ОКР, невроз. Как справиться?

Идти к врачу

К психотерапевту

вы хотя бы понимаете что это проблема... и так не должно быть..это большое дело

терпеть и не делать это,мне психиатр сказал что это как плохая привычка типа курения.можно таблы но и без них можно обойтись. у меня когда стресс даже вроде не видимый,я не чувствую, я все тру,убираю и пр..пью успокаивающие и легче,но после срача отмываю и убираю все .еще надо убрать все провокаторы,у меня мания чистоты и вещей на местах,помог сильно робот пылесос, выкинула все статуэтки,пыдесборники,ещн бы темную мебель..это облегчает состояние и уборку

Ахинею не несите.Компульсии-способ выражения тревожности,таким образом организм "реализовывает" подавленные тревоги и от того,что их ещё больше подавлять легче точно не станет.Надо искать способы-психотерапия,может лёгкая поддерживая медикаментозная,но уж точно не " терпеть".

мне прекрасно помогает мелкий срач,а это как раз терпение не убираться

декрет эти окр ухудшает знатно

Мне тут квартиру отмыть надо -приходите.

Реально есть такой проект «Помешанные на чистоте», США, Людям с ОКР предлагается отмыть хаты знатных засранцев, говорят, помогает обоим.
Блин, и я хочу такую домработницу!

только хотят ли они

Это ко мне надо. Я пока в одной комнате драю, у меня другая часть квартиры полностью засирается... А метров-то всего 60.... А я дура дом хотела ещё.... Мне ж его неделями убирать придётся

---

Не смешно совсем.

Тут повеситься хочется, а Вы стебетесь

Это как раз одна из методик.
10-20 квартир и желание пропадет.

Вам помогло? Тут дело не в желании, а в том, что иначе не можешь, даже если очень хочется жить по человечески

Не надо все воспринимать близко к сердцу. У меня нет диагнозов и я себе их не ставлю. У меня наоборот, нет желание все отмывать.  У меня лень. Кто-бы за меня сделал, я бы была рада.

А это проблема?Я с психа тоже начала намывать все,особенно кухню и полы,еще кровати без конца поправляю.Вообще привычка не передвигаться по квартире с пустыми руками,что-то да убираю на место,всегда.

О,еще зубы чистить стала раз по 6 в день,не меньше

Это вредно для эмали. Сейчас считается, что 2х раз в день более чем достаточно

А если ещё чистить неправильно, не той пастой и не той щеткой, то, здравствуй некариозные поражения эмали

Если человек моет руки по 25 раз на дню и если его одолевает паника и тревога, если он будет намыливать руки не 25 секунд, а 20, то да - это проблема.

зависит от того, насколько часто у вас это "с психа". одно дело раз в месяц, даже на пользу, другое дело - трижды в день пыль протирать

Магний b6 или глицин... нервничать плохо - картизольчик гормон стресса в кровь и к ребёнку тоже

Психолог сказала, что при ГВ не рекомендуется магний б6

психолог не врач,это вообще ни о чем.магний детям то с рождения дают