Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 июня 2011, 21:29, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Ох ох ох! Старость - не радость!

Девочки, всем привет! Жутко стала болеть спина!( Боль непрерывная и ноющая в пояснице( Началась она через пару месяцев после родов, наверно от усталости, от того что дочку на руках носила. В течение года то меньше болела, то сильнее. Периодами, казалось, вообще не болит (или я привыкла к ней). Но последнее время устала я от этого, только приучила спать дочку отдельно, зато стала плохо спать из-за спины теперь( У кого было такое, подскажите что делать: к врачу или на массаж. И какие меры можно в домашних условиях принять, может мази какие-то купить? Хелп ми, плиз!!! Всем спасибо)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Солнечный луч, 1 ребенок
Молодость не жизнь!!!!К врачу для начало!


Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
к неврологу надо сходить, лучше томограмму сделать, посмотреть нет ли у вас грыжи, а потом уже начинать лечение! не болейте!
Пожаловаться
ЛИСА
+++а может быть и такое-у меня было-в процесе родов вымылся кальций из организма,у меня тоже были жуткие боли!врач так сказал!пропила препараты с кальцием и что то еще,вроде прошло)
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
меня без рентгена невролог отказалась лечить, нужно было точно знать почему болит, я правда сделала томограмму, только потом начала лечение.
Пожаловаться
ЛИСА
если грыжа,то это вообще пипец как больно(((
Пожаловаться
Твигги, 3 ребенка
ну у меня не сильно болит, просто постоянная ноющая боль, как будто вагон с картошкой разгружала и устала)
Пожаловаться
ЛИСА
ну в больницу надо идти пока боли не сильные,там уж точно скажут
Пожаловаться
Твигги, 3 ребенка
спасибо! оказывается всё так серьезно может быть( Мне даже стыдно как -то в 28 лет жаловаться врачам что спина болит)))
Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
когда болит - не стыдно, просто самолечение в таких случаях опасно, надо знать что болит и как именно это лечить, может и нет ничего серьезного, нсгузка на спину увеличилась и надо повытягивать позвоночник, попробуйте потихонечку делать йоговские позы - собака мордой вниз, в этой позе хорошо вытягивается позвоночник.
Пожаловаться
Твигги, 3 ребенка
Спасибо еще раз) Сначала к специалисту схожу, а потом попробую йогу, если противопоказаний не будет.
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Йога только с инструктором! Не так позу примете - и привет спине. Сходите на индивидуальный тренинг пару раз -вам все покажут и объяснят.
Пожаловаться
Ничего стыдного в этом нет. Мне 34, а уже грыжа и протрузия диска в позвоночнике. Во время обострения я ползала по полу и вопила, а рожая и старшую, и младшего не пикнула.
Пожаловаться
Еленка, 1 ребенок
У меня как начала после родов болеть, так и болит до сих пор ( скоро семь лет).
Пожаловаться
Лёлька
у меня в 25 начала болеть...оказалось что межпозвонковые диски стерлись( как правильно называется не помню)...
Пожаловаться
УмнаяМаша
Золотые слова !!++++++++++
Пожаловаться
К неврологу надо обязательно. Может быть, остехондроз шутки шутит, может еще что. Если проблем по-женски нет, то можно пластырь перцовый на спину приклеить на ночь, любые мази с ибупрофеном, но все это проблему не решит, если это остеохондроз. Тут Вам только ЛФК (лечебная физкультура) в помощь. Если хотите, сброшу Вам комплекс, который мне помог, только заниматься надо регулярно, каждый день.


Пожаловаться
Твигги, 3 ребенка
Юлечка, а что за мази с ибупрофеном? Комплекс киньте, пожалуйста, буду очень благодарна! Спасибо!
Пожаловаться
Комплекс скинула сообщением в мире. Есть мазь, которая так и называется ибупрофен-гель, нурофен-гель, в аптеке можно спросить, в каких еще основное действующее вещество ибупрофен. А вообще можно любую мазь с содержанием нестероиднопротивоспалительных составляющих.
Пожаловаться
Твигги, 3 ребенка
всё получила) спасибо)
Пожаловаться
VIK
Олфен-пластырь сразу поможет. Скорая помощь при болях в спине. Он не греет, а немного холодит... и боль уходит.Там на нем распределено лекарство и оно впитывается сквозь кожу. Но все равно надо к врачу.
Пожаловаться
Светлана
может у вас вообще почки барахлят.идите к врачу
Пожаловаться
Леля, 2 ребенка
у меня сразу после родов спина ужасно болела,мазала траскевазином,мне через неделю помогло, больше проблем нет


Пожаловаться
Льята
К врачу это, конечно, правильно, но болеть спина может от неудобного или продавленного матраца. На самом деле лучше всего купить ортопедический матрац. Еще может помочь валик под ноги, если вы приемлете позу для сна на спине. А днем - широкий ремень на талии (не очень туго, но и не слабо). Он помогает держать в тонусе мышцы спины и живота. Ну и не нужно долго находиться нагнувшись, особенно на прямых ногах, лучше присесть или даже что-то делать на коленках. Это в основном касается огородных работ.
Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
Месяцев через 6-7 после родов начала очень спина болеть. Я спасалась турником - сначала секунды две с матюгами, потом все больше и больше, через пару недель все как рукой сняло. Не болейте!
Пожаловаться
Юлия Yulia
я маме и бабушке покупала лошадиный гель. маме через пару дней всю боль снял. он полностью на травах, вообще никакой химии. мое дело предложить, а Вы смотрите сами, не каждый такое понимает.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас