Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Откуда черпаете энергию?

Девочки, откуда черпаете энергию? В последнее время мне ее дико не хватает, вечером валюсь от усталости уже в 21.30... Работаю, есть маленький ребенок (3 года), муж работает допоздна, но помогает во всем. Элементарно, раньше, даже в декрете, с вечным недосыпом энергии было больше. А теперь сил не хватает даже на вечернюю разминку и просмотр фильма. А мне всего 27! Все дни - как день сурка. Хочется внести в жизнь яркие краски и чем-то вдохновиться. Бывала ли с вами такая ситуация? И как выходили из нее?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
53
Ирина Красавина, 4 ребенка
Старайтесь куда-нибудь выбираться в выходные. У меня тоже день сурка постоянный. Я стараюсь не упахиваться до упаду, а делать только то, что прям необходимо, остальное по мере сил.
СсылкаПожаловаться
Белла@@@, 1 ребенок
спорт, вообще любая активность, витамины, микроэлементы
СсылкаПожаловаться
Annet, 1 ребенок
у меня такое же состояние, тоже работа и ребенку 2,7.
Вечером, когда его укладываю, засыпаю вместе с ним, иногда даже раньше него...
СсылкаПожаловаться
Надёна, 4 ребенка
Анализ крови на анемию. И много гулять, при любой возможности, через "не хочу".
СсылкаПожаловаться
Бабочка
Достаточный сон.
СсылкаПожаловаться
Бабочка
Ещё смена деятельности - любимая работа и любимая семья. С одним без второго быстро закисла бы, а так одно развлекает от другого.
СсылкаПожаловаться
ольга, 4 ребенка
У меня соседка,на 12 лет меня старше. Сейчас ей 53. Вот она с молодости вызывала во мне сильное чувство зависти. Она на месте никогда не сидит. У нее работа,дети(сейчас то уже взрослые,но теперь внучки),огород,какие то вечные гости или она сама по гостям. Такой электровеник. А я ,если до магазина 30 метров дойду,это подвиг. Квашня квашней. Причем с детства.
СсылкаПожаловаться
Оксана, 1 ребенок
Люди разные, есть энергичные, знаю таких электровеников))
СсылкаПожаловаться
Klown, 2 ребенка
Мне было около 30, а соседке родителей - 80. И она его отмечала со своими "девочками" и баянистом. С "девочками" они вместе в бассейн ходили и кружок при Доме ветеранов. Самой младшей - 60. А мне казалось, что я старше их всех. Ребенку лет 5-6 было.
СсылкаПожаловаться
Elenika, 2 ребенка
Было. Выяснилось, что у меня гипотиреоз. Сдайте анализ крови на ТТГ.
СсылкаПожаловаться
Перезагрузка, 2 ребенка
+++++++
СсылкаПожаловаться
Arnika, 1 ребенок
Йога. Но сейчас опять сидим в 4 х стенах, снова на больничном... И на никакую йогу пойти нет возможности, а дома с ребенком нереально заниматься.
СсылкаПожаловаться
Олька-молька
+ много к витаминам...
А яркие краски надо искать... скоро осень красивая будет - дите на транспорт прогулочный и в парк... )))
СсылкаПожаловаться
Алена_читательница, 2 ребенка
Было. Оказалась проблема с гормонами, после полугода приема препаратов жизнь заиграла красками.
Ну и наверное, надо выспаться.
СсылкаПожаловаться
Айрини, 2 ребенка
Стараемся выбираться на выходные, желательно на природу. Спортзал хотя бы 2 раза в неделю. Домашние дела по минимуму, только самое необходимое.
А так тоже в 21-22 часа весь дом спит, сил нет. Отрываемся на выходных )))
СсылкаПожаловаться
Самая умная
Кофе, спорт.
СсылкаПожаловаться
Nature
Вечером спорт вне дома. Вот поверьте вне дома силы на него будут и после спорта фильм тоже захочется и не только фильм ;р
СсылкаПожаловаться
Катя я нет ника
Везет, когда спорт приносит удовольствие...
СсылкаПожаловаться
Nature
Выбирайте спорт по душе, а не тупо потеть в зале и вам будет приносить. Я в теннис играю, у меня и в группе и в команде и соперники интересные. В тёплый сезон на улице. И адриналинчик и кардио и концентрация.. а кому-то волейбол в кайф или стрельба, танцы.. Вот тренажерка для меня каторга и бассейн не люблю. Ищите свой спорт. Сейчас для взрослых много всего и с нуля тоже.
СсылкаПожаловаться
Елена Патова
Можно выбрать то что будет нравиться. Я в зал не очень люблю ходить, а плавать люблю, иногда вечером сил совсем нет, но в темпе поплаваешь часок и сразу жить веселее становится.)) Еще заметила, чем сложнее день был, тем быстрее плаваешь.))
СсылкаПожаловаться
Катя я нет ника
Мне только верховая езда нравится. Но не занималась уже лет 15.
СсылкаПожаловаться
Елена Патова
Но можно же опять начать заниматься.))
СсылкаПожаловаться
Аленка, 1 ребенок
почему "везет"? Я никогда со спортом не дружила, совсем. В детстве из больниц не вылезала, ни о каком спорте не было и речи. Нашла "своё" в 44 года )))
Ищите, что вам по душе. Пусть даже танец живота или экзотика какая-то, чтобы бежать на занятия, забросив все.
СсылкаПожаловаться
Ленка
вот точно. я после спорта домой прихожу и еще 100 дел готова сделать
СсылкаПожаловаться
liska
Ну вот у меня сейчас все так же, и усталость, и не хочется ничего :( но я без ребенка, у меня только работа, зато какая-то нескончаемая :(

А Вам бы выспаться надо как следует. Раз рано в сон клонит, это явно недосып. А еще, может, и со щитовидкой непорядок или с гемоглобином. Или давление низкое. Проверьтесь на всякий случай.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru