Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 декабря 2013, 15:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Орсотен или орсотен слим?

Девочки, какой из этих препаратов лучше? В чем разница? 
Надо к середине марта скинуть 12 килограмм. На спорт полноценно времени нет, питаюсь вроде как правильно, но вес после родов встал и все тут, никуда он не уходит. А мне как бы из декрета на работу возвращаться. 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Барсумяка
с лишними кг на работу не возьмут? 
Пожаловаться
LemonKa, 1 ребенок
А у вас что, сотрудников по весу берут?
"Всем внимание! В этом году у нас должно роботать не более тонны сотрудников! Эй, ты, с лишним килограммом, ты уволена!" Так что ли?
Пожаловаться
Невская, 2 ребенка
:D:D:D
Пожаловаться
puella
будете пить-следите за тем,что едите,а то могут быть очень неожиданные неприятности:down: а если не есть жирной пищи-то можно и без таблеток похудеть))
Пожаловаться
Арсюшина мама, 2 ребенка
пила орсотен, -7кг, но я легко оказалась от сладкого и мучного+ дома пресс и приседания.


Пожаловаться
Гуленька, 4 ребенка
так и похудели Вы оттого, что отказались от мучного и физ упражнения 
Пожаловаться
Арсюшина мама, 2 ребенка
Сообщение от Гуленька, 16 декабря 2013 года в 16:02
так и похудели Вы оттого, что отказались от мучного и физ упражнения 
 у меня работа сидячия и просто физ. упражнения не спасают.
Пожаловаться
Гуленька, 4 ребенка
ну Вы пресс качали и приседания - это все хоть какие-то но упражнения 
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Я с августа скинула 11 кг. Меньше и чаще жрать, немного спорта пока ребенок спит. Пробовала пить кофе Турбослим. Но если честно, разницы в уменьшении веса с ним и без него я не заметила. Начнешь жрать, никакие таблетки не помогут. Прекратишь жрать, вес сам уйдет. 


Пожаловаться
Гуленька, 4 ребенка
я с июля 15 скинула, только спорт и меньше жрать 
Пожаловаться
Z.D
За 2,5 месяца - 12 кг? Это только экстрим диеты. А это очень вредно. И орсотен тут не поможет. Это надо организм в очень жесткий катаболизм загнать. 
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
Сообщение от Z.D, 16 декабря 2013 года в 15:57
За 2,5 месяца - 12 кг? Это только экстрим диеты. А это очень вредно. И орсотен тут не поможет. Это надо организм в очень жесткий катаболизм загнать. 
у нас девочка в спорт зале скинула за 3 ,5 месяца 30 кг. :shock:.вот как так то? была 107 стала 75 кажется.такое ощущение будто человек ничего не ел вообще
Пожаловаться
Z.D
Скинуть дело не хитрое.Хитрость в том чтобы живой после этого остаться. Для женщин это очень вредно, потом могут не откачать врачи. Я видела 18 кг за 2 недели, с врачами, тренерами и допингом. Но это были соревнования. А тут смысла нет так гробить здоровье. Все равно такая быстрая потеря веса - возвращается. Быстро скинул, быстро набрал. Медленно скидываешь, медленно набираешь. Организм успевает перестраиваться. Запускается естественный процесс.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
ну не соглашусь на том что скинуть легко. у кого то вес уходит на ура у кого то медленнее.
Пожаловаться
Елена
Убрать из рациона сахар, колбасные изделия, кондитерские и большую тарелку.
Заменить фруктами, домашней едой, вместо супермаркета и десертной тарелочкой.
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Я так и ем  плюс занимаюсь дома, толку ноль...
Пожаловаться
Z.D
Убрать фрукты. Овощи огурец, капуста, морковь. Мясо куриная грудь, белые сорта рыбы. Нежирные. Расчет калорий, создать суточный дефицит. Упражнения спортивные не на метаболизм, а на катаболизм. Ходьба, прыжки, приседания без веса, скакалка.
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Степпер подойдет? Из фруктов ем только 1-2 яблока.
Пожаловаться
Z.D
Если в течении года каждый день съедать по одному маленькому яблочку, полученное количество калорий будет равно 2,5 кг жира. Так что яблоки убирай.;) 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
ойЁ!
Пожаловаться
Z.D
Убирать надо не жиры, убирать надо именно углеводы, которые быстро усваиваются. Оставь только сложные. На завтрак. Овсянку например.Более чем достаточно. 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Отруби можно? Я их ем с творогом.
Пожаловаться
Z.D
Отруби - да. Хорошая вещь.:up:
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Уффф, хоть что-то можно!)))))
Пожаловаться
Z.D
Да ладно, резкого перехода не будет. Просто немного поменяешь рацион.И все будет тип - топ. Голодной не останешься.)
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас