Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
23 марта 2013, 23:32, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Очень нужно

Девочки вот скажите мне пожалуйста, пилатес поможет похудеть и убрать послеродовой живот????


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Корнеева
подтянуть живот - поможет. еще подтянуть живот поможет массаж. похудеть поможет только меньше жрать на ночь...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Даника, 2 ребенка
а что за массаж???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Корнеева
Обычный общий массаж. Всего тела и зоны живота. Просто к массажисту походите. Если сэкономить хотите - только зоны живота. Курс сделайте. Подтянется и растяжки немного уйдут.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NATALIA TAL
...моей подруге помогло)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Косова, 2 ребенка
по-читайте про дыхательную гимнастику-бодифлекс,говорят очень помогает.Смотря какой живот,если без растяжек,то и скакалка дома поможет


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Даника, 2 ребенка
ох, с растяжками:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Корнеева
от растяжек хорошо помогает кофейный скраб. как делать - почитайте в книге Екатерины Миримановой "Система минус 60"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катерина, 2 ребенка
пилатес поможет укрепить мышечный корсет, подтянет живот
а  "не жрать" хорошо поможет похудеть :D
надо совмещать


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька-молька
Что-то у меня не ассоциируется пилатес с похудением, хоть убей ))) В фитнес клубе могут посоветовать более эффективные программы...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
если через день с кардио и правильное питание - возможно
если нет расхождения мышц
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Пользователи, читавшие эту тему, также интересовались
Подпишитесь на нас