Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 сентября 2010, 15:08, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Очень хочется похудеть...

Девчонки, посоветуйте...мой вес 57 кг рост 160 см, случай не самый запущенный (говорю сразу, предвидя, что сейчас все начнут писать "разве это проблема!";), но все же...считаю, что лишний вес есть и не мало и это доставляет дискомфорт(( В последнее время пробовала разные диеты (кремлевскую, гречневую, арбузную недавно), немного теряю в весе, тут же с диеты соскакиваю и снова набираю. Совсем нет силы воли!!! раньше занималась шейпингом, бросила. В слабости к сладкому не могу себе отказать, ем перед сном, прекрасно осознавая, что это вредно и все равно на следующий день наедаюсь! Что делать? Так хочется весить килограмчиков на 7 меньше!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
LaСкала
только спорт и правильное питание, никакие диеты и ограничения не помогут
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
+100)))
Добавить нечего.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Слепчёнкова Ирина, 1 ребенок
И как Вы извините хотите похудеть, кушая пироженки и печеньки перед сном?? при этом не занимаясь спортом?? А силу воли, к сожалению, не привьешь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Молли_Капучино, 1 ребенок
вы хотите похудеть наедаясь на ночь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
Конечно хочу, а кто ж не хочет))) (шутю) нет конечно, девчонки, понимаю все ваши возмущения, сама возмущаюсь, злюсь на себя и все равно ем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Молли_Капучино, 1 ребенок
да нет, я не возмущаюсь....это же ваша жизнь, ваше тело, ваше решение....удивляюсь немножко....просто если продолжать в том же духе, но прибавить ещё какую нибудь гимнастику, то скорей мышечную массу накачаете, чем похудеете....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
Вы сами ответили на свой вопрос...раз хочется похудеть,то сладкое,еда перед сном и срывы для вас табу...не обязательно сидеть на какой-то специальной диете,надо банально есть меньше и низкокалорийные продукты...помогает.проверено на себе...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуська, 2 ребенка
пейте кефир..ешьте часто но по чуть чуть!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена
У меня рост 160 при весе 54-тоже хочу до 50 сбавить. У меня утром кофе с сыром, обедать тоже не могу-пью чай или опять же кофе с хлебцами из злаков. Но вот вечером ужин полноценный-и бывает после 18.00. так что у меня худеется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nastasya
не жрать!!!
сама вот решила теперь стараться именно есть, а не жрать, чего и вам желаю))) но у меня много лишнего....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Natali, 3 ребенка
Согласна!!!!Добавить нечего.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
да я чувствую, что если не возьму себя в руки, то и у меня будет "много лишнего", так что надо брать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nastasya
дадада!!! берите скорее!!! я вот "дооткладывалась"(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Садитесь на велосипед и катайтесь в парке каждый день часа 3-4. А лучше перед сном. Домой приходите, душ и сразу спать! А если уж так приспичит похавать, кефирчик нежирный или йогурт! Первый месяц будет тяжело, а потом привыкнете и уже войдет в привычку! А еще бассейн посещайте, плавайте больше, этим Вы еще и в тонус тело приведете!
Удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПОЦЕЛУЙ СМЕРТИ(УФИР), 2 ребенка
нефига этот велик не помогает 5 лет как идиотка каталась тока ноги накачала и на диете сидела и после 6 не ела
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
Спасибо за советы))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
Да, дома кстати велотренажер стоит пылится, стыдно!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
АХ!!!!Ё-моё!!!!Да мне бы такой тренажер, я бы уже моделью работала!!!!
Ай-яй-яй!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
Это так кажется!!! мне когда его подарили, тоже каждый день "каталась", а терь стоит и украшает интерьер)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Ну так можно его поставить перед телеком и сидеть крутить педали и в это время смотреть фильм!
Блин, я о таком только мечтаю(((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Naz
знаете после родов я набрала немного лишних кг, но как только вышла на работу я их потихоньку теряю, так как хожу на работу только пешком и после 20.00 практически не ем, потому что мы ложимся спать с сыночком 21.30, а до сна мы с ним играемся или читаем. вот и все . побольше двигайтесь и не ешьте сладкого на ночь. лучше утром.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ДрагоСветик, 2 ребенка
Моя мечта - кушать что хочу и когда хочу и не поправляться!!!!в действительности все намного сложнее....а жаль(((((((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FlockyFox
я пошла работать в евросеть и за пол года скинула 11 кг, вот там диета так диета. так что советую!!!!(была 66 при росте 164, к лету была 55 кг!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
решено, иду в Евросеть на подработку))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастливая мама, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас