Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
18 мая 2015, 13:40, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Ну раз уж все сегодня про похудания.... (мой личный марафон)

С утра, что-то сегодня очень много тем про похудание (не люблю это слово 
). вот и мои пять коппек: я немного расскажу про свой путь постройнения)))) 
Рост у меня 163 см, изначальный вес с которого начала худеть - 112 кг (ужас, да?) набрала я его за последние два года, а в декабре решила худеть. На данный момент вес 92 кг - в минусе 20 кг за 3,5 месяца. Что я делаю - это диетолог+психолог+фитнесс-тренер. Не скажу что все очень просто, совсем нет, были и срывы и апатия, но я иду вперед. Ругайте меня))))) да разожралась, да не смогла противостоять пагубным привычкам и теперь пожинаю свои плоды. Но тем слаще будет финал)))))) Я радуюсь тому, что есть сейчас и предвкушаю то, что будет потом. Ну и наконец, мои фото:

Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Антигони Та же, 3 ребенка
Молодец.
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
Прикреплюсь к вашему камменту)))))
Мои параметры на начало и конец:
Обхват шеи 39 34
Обхват груди 119 114
Обхват руки 36 33
Обхват талии 109 87
Обхват живота 125 107
Обхват ягодиц 129 117
Обхват бедра 78 67
Обхват над коленом 52 47
Обхват икры 46 43
В минусе у меня 84 см в общем

Я веду подробный дневник каждый день в соц сетях. кому интересно - Закирьянова Елена ))))
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
А еще мне очень повезло, на втором месяце моего марафона я наткнулась на соревнование - 7 Жизней - по похудению))) это стало моей огромной мотивацией - так как главный приз автомобиль РЕНО) а машину я очень хочу))))
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
А еще мне очень повезло, на втором месяце моего марафона я наткнулась на соревнование - 7 Жизней - по похудению))) это стало моей огромной мотивацией - так как главный приз автомобиль РЕНО) а машину я очень хочу))))
Вот о нас даже в газетах писали: (выпуск на начало апреля):

Пожаловаться
Лола.
У меня обхват талии был 107,а сейчас 60.но вес был 65,сечас 44 кг.
Пожаловаться
Лола.
Капец у меня пузо было .
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
у меня строение тела такое))))талия всегда была))))) сейчас вот 87..... тоже так хочу 60)
Пожаловаться
Лола.
А у меня фигура яблоко,сразу пузо толстеет.вот смешно сейчас правда.
мне муж сразу после родов сказал,все ли я выродила?
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
даже не знаю кто я - то ли часы, то ли груша))))))) но пузо - это страшно при любом типе ;)
Пожаловаться
Лола.
Да.
Пожаловаться
фЁдорино счастье) (кукусик), 1 ребенок
у меня тоже с ногами проблема. Отовсюду уходит а вот ноги еле еле карабкаются(((Вы молодец


Пожаловаться
Светлана
Варикоза нет?
Пожаловаться
фЁдорино счастье) (кукусик), 1 ребенок
тттт нет. А что может в этом быть проблема?
Пожаловаться
Светлана
Да. Из-за варикоза происходит замедление кровотока, из-за этого ноги плохо худеют и целлюлит появляется сильнее, чем у женщин со здоровыми ногами.
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
У меня нет варикоза)))у меня есть попа, которая была всегда))) даже когда я весила 38 кг в пятом классе))))
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
похвально конечно, но я за то чтоб изначально не "запускать" организм.... а то сначала накушают потом страдают как тяжело скинуть


Пожаловаться
***
Сообщение от Счастлива по умолчанию, 18 мая 2015 года в 13:42
похвально конечно, но я за то чтоб изначально не "запускать" организм.... а то сначала накушают потом страдают как тяжело скинуть
+++

Хотя, меня такие люди радуют)
Ибо на их фоне, я - дюймовочка
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у меня подружка задумалась о том что надо худеть, только когда из-за лишнего веса забеременеть не могла..... чего она только не ела-пила (чаи, таблетки и тд), в итоге скинула немного, потом за первую Б +50! кг, скинула 30, за вторую +30 кг, ушло только 15. и почти сразу после вторых родов удаление желчного- последствия всех "волшебных средств для похудения"
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
Я не пользуюсь волшебными средствами)))все волшебство - во мне)
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я не про вас, я вообще.... тут тем с вопросами про эти чудо-средства много было
Пожаловаться
***
По мне так, сто кг - это ужс ужасный!
Как можно с этим жить?
Это ж не единомоментно нарастает, а из года в год нажирается...
Столько у меня пухляков знакомых, которые, слезами умываясь и жалуясь на гормональный дисбаланс, хомячат по восемнадцать раз в день жареную картоху с бургерами...
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
да-да... все удобно списать на гормональный сбой или обмен веществ )
Пожаловаться
Frida
Сообщение от Бегемот Таёжный, 18 мая 2015 года в 13:51
По мне так, сто кг - это ужс ужасный!
Как можно с этим жить?
Это ж не единомоментно нарастает, а из года в год нажирается...
Столько у меня пухляков знакомых, которые, слезами умываясь и жалуясь на гормональный дисбаланс, хомячат по восемнадцать раз в день жареную картоху с бургерами...
просто постоянно на жалобы "блин, 3 лишних кг" все кругом говорят тебе - ты чего, худая же, не надо ничего сбрасывать";. вот народ и расслабляется видимо. да и устаешь от вечного контроля веса - иногда просто охота все бросить и отпустить ситуацию. это я уже о себе - диеты половина моей жизни. гормоны - также.
Пожаловаться
Кис-киSSA, 2 ребенка
А у нас в большинстве случаев отсутствует культура питания. Уж про беременных молчу. Редко кто задумывается о том, что накушанный вес потом еще сбросить надо. На форумах почитаешь - сплошное "ем что хочу ибо ребеночек требует". Ну и потом результат, получите-распишитесь.
Пожаловаться
Обожаемая и Самая Любимая, беременна 30 недель
я не страдаю "как тяжело" )))))я скидываю!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас