Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
14 апреля 2013, 13:12, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Обруч. Ваши рекомендации и отзывы.

Задумалась я над приобретением обруча. Возник вопрос : "Какой обруч приобрести?" Много здесь девушек следящих за своей фигурой, поэтому у многих есть данный предмет. Напишите, пожалуйста, каким пользуетесь вы и довольны качеством, сроком службы, результатами? У подруги вот такой    , он тяжелый, но мягкий, не отбивает бока. В спорт мастере предлагают вот такой  
Складной гимнастический массажный обруч. Электронный счетчик показывает количество оборотов, потребление калорий, позволяет выбрать весовую группу и режим тренировки. Регулировка диаметра (подходит взрослым и детям), надежная разборная конструкция. Вес 1 кг.  Вот как то так...........Жду ваших комментариев.....
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
у меня первый,за 2 нед -5 см


Пожаловаться
Celine
привет! как долго крутила?кажд.день?что правда прм синяки?
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
приветик)да каждый день мин по30-40,синяки это мягко сказано,но результат:up::up::up:
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
синяки были огромные,до слез было больно первые дни


Пожаловаться
Ягодка, 1 ребенок
Вот я к нему и склоняюсь, так как второй пластмассовый, легкий, но  с шипами (это +). Вот и думаю....
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
первый тяжелый очень
Пожаловаться
Ягодка, 1 ребенок
оооо, я его прибывала, да, действительно тяжелый,  больше 5 минут не смогла крутить. Но результаты вас устроили?
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
очень хорошие,я смотрела фильм и крутила минут 30-40
Пожаловаться
***Валери___Я***
Сообщение от Кусочек сальца на 85 кг., 14 апреля 2013 года в 13:18
Вот я к нему и склоняюсь, так как второй пластмассовый, легкий, но  с шипами (это +). Вот и думаю....
второй фигня берите первы й мой весит 2700 и стоит трешку.результат!!!!!!
Пожаловаться
homyak0607, 2 ребенка
а не знаете после кесарева его можно? и когда?
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
я думаю не раньше 6 мес,уточните лучше у доктора
Пожаловаться
Ягодка, 1 ребенок
Мне кажется это вам должен гинеколог советовать по вашему состоянию. Я после полосной операции (на легкие), 6 месяцев  даже чихнуть боялась, очень болело.
Пожаловаться
homyak0607, 2 ребенка
у меня уже нчего, не болит, хотя месяц только прошол. я рвусь в бой с фигурой. но понимаю что пока еще рано:(
Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от homyak0607, 14 апреля 2013 года в 13:35
у меня уже нчего, не болит, хотя месяц только прошол. я рвусь в бой с фигурой. но понимаю что пока еще рано:(
Вы все таки не рискуйте,подождите хотя бы 2 месяца после КС.
Пожаловаться
Guzel-ka
У мнея второй есть. До берем крутила, пресс был ооочень хорош, потом через год после кесарева стала крутить ежедневно. (Раньше чем через год как-то не решилась)
Пожаловаться
Quantum Satis
почки не отбили случаем?
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
нееееееее))))
Пожаловаться
Екатерина
Есть два обруча, не пользуюсь... Лень-матушка... Стоят в уголке сиротливо ((( Думаю, что с обручем не стоит замораживаться - купить обычный пластмассовый обруч.
Пожаловаться
Ягодка, 1 ребенок
У меня есть алюминиевый, для меня он легкий и результатов почти никаких:D
Пожаловаться
Екатерина
Да? Ну я полагала, что развиваются косые мышцы, поэтому и результат, и что от веса обруча не зависит. Значит, ошибалась ))) Но у меня до него прям руки не доходят.
Пожаловаться
Ярославна, 2 ребенка
у меня знакомая песок насыпала в алюминевый для утяжеления и потом еще насадки на обруч купила
Пожаловаться
Марина Маринина
Обычный обруч хорошо помогает и не вредит внутренним органам.
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
У меня второй, из спортмастера который. Значит, так: компьютер, который показывает обороты и калории можно сразу снять нафик, потому что кнопка касается тела (ну моего лично по крайней мере) один раз за три оборота, поэтому данные не верны, соответственно толку от него нет.
крутить легко. А вообще, чем меньше диаметр обруча, тем сложнее его крутить. Здесь большой достаточно - поэтому легко. 
Синяки. Синяки были, большие. Синие-синие. Не болели. Прошли, больше не появлялись. Нужно на толстый свитер или шарф начинать заниматься. 
Эффект. Был. Хороший. Бока твёрдые, мышцы подтягивает. 15-20 минут ежедневно крутила. Ноги вместе. На шире не плеч - дохлый и бесполезный вариант. Общий результат за 5 месяцев - с 54 до 46 кг. Это обруч+прес+не жрать на ночь.


Пожаловаться
~~~Redkaя SterIяdь~~~
:up:

Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас