нас в Германии после уже 19 часов малыхдетей на улице не видно практически, если только турки или арабы из гостей едут домой. Но и это не часто. Дети в восемь уже практически во всех семьях по кроватям.
и у сына тоже распорядок и отбой уже в 20.00. И я довольна.
вспоминаю своё детство и вечно невыспанное моё состояние, потому как моим и родителям мой распорядок дня был пофени.
Кудряшка ЮВ ответ на масянька
масянька
я тоже в шоке, ладно трех-летний, но в 7 лет?! :0
История переписки3
Тогда,я наверное,совсем по вашему не нормальная. Мне 17,и спать я ложусь в 11-11:30 вечера и встаю в зависимости от расписания могу и в 11 проснуться. Все зависит от организма)
***ich***В ответ на масянька
масянька
я тоже в шоке, ладно трех-летний, но в 7 лет?! :0
История переписки3
да, это--Германия. Мой 11летний в 20.00 уже спит. И зато утром--выспанный и довольный деть. И настроение отличное. И у меня есть вечер ДЛЯ СЕБЯ!
Veronika V, 2 ребенкаВ ответ на Муми-Мама
Муми-Мама
Мой в 19.00 уже байки. С утра же рано вставать.
История переписки2
Мои тоже в 19.30 уже спят, но и вставать в 6 надо.