Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 апреля 2016, 13:11, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

о спине

Всем добрый день! Вопрос тем кто борется или боролся с ужасными складками на спине((( Как вы их одолели? Ну не хотят они сдаваться. Похудела на 10 кг, фигура подтянулась, а эти складки просто не желают уходить, или это особенность фигуры такая.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Натали, 2 ребенка
на спине?! это как?
Пожаловаться
Надюша
жировые складочки под лопатками, вот не хотят уходить и все(
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
уже поняла... может какие упражнения физические?!
Пожаловаться
КРИСТИНА ЕРМИЛОВА, 1 ребенок
Вот так)
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
ясно, а то и не сообразила, как это...
Пожаловаться
Надюша
это я их еще ласково, складочки)) У меня конечно не такие, но все равно видно, купальник стыдно летом одеть
Пожаловаться
Изя Эпштейн, 2 ребенка
Сообщение от Надюша, 29 апреля 2016 года в 13:20
это я их еще ласково, складочки)) У меня конечно не такие, но все равно видно, купальник стыдно летом одеть
это у стройных женщин такое бывает?

не верю
Пожаловаться
Фыва Пролджэ
Бублики!!
Пожаловаться
Надюша
щипать хорошо)
Пожаловаться
Слепчёнкова Ирина, 2 ребенка
Крылышки это))))
Пожаловаться
The Strong
Может мышцы спины слабые ??? В бассейн походить?
У меня просто такая же проблема,но пока хожу в бассейн то лучше,только перестаю,через полгода та же песня(((
Пожаловаться
Надюша
гимнастику для спины скачала, начала делать, пока неделю занимаюсь, а в в бассейн не могу ходить со своим синуситом
Пожаловаться
The Strong
Ну неделя это ещё не показатель,если бы полгода делали регулярно и не было бы эффекта,тогда да ,стоило переживать.
Пожаловаться
Надюша
главное не бросить и время находить еще, хотя бы 3 раза в неделю
Пожаловаться
Настя Белова
Для долговременного эффекта месяца три надо поделать (ну мне по крайней мере). Складки не за неделю и не за месяц появились, за неделю и не пройдут.
Пожаловаться
Кто я ...Где я...)))
массаж., наклоны в стороны, скручивания.
Пожаловаться
Евгения К., 1 ребенок
Мышцы спины надо укреплять.
Пожаловаться
Надюша
интересно это вот так всю жизнь надо заниматься, а то вот думаю сделаешь красивую спину, потом бросишь заниматься и все вернется получается
Пожаловаться
Евгения К., 1 ребенок
Эх, если б всё было так просто )) Один раз накачал пресс , и ходи потом всю жизнь с плоским животиком. )))
Пожаловаться
Тиль Уленшпигель
тяга в наклоне, не?
Пожаловаться
АК-47, 2 ребенка
Ой у меня тоже такая бяка. Как раз начну худеть и складками этими займусь.
Пожаловаться
Надюша
у меня все в верхней части тела откладывается, лучше бы в бедра уходило, да и для сердца вредно
Пожаловаться
АК-47, 2 ребенка
У меня так же. Руки, спина и живот. Сфоткала себя сзади, это же мрааак....
Нет чтоб попа росла...
Пожаловаться
Регина Москалева
Нуууу... вертикальная складка в нижней части спины - не пройдёт это точно))))
Пожаловаться
Надюша

Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас