Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
4 апреля 2012, 15:30, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

опять я)))

Опять я к ВАМ))) Как и обещала,периодически буду ВАМ отписываться о своих результатах. Итак уже -6 килограммов!!! С 26 марта по сегодняшний день минус 6 кило!! Я уже замечаю результат! Замечают и окружающие!! При том, что питаюсь я очень вкусно, из физ упражнений только прогулки каждый день. Скоро стану совсем красивой)))





Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
Курочка? как делаете?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
я взяла рецепт шашлыка.но так как мне многое нельзя по настоящему рецепту,я заменила разрешенными продуктами-разделала курицу,сняла кожу(мне нельзя ее),залила кефиром,приправа для курицы,соль,лук,все это дело под пресс на пару часов и жарить.только я жарю без масла,мне нельзя его.получается очень вкусно и сочно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
а лучше не жарить, а запекать в духовке. так еще полезней! спасибо за рецепты!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
жарить можно,но без масла
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лампочка
а,все!уже поняла,что на Дюкан))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лампочка
вы на минус 60 сидите?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
нет,на ней не смогла сидеть.на диете Пьера Дюкана
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лампочка
а почему не смогли?Я на Дюкана только атаку выдержала(минус 2 кг)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
я дикая лентяйка и без силы воли.а на Дюкане мне вкусно и нравится стремительная потеря веса.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лампочка
понятно)) а мне наоборот на дюкане лень готовить)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия, 1 ребенок
мне кажется минус 60- это даже не диета а правильное питание, которому надо придерживаться всегда. я типо так и питаюсь, мне нравится
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ляля, 2 ребенка
по какой системе худеете?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
диета Дюкана. в ней 4 этапа. необходимо есть овсяные отруби каждый день. более подробно посмотрите в интернете
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ляля, 2 ребенка
спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка


Это примерно то,чем я питаюсь. Очень вкусно!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
что это и из чего?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
это торт по Дюкану.ТЕСТО: 1ст. л пшеничных отрубей ( измельчить),1.5 ст.л СОМ, 1 ст.л кукурузного крахмала, 2 яйца, 2 ст.л мягкого творожка,50 мл. молока, сах.зам по вкусу.Все взбить блендером. Испечь вафли.КРЕМ:350 гр.творога (савушкин продукт 0%), 0.5 ч.л. растворимого кофе, 1 ч.л вишневого сиропа, сах.зам. В половину творога добавить кофе и сах зам, в другую сироп и сах зам. Промазать вафли поочередно кремами, разрезать пополам , сложить обе половины и еще раз обмазать кремом. Дать пропитаться час и...ГОТОВО)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
вкусно????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
честно говоря,отличается от обычной еды,но вкусно.легко отказаться от обычной еды
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
что такое сом?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
сухое обезжиренное молоко
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Столько сахарозаменителя?! Но это же невероятная отрава, жуткая химия! Вы посадите себе почки, печень и сердце в лучшем случае и заработаете рак в худшем (не дай Бог).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mila-ja, 2 ребенка
а что это???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анечка, 3 ребенка
1-печеночный торт,2-фокачча,3-курица(замаринована как шашлык),4-торт
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас