Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 июля 2014, 20:53, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Он худой, как велосипед. О несправедливости.

Девочки, тема о похудении и несправедливости. Будучи постоянно в статусе худеющей, сижу на различных диетах, всевозможно ограничиваю и контролируя себя.
 На работе, в обед, весь наш коллектив посещает столовую, если какой-нибудь парень стоит впереди меня, я невольно вижу, что они едят существенно больше, спокойно позволяют себе рафинированные углеводы, да и вообще не парятся - берут, что нравится и сколько нравится, и пофиг, что количество калорий зашкаливает! но при этом худющие!!!
даже, мой муж, который очень крупный мужчина, кушает меньше этих скелетов!
это просто нарушение всех законов природы - как так?
тут от одного взгляда на блинчики со сгущёнкой опа толстеет
а тут едят и булочек, и блинчиков и первое и второе - и ничего - костями гремят!!!

И меня ужасно расстраивает такая несправедливость!
я вообще начинаю думать, что тут с этими калориями что-то не так
читала книгу о голоде, о блокаде Ленинграда
и мне стало казаться, что абсолютно все мы едим в разы больше, чем нужно
например, чтобы жить, нужно есть, к примеру, вдвое больше, чем получали жители блокадного Ленинграда, а мы едим раз в 10 больше
но у кого-то организм так настроен, что берёт эту норму, а остальное не усваивает, соответственно, нет набора веса
а кто-то, даже во всём себя ущемляя, употребляет чуть больше, чем Ленинрадский паёк, и остальное всё в жир!
ну так ведь нельзя!  нельзя же всю жизнь питаться, как в голод! как быть тем людям, чей организм такой запасливый?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Лола.
Каждому свое.)я тоже вечно на диете.
Пожаловаться
Missis Maus, 1 ребенок
Нет справедливости на свете ... ;):D
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
Сообщение от Missis Maus, 6 июля 2014 года в 20:55
Нет справедливости на свете ... ;):D
это точно...
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
вам есть до них дело?:shock::shock:
ваще было бы по барабану
правда у самой муж такой-есть такое от чего у меня от кусочка попа разрастется а ему хоть бы хны


Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
и у меня...сколько не сожрал бы,худой..хоть много и не ест
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
у моего бывает такой жор просыпается -туши свет . так кости и кожа все равно
Пожаловаться
happiness, 1 ребенок
Я читала, что помимо калорий, нужно еще считать количество потребления белков, жиров и углеводов. Наверное, можно чокнуться, пока все это пересчитаешь ))


Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
Сообщение от happiness, 6 июля 2014 года в 20:56
Я читала, что помимо калорий, нужно еще считать количество потребления белков, жиров и углеводов. Наверное, можно чокнуться, пока все это пересчитаешь ))
пока считаешь- обед прошел. Вот и похудение
Пожаловаться
лелик
:up::D
Пожаловаться
пичалька:(
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Вам нужна система питания, значит. У вас такой организм. И вам надо переводить свой рацион из стадии диет в стадию образ жизни. То есть раз и навсегда определить тот принцип питания и те продукты, которые можно.


Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
 уже лет 12 перевожу - с тех пор, как старшего родила, отказалась от сахара, булок, батона навсегда!
майонез, колбасу, всякие там кетчупы вообще не ем, солёности с детства терпеть не могу
и что? максимум, удаётся только держаться, чтоб не набрать, а излишек сбросить никак не получается
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Содержание жира в еде? Спорт? Количество еды? Количество каллорий? От чего полнеете, может, на мясо вас прет в стороны? Или от картошки?
Ну, или это конституция такая.
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
стараюсь на обед есть салат их овощей и кусок мяса
или овощи и творожную запеканку, но мне не нравится запеканка, которую делают у нас в столовой на работе - через чур сладкая для меня, сама я сахара очень мало в выпечку кладу, вдвое меньше, чем указано в рецептах

утром ем то, что сама сготовила, сейчас лето, поэтому, рис и овощи
тарелки маленькие
а иногда чаем с творогом без хлеба, булок и всего такого, только чай без сахара и полпачки творога и ложкой сметаны
на перекус беру помидорку на работе
вечером могу вообще не ужинать - квас попить и хватит с меня, квас муж сам делает, вообще несладкий, магазинный после нашего кажется приторным
Пожаловаться
Маруся
Щитовидку проверьте ,  у меня также было , правильно питалась и всё равно еле держалась )))))) Итог, гормоны шалили.
Пожаловаться
Мария Calceolaria
Сообщение от Вера, 6 июля 2014 года в 21:00
 уже лет 12 перевожу - с тех пор, как старшего родила, отказалась от сахара, булок, батона навсегда!
майонез, колбасу, всякие там кетчупы вообще не ем, солёности с детства терпеть не могу
и что? максимум, удаётся только держаться, чтоб не набрать, а излишек сбросить никак не получается
Все это с похудением никак не связано. Важно не то, ешь ли ты булки, а то, сколько именно ты их ешь.
С соленостями то же самое. Кетчуп - вообще диетический продукт, можно сказать.
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
так ведь эти скелетоны ещё и на машинах! лишний раз не пошевелятся! а я иногда на велике на работу еду - 40 минут и я на работе! столько стараюсь ходить, двигаться, нагрузки - и НОЛЬ!


Пожаловаться
Lena Loewe
другая грань, слишком замедленный обмен вещств , с возрастом особенно :down:;)
Пожаловаться
вета
Сообщение от Вера, 6 июля 2014 года в 20:57
так ведь эти скелетоны ещё и на машинах! лишний раз не пошевелятся! а я иногда на велике на работу еду - 40 минут и я на работе! столько стараюсь ходить, двигаться, нагрузки - и НОЛЬ!
вот на рынках на женщин посмотрю- они как одна все под 100 кг и выше а ведь целый день  на ногах , крутятся как белки в колесе. 
Пожаловаться
Буду без ника) , 2 ребенка
и кушают бутеры с докторской,  а сверху кучка майонеза.
Пожаловаться
вета
Сообщение от Буду без ника), 6 июля 2014 года в 21:26
и кушают бутеры с докторской,  а сверху кучка майонеза.
им там пописать некогда , не то что бутеры есть((   ну и мнения вы о б этих женщинах((
Пожаловаться
Олька-молька
Так стоять на ногах - это нагрузка на вены, а не на мышцы. Плюс вечером мести все, вместе с тарелкой - это путь  потолстению. Видела примеры, как раз-таки на рынке стал подрабатывать товарищ.
Пожаловаться
вета
Сообщение от Олька-молька, 6 июля 2014 года в 22:58
Так стоять на ногах - это нагрузка на вены, а не на мышцы. Плюс вечером мести все, вместе с тарелкой - это путь  потолстению. Видела примеры, как раз-таки на рынке стал подрабатывать товарищ.
нуу не все просто стоят))  сегодня просто на рынке выходного дня клубнику покупала и понаблюдала 10 минут за продавцами- сколько каждая из них движений руками и ногами, наклонов ...ужас . а ведь толстушки 70 процентов((  конечно наверно потому что на ночь еда у них обильно(( скорей всего!
Пожаловаться
Олька-молька
Ой, ногами подрыгали, наклонились... жалкие физкультурники :D:D:D Это разминка все.
Вы понаклоняйтесь немного, ручками, ножками подвигайте, а потом упражнение "лягушка": быстро опускаемся в присед, руки пола касаются, и из этого положения выпрыгиваем четко вверх на максимальную  высоту (максимальная высота  - это важно, так что стараться надо), руки при этом вверх поднимаются так же максимально, потом с этой высоты приземляемся и сразу обратно в присед, руки на пол, как  руками пола коснулись, снова в прыжок на максимальную высоту. Получается прыжок раз в 1-2 секунды, ну и столько раз, на сколько сил хватит... много времени не займет )))
Сравните ощущения :D:D:D:D 
Пожаловаться
вета
Сообщение от Олька-молька, 6 июля 2014 года в 23:19
Ой, ногами подрыгали, наклонились... жалкие физкультурники :D:D:D Это разминка все.
Вы понаклоняйтесь немного, ручками, ножками подвигайте, а потом упражнение "лягушка": быстро опускаемся в присед, руки пола касаются, и из этого положения выпрыгиваем четко вверх на максимальную  высоту (максимальная высота  - это важно, так что стараться надо), руки при этом вверх поднимаются так же максимально, потом с этой высоты приземляемся и сразу обратно в присед, руки на пол, как  руками пола коснулись, снова в прыжок на максимальную высоту. Получается прыжок раз в 1-2 секунды, ну и столько раз, на сколько сил хватит... много времени не займет )))
Сравните ощущения :D:D:D:D 
а зачем ? мне и так хорошо)) я ленивая )) весь спорт -это море и солнце два раза в год))  ну иногда три))  я  до 9 кл занималась в спортивной школе ((( с тех пор спорт просто ненавижу , кроме плаванья , но в меру ,  раз в недельку медленно для раслабухи)))  люблю картинки смотреть еще с красивыми девочками гимнастками))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас