Он худой, как велосипед. О несправедливости.

У людей разный обмен веществ... Можете мне позавидовать, я всю жизнь мечтаю поправиться хотя бы на 5 кг, но не судьба. Когда в отпуске, то ем одни булки и конфеты...могу одна за день съесть целый торт. Таким образом за весь отпуск набираю 2 кг, но только выхожу на работу и за 2 дня этих 2 кг нет. 

а сколько весите? зачем поправляться? может, вполне нормальный вес у вас?
если б я себе позволяла бы съедать торт целиком, я была бы шарообразной

Вес может быть и нормальный, при росте 170 вешу 61 кг, но это потому, что кости тяжелые. Я хотела бы быть немного "округлой", а у меня кости торчат там, где не надо. Когда поправляюсь, то именно там где надо, но потом опять  все возвращается на место. Буду теперь ждать климакса, может он поможет. Да я не то, что позволяю себе торт съедать, просто люблю его очень, сестра специально для меня стряпает мой любимый и я остановиться не могу... потом таблетками заедаю и хожу два дня, как беременная. Силы воли то нет, и взять негде...

 а что делать..

Я  всю жизнь ела много, но была худощавой ( местами, попа и ноги всегда были относительно полными), уже имея 3х детей весила 47 кг при росте 158-156 см...Мужики на работе смеялись, что у меня КПД не в ту сторону работает...
Потом,  с возрастом, добралась до 55 кг...А вот когда начался климакс, меня и понесло, ничего не могла сделать, получался замкнутый круг:  тяжело стало ходить, стала больше сидеть, дети выросли, вес прибавляется.... Добралась до 80 кг.  Посмотрела на себя, вздохнула и принялась за работу....Стала больше двигаться, в метро до сих пор не стою на эскалаторе, а поднимаюсь и спускаюсь ногами, какой бы он длинный не был...  Прекратила  ходить на дни рождения коллег, которые чуть ли каждый месяц по нескольку раз, школа, коллектив женский в основном и довольно большой...Ну и отказ от сдобного, сладкого, хлеба и картофеля....
За год скинула 20 кг. Посмотрела на себя, посмотрела и решила   немного набрать, держу вес 65  + - 2 кг.  Больше не худею, так как сразу исчезает грудь, руки становятся тонкими, некрасивыми....Ну а  снизу- практически не худею...
Главное, любить себя больше  позитива- и тогда все  будет  нормально!!!

спасибо! я тоже прекратила чаёвничать на работе, поначалу на меня косо посматривали, типа все пошли чай с печеньем пить, а я сижу, яблоко или помидорку ем
но постепенно у меня появились последователи
считаю, я правильно сделала - 2 раза минимум в рабочее время гонять чаи, это же сколько печенья и прочих углеводов удалось избежать!
и вот так уже год!
однако вес как застыл на на один килограмм за год не похудела!

 Так как  в школе  кругом стекло  и бетон и много  народа, от всего этого горло сохло, поэтому  вынуждена была пить горячий чай или кофе...Но без всего. Одну жидкость горячую...

если вес застыл, значит, что-то не так в голове(
мне кажется, Вы слишком много об этом думаете.

Вы не смотрите на весы, смотрите в зеркало... При похудении жир превращается в мышечную ткань, а мышцы тяжелее жира, поэтому вы видите, что вес не убывает, но фигура то ваша меняется. И потом, физические нагрузки обязательно должны быть... купите хоть велотренажер и смотрите телевизор на нем. У меня подруга так всегда худеет перед Турцией, потом зимой снова набирает, так как без сала и свинины жить просто не может зимой.

Только тссссс я вам этого не говорила....

Самолично таких вот "бывших велосипедов" видала!!!!! Обмен ломается на раз!

но я-то не пью пиво! почему у меня обмен веществ испортился?

Ну, это уже природа во-первых, роды во-вторых.

Да он не испортился, он изначально такой был.

Пойду сожру тортик.

блин, есть захотела.

У вас замедленный обмен веществ. Как говорят специалисты, женщины, вечно сидящие на диетах, - это самая тяжелая категория для похудения, им похудеть очень трудно. Вам бы к диетологу. 

Я тоже вечно на диете, ибо мой организм может жить на 600 ккал, не худея.
Но я нахожу в этом и плюсы - я легко могу регулировать свою фигуру (хочу - быть мечтой Рубенса, хочу - костями греметь). А вот девушки, склонные к худобе, если захотят нарастить объемов - могут хоть сало заедать шоколадом и запивать молочными коктейлями с мороженым, всё без толку. Так что им сложнее.
А в свете текущих событий в мире... В случае чего, мне проще выжить, чем тем, у кого организм перерабатывает больше калорий на поддержание себя. Не дай Бог, конечно.

[хммммммм..........
я бы так не сказалабы....
исходя из моих скромных познаний вобласти физиологии КАЖДЫЙ такой эпизод(как похудение, так и набор веса супротив организма) неизбежно сдвигает ваш обмен веществ в сторону замедления. Он(обмен веществ) вообще на все реагирует замедлением, на любые жизненные обстоятельства. И категория "вечно худеющих" это очень хорошо знает....

Я к тому, что стОит таких эксперементов проводить на себе без особой цели( ну только если вы не играете в театре/кино и делаете это ради Искусства).

Да, конечно, я это понимаю. Но уж до нуля не опустится обменка))
Я в общем крайние случаи привела в пример, конечно. Но вот плюсануть или отнять 5кг для меня - пустяк. А подружки с модельно-балетными фигурками - красотки, но если хотят наесть чуток попы, плачут и издеваются над своей поджелудочной всякими жирностями, а толку никакого.

не сидеть на диетах, чтоб организму не приходилось запасаться)

И все-таки, если вы здоровы - то добираете где-то калории. Незаметно для себя.
Муж у меня такой - для него попить чайку с кучей конфет - это не еда, он даже не заметит. Потом еще пойдет и поест.
Попробуйте записывать все, что едите, вот прям досконально. А потом посчитайте примерную калорийность. Например, на сайте калоризатор - там удобный счетчик калорий, пишет примерный вес многих продуктов.

Бегемот и слон, как известно, одной травой питаются... Эту мудрость я тут на форуме услышала А вообще - есть слишком мало по калориям как раз вредно, организм все откладывает "про запас". Есть надо не мало, а умеренно, но при этом иметь достаточную физическую активность, чтобы калории сгорали.