Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
25 апреля 2012, 15:09, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

"""отчет о том,что сила воли это наше все.""""

Создаю тему,на свой страх и риск.Но так как,я развела здесь бурную деятельность по похудению,то думаю,что отчитаться нужно)
Немного предисловия:Я никогда не была худышкой,вся моя жизнь-это борьба.борьба с лишним весом.
Кому то природа подарила прекрасный обмен веществ,и великолепную фигуру,не прилагая к ней практически никаких усилий.
Меня же природа этим обделила.Да и склонность к полноте присутствует генетически.
Когда-то в школе я смогла похудеть до 58 кг,но продержаться с этим весом мне удалось всего год.
потом я переехала в другой город,и был стресс,который я заедала(да силы воли тогда у меня не было)
и поправилась я тогда до 72 кг.Но не смотря на это,я познакомилась с мужем,и все было замечательно.
И как то сама собой я отъелась до 82 кг.Затем забеременела,и рожать я ушла с весом 86 кг .
Честно,на сколько я похудела после родов не знаю,т.к. не до этого было,да и весов не было,но смотреть на себя в зеркало было страшно.
Благо муж всегда поддерживал.Никогда упрека от него не услышала,за что ему безмерна благодарна.
После того как я год откормила грудью,я сказала себе все стоп, хватит.
В конце концов (мне на тот момент было 22 года) мне всего 22 года,а выгляжу на все 30,не хочу,хочу,чтоб поезд по магазинам приносил только радость и удовлетворение от покупок,а не разочарование и истерики.
Хочу нравиться себе в зеркале,хочу ловить восхищенные взгляды мужчин.
и я стала считать калории.Каково было мое удивление,сколько я много съедала калорий в день(а казалось,что мало ем).
Записалась на фитнес.Да было тяжело,но я не отступала.Я целенаправленно шла к своей цели.как я радовалась когда видела на весах минус..
Конечно,были зажорные дни,но потом я устраивала разгрузочный день.
Честно,я никогда не поверю,в то что человеку комфортно в весе выше 80 кг,никогда,я считаю это оправдание своей лени(не в счет людей у которых проблемы с гормонами или еще какие болезни)
И я не поленилась и похудела.
Вот с такой я была на день рождения дочки.(08.08.11)Вес 85 кг.


Вот такой я стала сейчас(25.04.12).Вес 67,6 кг Минус 17,4 кг


До цели,которую я сама себе поставила еще минус 2 кг,но думаю,что можно и нужно еще 5.Вот так,девочки,сила воли-наше все.И цель.
Всем удачи в преображении!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
вы молодец!!!!а у меня и сила есть и воля есть, а силы воли нет(((((((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
спасибо!надо ее найти!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
где же ее искать????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
внутри себя!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
я каждый день говорю себе: Завтра начну худеть! Но завтра так и не наступает!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
значит,вы не до конца осознали,что вам это нужно,к этому нужно прийти.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
все осознали (муж, мама, подруга, даже дядя любимый), а я нет((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
тут главное,чтоб ВЫ осознали.
о намного похудеть нужно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
7 кг как минимум!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
ну что могу сказать,настраивайте себя,и вперед!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
прямо слова психолога))) на самом деле так и есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
по профессии я психолог
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ооо,ну тогда тем более всё ясно,видали,как я вас раскусила по одной фразе)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
чутье)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
ага) а как проснешься, так ве время сегодня и сегодня)))
как наш коллега (айтишник) говорит пользователям "Я же говорю вам: приходите завтра, зачем вы все время сегодня приходите)))"
Тома, ты не только красавца, но еще и с сильным характером! Молодец! Достойный пример для подражания
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
Спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Paradise
какой у Вас айтишник продвинутый - Райкина уважает))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
любит цитировать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана Луценко
Похудеть это конечно большой труд. Но еще сложнее этот вес потом удержать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
не понятное дело не жрать потом все что плохо лежит))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ТАТЬЯНА МАЙОРОВА, 3 ребенка
вы на второй фотке совсем девчонка! А у меня тоже Алиса, только Вадимовна)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
В еде:)))
Я вот вчера решила вечером сельдерей погрызть. Один раз грызанула и пошла искать силу воли в икре кабачковой икре. Столько силы воли появилось:))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастливая мама, 2 ребенка
МОЛОДЕЦ!
а грудь не жалко? ушла половина)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
совсем не жалко! я б еще на размерчик ее убрала!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Черный Лебедь, 1 ребенок
А с излишками кожи справляетесь с помощью фитнеса?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас