Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 августа 2011, 21:01, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

оксисайз-результаты

Подкорректировать фигуру после родов решила с помощью оксисайз. Девочки, поделитесь кто использует эту технику и у кого какие результаты?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Татьяна
А что это?


Пожаловаться
Слишком хороша для слез, 1 ребенок
я бодифлексом занималась. а оксисайз не пошел как-то.
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка
я тоже занимаюсь. Скачала уроки с Корпан. Как результаты?
Пожаловаться
Слишком хороша для слез, 1 ребенок
мне видео-уроки не понравились, я занималась по книге. результаты есть, причем видно уже через неделю, но заниматься нужно регулярно, если бросить, то все возвращается, причем ооочень быстро.
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
месяц занимаюсь...результатов почти нет (при этом ограничиваю питание)
разве что более подтянутая стала, ну и сантиметра 3 с талии ушло...
я надеялась на большее)
но пока бросать не собираюсь
наверно, все зависит от организма
Пожаловаться
Клавиатура Компьютеровна, 4 ребенка
хорошие результаты)
не бросайте)
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
да? действительно?
ну через полгода отпишусь)))))))))) может будут побольше продвижения! (ну если не забеременею к тому времени )
Пожаловаться
888, 3 ребенка
это отличный результат для одного месяца!
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
прям вдохновляюсь на новые подвиги)))))
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
и у меня хорошие результаты. отсутствует "экс беременный" живот, что меня очень радует при моей еще не маленькой комплекции
Пожаловаться
Юлия
мне бодик как то больше по душе. оксисайза мало в инете. вы откуда упры берете?
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
есть видео с мариной корпан. усовершенствованные упражнения по ее методике
Пожаловаться
Юлия
только оно..надоедает одно и то же делать..хотя главное понять принцип. я раньше вела шейпинг и ввожу свои упражнения. тут главное дыхание и знание своего тела. но все же, повторюсь, бодифлекс мне ближе потому что я только с утра в настроении для себя))
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
так и с бф ее ролики есть в инете
Пожаловаться
Юлия
да да. бф завались
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
сейчас гружу для вас видео с оксисайз на 45 мин
Пожаловаться
Юлия
благодарю. буду ждать!))
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка

Пожаловаться
Юлия
спасибо))этот ролик как раз у меня есть))))
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
Пожаловаться
Юлия
спасибо большое! этот ресурс не видела))
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
пожалуйста. сама случайно на него наткнулась
Пожаловаться
мери поппинс
Упражнения беру из инета, правда, маловато. За бодифлекс я еще не взялась, сначала хочу освоить оксисайз. Кстати сама Копран живот подтянуть после родов советует именно с оксисайз. Сама я пока только 2 недели занимаюсь, плюс отказ от сладкого-зеленый чай без печенюшек и прочих соблазнов, хлеб тоже полностью исключила. Посмотрим.
Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
она за 4 мес похудела на 22 кг на бф с ос+ правильное питание и физ нагрузки
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас