Девочки, тема о похудении и несправедливости. Будучи постоянно в статусе худеющей, сижу на различных диетах, всевозможно ограничиваю и контролируя себя.
На работе, в обед, весь наш коллектив посещает столовую, если какой-нибудь парень стоит впереди меня, я невольно вижу, что они едят существенно больше, спокойно позволяют себе рафинированные углеводы, да и вообще не парятся - берут, что нравится и сколько нравится, и пофиг, что количество калорий зашкаливает! но при этом худющие!!!
даже, мой муж, который очень крупный мужчина, кушает меньше этих скелетов!
это просто нарушение всех законов природы - как так?
тут от одного взгляда на блинчики со сгущёнкой опа толстеет
а тут едят и булочек, и блинчиков и первое и второе - и ничего - костями гремят!!!
И меня ужасно расстраивает такая несправедливость!
я вообще начинаю думать, что тут с этими калориями что-то не так
читала книгу о голоде, о блокаде Ленинграда
и мне стало казаться, что абсолютно все мы едим в разы больше, чем нужно
например, чтобы жить, нужно есть, к примеру, вдвое больше, чем получали жители блокадного Ленинграда, а мы едим раз в 10 больше
но у кого-то организм так настроен, что берёт эту норму, а остальное не усваивает, соответственно, нет набора веса
а кто-то, даже во всём себя ущемляя, употребляет чуть больше, чем Ленинрадский паёк, и остальное всё в жир!
ну так ведь нельзя! нельзя же всю жизнь питаться, как в голод! как быть тем людям, чей организм такой запасливый?
но вес и не собирается меня покидать
Потом, с возрастом, добралась до 55 кг...А вот когда начался климакс, меня и понесло, ничего не могла сделать, получался замкнутый круг: тяжело стало ходить, стала больше сидеть, дети выросли, вес прибавляется.... Добралась до 80 кг. Посмотрела на себя, вздохнула и принялась за работу....Стала больше двигаться, в метро до сих пор не стою на эскалаторе, а поднимаюсь и спускаюсь ногами, какой бы он длинный не был... Прекратила ходить на дни рождения коллег, которые чуть ли каждый месяц по нескольку раз, школа, коллектив женский в основном и довольно большой...Ну и отказ от сдобного, сладкого, хлеба и картофеля....
За год скинула 20 кг. Посмотрела на себя, посмотрела и решила немного набрать, держу вес 65 + - 2 кг. Больше не худею, так как сразу исчезает грудь, руки становятся тонкими, некрасивыми....Н
Главное, любить себя больше позитива- и тогда все будет нормально!!!
ваще было бы по барабану
правда у самой муж такой-есть такое от чего у меня от кусочка попа разрастется а ему хоть бы хны
майонез, колбасу, всякие там кетчупы вообще не ем, солёности с детства терпеть не могу
и что? максимум, удаётся только держаться, чтоб не набрать, а излишек сбросить никак не получается
у нас в семье у всех женщин одинаковый тип фигуры..
с ним - хоть тресни - скелетом не будешь
эх!
но вес и не собирается меня покидать
хорошо, что перестала - как взвешалась, так стресс был такой, что до сих пор боюсь вставать на весы