Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 января 2015, 12:20, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

По следам темы хочу похудеть недорого

Пролистала тему "хочу похудеть недорого" и от некоторых комментариев волосы от ужаса на голове шевелятся. Девочки, ну неужели так хочется влезть в вещь на размер меньше и плевать на здоровье?  Просто снизить вес - вообще не вопрос, просто потребляете меньше калорий чем тратите и вес на весах снизится, вот только мало кому приходит в голову за счет чего снижается вес: организм избавляется в первую очередь от мышечной массы, как от очень энергозатратной, а с жиром расстается очень неохотно, поэтому вес вроде уменьшился, а качество тела - беда-печаль. Невозможно урезать калораж рациона до бесконечности, после диеты как правило многие возвращаются к обычному рациону, и организм начинает запасать жиры с удвоенной силой (забейте в поисковик что такое эффект йо-йо от диет) . Единственный способ быть здоровой, подтянутой и стройной - это тренировки и рациональное питание. Всем здоровья и добра.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
???-*Эльза*-???, 2 ребенка
:up:согласна 


Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
я снизила весь и объем именно за счет жира, все остальное осталось. Потому что стала кушать  жир.
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
Безуглеводная?
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
на ее основе. Но обогащенная морепродуктами
Пожаловаться
СветМихална!
Ок,кэп!:up:
Пожаловаться
Солнечная кошка, 1 ребенок
ценное замечание
Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
:up::up::up:


Пожаловаться
что мы и делаем!  поехала я на тренировку:D:D:D
Пожаловаться
Friкаделька, 1 ребенок
 Единственный способ быть здоровой, подтянутой и стройной - это навсегда изменить свое питание и\или образ жизни, а не на 14 дней.
Пожаловаться
Марта, 1 ребенок
Согласна!
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
Единственный способ быть здоровой, подтянутой и стройной - это тренировки и рациональное питание.
получается, те, у кого нет денег
на спортзал и рациональное питание,
здоровыми, стройными и подтянутыми быть не
могут по определению:D
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Вы не правильно поняли автора. Тренировка это не обязательно спортзал, а рациональное питание это опять не обязательно дорогие продукты.
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
Тренировка это не обязательно спортзал
я, наверное, что-то не понимаю
в жизни, но не представляю,
как же можно полноценно тренировать
все группы мышц не в спортзале:D

ну кардио - возможно, вокруг дома побегать,
но все равно не то

а рациональное питание это опять не обязательно дорогие продукты.
кому-то даже грудка куриная
каждый день не по карману, что делать таким?
Пожаловаться
Kasia Yermak
А кто мешает таким людям больше зарабатывать? Не верю я в оправдания, тот кто хочет всегда найдет возможности, кто не хочет оправдания.
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
о, какой интересный вопрос
вы задали:D

действительно, что, например,
матери-одиночке в маленькой деревеньке
мешает хорошо зарабатывать?

или что мешает зарабатывать
девушке с ограниченными возможностями?

банальная лень, конечно же,
нечего все списывать на непреодолимые 
обстоятельства:D
Пожаловаться
Kasia Yermak
Ну да конечно любимое занятие многих людей сначала создать себе кучу проблем, а потом героически с ними бороться. Если у человека есть голова и мозги в ней он справится с временными трудностями, учитывая, что сейчас есть возможность зарабатывать неплохие деньги с помощью интернета, то даже мать одиночка и люди с ограниченными возможностями могут себя обеспечить. Я знаю такие примеры лично,  вопрос лишь в ЖЕЛАНИИ.
Пожаловаться
Ева *****
жаль, что про мозги это не к вам!  а значит и все остальные опусы от вас есть чистый бред! удачи в выпендреже!
Пожаловаться
Kasia Yermak
Извиняюсь, если мой пост вас чем-то так сильно задел, и извиняюсь за всех людей которые вас чем-то так сильно обидели, добра вам!
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
сейчас есть возможность зарабатывать неплохие деньги с помощью интернета
вы что-то перекачали явно,
только не обижайтесь, правда же :D
Пожаловаться
Автор той темы, про "Похудеть недорого" не может, видимо, зарабатывать. У неё инвалидность, ЧМТ, и плюс проживание в Донбасе, там сейчас по всем направлениям не айс.
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
++++++

Ну вот нет у ТС той темы денег в данный жизненный период на полноценную белковую пищу. А капустой питаться круглосуточно только козы могут. Конечно она в обмороки валится.
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
А капустой питаться круглосуточно только козы могут
блин, а я люблю
капусту :D

данный автор все равно
не поймет, что в том случае капуста
мера вынужденная
и временная
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
и я обожаю! Сырую белокочанную. и квашеную, и жареную, и тушенную с мясом. Цветную, брокколи, кольраби и красную. Но не круглогодично и каждый день :sick:
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
я кольраби и брокколи только
не люблю почему-то :D

а вот мясо не люблю,
ем потому что надо :D
Пожаловаться
Минчанка)))
Конечно, вынужденная, вечно голодный будешь с капустой)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас