Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
6 сентября 2010, 23:03, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

плоский животик!

Привет девченки!подскажите как сделать плоским животик?во всех местах пришла в в форму а пузик в форму возрощаться не хочет!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натуций
Пресс качать. Основные упражнения на мышцы живота.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарена
можно пресс качать, а лучше обруч крутить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
пресс качала ,но только терпения не хватает,охота же все по быстрей!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Леля, 2 ребенка
у меня та же проблема....не могу убрать живот ,только к сожалению у меня нет вообще времени пресс качать или обруч крутить...так и хожу...с небольшим животом(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
ну должен быть какй то способ!некторые на него не обращают внимание,а я так не могу он меня напрегает!)))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
говорят, что если кожа не оч упругая,то небольшой комок пуза все равно будет висеть, чего ни делай((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайка
слышала, что помогает следующее: вытянуться "в струнку" (прижаться спиной к стенке или двери, встав на цыпочки и вытянув руки вверх, втянув живот) и постоять так для начала мин.5, а затем увеличивая время до 15 мин. Делать это упражнение достаточно раз в день. Говорят мышцы подтягиваются.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милена
у меня та же беда.похудела вроде и вешу меньше,чем до беременности,а животик висит и пресс уже сколько качаю-все тщетно и обруч крутила:((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
просто Нимфадора
насколько я знаю(может и наврал физрук))) качание пресса не уменьшит живот, под слоем жира просто появится дополнительный слой мышц.тут надо в комплексе с другими упражнениями делать. скакими не знаю(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
feya-persik-marakyia, 2 ребенка
бесперспективняк....увы((


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лялька, 1 ребенок
я носила сразу после родов высокие трусики-утяжки 3месяца...и даже спала в них...кожа на место встала...живот втянулся как и не было его...попробуйте...если заинтересует напишу производителя....)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас