Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
28 июня 2012, 13:05, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

плоскопопие, в смысле плоскостопие))

Кто с этим самым плоскостопием боролся, как и какие результаты? Начала носить лечбные стельки - неудобно жуть.
Никогда не было, в 26 лет поставили диагноз, хорошо только начальная степень
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
говорят бутылку надо ногами крутить- такое упражнение
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
это хорошо помогает!и кааааайф такой!!!!у меня у самой плоскостопие с рождения, и бутылку катать-это на самом деле выход
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
сейчас выходные, надеюсь найти мячик или валик для массажа стоп
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
тока надо постоянно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
знаю, теперь буду и за стопами следить((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
вот ведь, за фигурой следи. за ногтями, за волосами..и т.д. и т.п. когда все успеть!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
)))) начла колени восстанавливать и понеслось - спину укреплять (хотя всегда крепкая была, пока спорт не бросила), плоскостопие нашли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Петрова
Скалку хорошо катать, и искать не надо, в хозяйстве есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
трудно это, когда колени болят, мячик легче
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Петрова
Сочувствую, у меня тоже одно колено больное, знаю, что бяка страшная. Но если не заниматься плоскостопием, то добавятся боли другого характера. У меня муж и сын мучаются.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
я сейчас восстанавливаю, в ходе и выяснлось плоскостопие
стельки уже ношу, стопы разминаю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ElEnOcHkA
абсолютно верно. катала я, плоскостопие ушло. еще нельзя носить высокие каблуки.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
не ношу, колени угроблены - восстанавливаю
хотя сколько каблуки носила - ничего не было
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
а долго катали?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ElEnOcHkA
месяца 4, у меня легкая степень была. а вообще оно мне не мешало, просто надо было мед комиссию в фсб проходить, поэтому ситуация вынудила катать эту бутылку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
вот и мне вроде не мешает, а лечит надо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Леди Ксю, 1 ребенок
Сыну поставили плоскостопие, купили ему ортопедический коврик, топает по нему))) А еще ходить по песочку и ванны делать с морской солью!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
в море купаюсь, коврик - нафиг надо, надеюсь массажер стоп найти
главное, что совсем недавно все целое без всякого плоскостопия было
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алика, 3 ребенка
Гимнастика специальная: ходьба на носочках, на пятках, на внешней и внутр. стороне стопы, колючий коврик, катать скалку, мяч
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
об этом в курсе)) интересно как оно лечится - в смысле проходит ли, или эт осчастье на всю жизнь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
у меня в детстве было.сейчас всё гуд.катала скалки,счёты ногами "катала",поднимала предметы пальцами ног(до сих пор умею,полезный навык)ну и хотьба на носочках,на пяточках,внутренняя сторона стопы и на наружней строне стопы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
поднимала предметы пальцами ног(до сих пор умею,полезный навык)ну и хотьба на носочках,на пяточках,внутренняя сторона стопы и на наружней строне стопы.
эт все я сейчас умею))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
вот и делай,делай как только освобождается минутка.сидишь на работе за столом,сняла обувь(если она чистая),поставила её на бок и катай её ногами,прям на ребро обуви ступню ставь и туда-обратно раскачивай.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
представляю зрелище)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
спасибо, буду это к гимнастике добавлять, а то все это на тренировках делалось, а сейчас забылось
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас