Ну ОЧЕНЬ большая попа

я с сыном на руках делаю. когда у него настроение плохое. ему смешно. мне типо польза)

А с каким из трех?Если со старшим,то да...Не обижайтесь.

http://www.google.ru/imgres?q=выпады+с+гантелями&hl=ru&newwindow=1&sa=X&biw=1280&bih=709&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=d-_oTRjg1LBS8M:&imgrefurl=http://www.delavie.ru/yagod2.htm&docid=ZWesBBuINGLniM&imgurl=http://www.delavie.ru/img/yagod3000.jpg&w=900&h=775&ei=j3LUTuGmNcXSsgarpamWDg&zoom=1&iact=hc&vpx=200&vpy=156&dur=691&hovh=208&hovw=242&;tx=130&ty=113&sig=118060220485784934192&page=1&tbnh=161&tbnw=187&start=0&ndsp=16&ved=1t:429,r:0,s:0

Спасибо,уже пробовала эти упражнения-приседать.Потом фиг встанешь,до того мышцы больно ой ёй ёй

так и должно быть они ведь работают!!!!

Но блиин,больно!!!
Я 2 дня вставая и садясь кряхтела

поболит и перестанет, зато будет результат ))) Я уже три года на фитнес хожу и все равно время от времени попа болит, когда тренерша особо заковыристое упражнение даст ))) зато попа упругая и подкачанная

Терпеть тогда не хотела,сейчас попробую себя перебороть

поболит и перестанет, зато будет результат ))) Я уже три года на фитнес хожу и все равно время от времени попа болит, когда тренерша особо заковыристое упражнение даст ))) зато попа упругая и подкачанная

Но блиин,больно!!!
Я 2 дня вставая и садясь кряхтела

Спасибо,уже пробовала эти упражнения-приседать.Потом фиг встанешь,до того мышцы больно ой ёй ёй

вам кстати не приседания ,а именно выпады додойдут и БЕЗ отягощений.Или упражнения типа из шейпинга?Будете заниматься?

Спасибо,попробую.

я специально нашла спокойные и доступные упражнения - без прыжков.Можно даже около кроватки делать...Было бы желание))Удачи!!!!

Буду,недавно позанималась

делайте выпады через 3 недели не досчитаетесь 2 размера))))

Я кормить не брошу,но и похудеть хочется.Пока муж не стал заглядываться на более стройненьких.

Ваш муж ненавидит большие попы?Ему нравятся с кулачок?

Ваш муж ненавидит большие попы?Ему нравятся с кулачок?

Ему нравятся стройные,и не перекаченные

и большую грудь)

и большую грудь)

Такую если не ошибаюсь ему подавай

Ваш муж ненавидит большие попы?Ему нравятся с кулачок?

вот это про моего, ему надо очень маленькую попу.