Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 марта 2012, 13:50, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Ох уж эти ляжки!!! Похудеть за месяц!!!

Девочки, выручайте!
За последние полгода поправилась на 5 кг. При росте 169 вешу 60 кг. И все бы ничего с этим весом, если бы не тот факт, что я больше всего поправилась именно в ляжках.
Работа сидячая, двигалась мало. Питаться стараюсь правильно. Я бы и смирилась с этим весом, тем более беременность планируем. НО. Через месяц у подружки свадьба. Очень хотелось одеть костюм, который покупала летом, когда весила 55. Пиджак хорошо сидит, а юбка того и гляди треснет ))) А так как она еще и заужена к коленям, небольшие "ушки" выглядят вообще катастрофой (((
Добил вчера поход в магазин за джинсами: все джинсы очень тесны именно в бедрах, и выглядит это кошмарно. В примерочной еще такое освещение, что я отчетливо разглядела и наметившийся целлюлит ((( Вчера так ничего и не купила, решив серьезно взяться за свои ноги, после чего и будем по магазинам ходить.
Знаю, что не так давно были подобные темы, я оттуда даже что-то записывать пыталась, но потеряла все записи... Девочки!!! пожалйста!!! Поделитесь проверенными способами как схуднуть в этой проблемной зоне. 3-х часовые физ.комплексы выполнятьнекогда, но несколько действенных упражнений найду время регулярно выполнять.
Принимаются все советы: питание, упражнения, обертывания, маски, массажи медовые и проч.
Пока отвечать не могу, после 17.00 присоединюсь к беседе ))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
к весне все решили срочно худеть)))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ариша
Не, не все))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
но многие, я в том числе. Ща шоколадку доем и начну худеть))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ариша
Ну у меня тоже мысли закрадывались....но я подумала, что против природы переть? И шоколадки мне не простят, если я от них откажусь))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
эх, точно не простят, так и просят что б их съели)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ариша
Вот вот, а у меня их тут после праздников бооооольшая стопка скопилась. Ладно, вот все съем - и к вам, в диету
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
lale4ka, 1 ребенок
saglasna polnustju lezyt shokolodka na stala tak i govorit sjesh menja shjesh menja skorei
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька, 1 ребенок, беременна 8 недель
я наоборот на сгущенкн сижу, ноги отъедаю, а то как спички..
весь день сплошная беготня-фитнес
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Солнышко Я), 1 ребенок
Хахахахххаха) Я тоже сегодня облопалась макдаком и решила худеть))))))))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
кАсенька
В первую очередь к свадьбе подружкиной ))) Уж больно хочется тот костюмчик одеть. Красивый, а я его еще и не носила(
Ну и к лету конечно тоже))) А зимой все котлетки лопали и ходили в ватных штанишках )))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
ээх, как бы и мне силу воли собрать и на диету...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
А у меня и сила есть и воли хватает, а вот силы воли ни капельки!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Madlen_, 2 ребенка
Если есть возможность, походите на антицеллюлитный массаж. Или попробуйте сами его поделать антицеллюлитными банками, в аптеке продаются. Плюс диетка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
от банок только начинающий целлюлит уйдет,а для ляжек только хороший массажист((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Madlen_, 2 ребенка
ну так автор и пишет про "наметившийся целлюлит". Значит должно помочь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
да но ляжки не куда не уйдут)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Киреева Марина
Моя лучшая подруга похудела за месяц на 10 кг легко и быстро, кому нужно быстро похудеть рекомендую http://7rl.in/poxydalki
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дебра Морган
у меня тоже бедра. нифига не поделаешь, если организм именно туда откладывает. сколько теток видела, сама вроде ничо, но жопа с бедрами просто караул...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
кАсенька
Но я ж не была такой... Еще 6 мес назад((( Все валю на сидение на попе и малоподвижный образ жизни...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
на скакалке прыгайте,массаж на ляжки и обертывания на них
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
скакалку не всем можно, есть ограничения.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
а кому нельзя?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Тем, у кого опущение внутренних органов, точно нельзя. Мне из-за одной опущенной почки запретили скакалку и степ. Ещё ортопедические проблемы могут не позволить скакать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
ну может у автора,все нормально?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас