ОКР, невроз. Как справиться?

Аноним
Сижу в декрете. Я и раньше этим страдала, но как-то это не мешало мне жить. А теперь прямо не могу-мою руки бесконечно, тру, протираю, стираю одни и те же вещи по два раза. Что делать?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
38
12
Normal Person, 2 ребенка
Идти к врачу
СсылкаПожаловаться
Normal Person, 2 ребенкаВ ответ на Normal Person
Normal Person
Идти к врачу
СсылкаПожаловаться
К психотерапевту
СсылкаПожаловаться
вы хотя бы понимаете что это проблема... и так не должно быть..это большое дело
СсылкаПожаловаться
Шпулька
терпеть и не делать это,мне психиатр сказал что это как плохая привычка типа курения.можно таблы но и без них можно обойтись. у меня когда стресс даже вроде не видимый,я не чувствую, я все тру,убираю и пр..пью успокаивающие и легче,но после срача отмываю и убираю все .еще надо убрать все провокаторы,у меня мания чистоты и вещей на местах,помог сильно робот пылесос, выкинула все статуэтки,пыдесборники,ещн бы темную мебель..это облегчает состояние и уборку
СсылкаПожаловаться
Екатерина Чернова, 2 ребенкаВ ответ на Шпулька
Шпулька
терпеть и не делать это,мне психиатр сказал что это как плохая привычка типа курения.можно таблы но и без них можно обойтись. у меня когда стресс даже вроде не видимый,я не чувствую, я все тру,убираю и пр..пью успокаивающие и легче,но после срача отмываю и убираю все .еще надо убрать все провокаторы,у меня мания чистоты и вещей на местах,помог сильно робот пылесос, выкинула все статуэтки,пыдесборники,ещн бы темную мебель..это облегчает состояние и уборку
СсылкаПожаловаться
Ахинею не несите.Компульсии-способ выражения тревожности,таким образом организм "реализовывает" подавленные тревоги и от того,что их ещё больше подавлять легче точно не станет.Надо искать способы-психотерапия,может лёгкая поддерживая медикаментозная,но уж точно не " терпеть".
СсылкаПожаловаться
Екатерина Чернова
Ахинею не несите.Компульсии-способ выражения тревожности,таким образом организм "реализовывает" подавленные тревоги и от того,что их ещё больше подавлять легче точно не станет.Надо искать способы-психотерапия,может лёгкая поддерживая медикаментозная,но уж точно не " терпеть".
СсылкаПожаловаться
История переписки2
мне прекрасно помогает мелкий срач,а это как раз терпение не убираться
СсылкаПожаловаться
Шпулька
декрет эти окр ухудшает знатно
СсылкаПожаловаться
Елена
Мне тут квартиру отмыть надо -приходите.
СсылкаПожаловаться
123В ответ на Елена
Елена
Мне тут квартиру отмыть надо -приходите.
СсылкаПожаловаться
Реально есть такой проект «Помешанные на чистоте», США, Людям с ОКР предлагается отмыть хаты знатных засранцев, говорят, помогает обоим.
Блин, и я хочу такую домработницу!
СсылкаПожаловаться
Агата борется с ленью, 1 ребенокВ ответ на 123
123
Реально есть такой проект «Помешанные на чистоте», США, Людям с ОКР предлагается отмыть хаты знатных засранцев, говорят, помогает обоим.
Блин, и я хочу такую домработницу!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
только хотят ли они :)
СсылкаПожаловаться
СуккубВ ответ на 123
123
Реально есть такой проект «Помешанные на чистоте», США, Людям с ОКР предлагается отмыть хаты знатных засранцев, говорят, помогает обоим.
Блин, и я хочу такую домработницу!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это ко мне надо. Я пока в одной комнате драю, у меня другая часть квартиры полностью засирается... А метров-то всего 60.... А я дура дом хотела ещё.... Мне ж его неделями убирать придётся
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Елена
Елена
Мне тут квартиру отмыть надо -приходите.
СсылкаПожаловаться
Не смешно совсем.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Елена
Елена
Мне тут квартиру отмыть надо -приходите.
СсылкаПожаловаться
Тут повеситься хочется, а Вы стебетесь
СсылкаПожаловаться
ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Тут повеситься хочется, а Вы стебетесь
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это как раз одна из методик.
10-20 квартир и желание пропадет.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Елена
Елена
Это как раз одна из методик.
10-20 квартир и желание пропадет.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вам помогло? Тут дело не в желании, а в том, что иначе не можешь, даже если очень хочется жить по человечески
СсылкаПожаловаться
ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Вам помогло? Тут дело не в желании, а в том, что иначе не можешь, даже если очень хочется жить по человечески
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Не надо все воспринимать близко к сердцу. У меня нет диагнозов и я себе их не ставлю. У меня наоборот, нет желание все отмывать.  У меня лень. Кто-бы за меня сделал, я бы была рада.
СсылкаПожаловаться
1
А это проблема?Я с психа тоже начала намывать все,особенно кухню и полы,еще кровати без конца поправляю.Вообще привычка не передвигаться по квартире с пустыми руками,что-то да убираю на место,всегда.
СсылкаПожаловаться
1В ответ на 1
1
А это проблема?Я с психа тоже начала намывать все,особенно кухню и полы,еще кровати без конца поправляю.Вообще привычка не передвигаться по квартире с пустыми руками,что-то да убираю на место,всегда.
СсылкаПожаловаться
О,еще зубы чистить стала раз по 6 в день,не меньше
СсылкаПожаловаться
Ежик, 3 ребенкаВ ответ на 1
1
О,еще зубы чистить стала раз по 6 в день,не меньше
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Это вредно для эмали. Сейчас считается, что 2х раз в день более чем достаточно
СсылкаПожаловаться
Ежик
Это вредно для эмали. Сейчас считается, что 2х раз в день более чем достаточно
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А если ещё чистить неправильно, не той пастой и не той щеткой, то, здравствуй некариозные поражения эмали
СсылкаПожаловаться
Ежик, 3 ребенкаВ ответ на 1
1
А это проблема?Я с психа тоже начала намывать все,особенно кухню и полы,еще кровати без конца поправляю.Вообще привычка не передвигаться по квартире с пустыми руками,что-то да убираю на место,всегда.
СсылкаПожаловаться
Если человек моет руки по 25 раз на дню и если его одолевает паника и тревога, если он будет намыливать руки не 25 секунд, а 20, то да - это проблема.
СсылкаПожаловаться
Агата борется с ленью, 1 ребенокВ ответ на 1
1
А это проблема?Я с психа тоже начала намывать все,особенно кухню и полы,еще кровати без конца поправляю.Вообще привычка не передвигаться по квартире с пустыми руками,что-то да убираю на место,всегда.
СсылкаПожаловаться
зависит от того, насколько часто у вас это "с психа". одно дело раз в месяц, даже на пользу, другое дело - трижды в день пыль протирать
СсылкаПожаловаться
Татьяна
Магний b6 или глицин... нервничать плохо - картизольчик гормон стресса в кровь и к ребёнку тоже
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Татьяна
Татьяна
Магний b6 или глицин... нервничать плохо - картизольчик гормон стресса в кровь и к ребёнку тоже
СсылкаПожаловаться
Психолог сказала, что при ГВ не рекомендуется магний б6
СсылкаПожаловаться
Аноним
Психолог сказала, что при ГВ не рекомендуется магний б6
СсылкаПожаловаться
История переписки2
психолог не врач,это вообще ни о чем.магний детям то с рождения дают
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас