Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 октября 2011, 14:44, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Необходим ваш опыт

Моя тема обращена к форумчанкам, которые ранее курили, но смогли бросить. Я собираю материал в этом направлении, для меня бы оказалась неоценимой ваша помощь. Хотелось бы узнать следующие аспекты:
1. После какого стажа общения с сигаретой вы смогли бросить?
2. Что вам хорошо помогало в нелегкий период отвыкания, какие средства и хитрости использовали?
3. Если бросали, а потом заново привычка возвращалась, что служило тому толчком?
4. На фоне отвыкания появлялось ли какое физическое недомогание?

Хочется подчеркнуть, тема не для порицания и не для ругани. Просто собираю факты. Заранее благодарна всем откликнувшимся! ))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Гуля
бросила , как узнала что беременна. да и токсикоз помог. начала курить снова, когда сыну былоо1,5 мес, отец умер....сейчас снова мечтаю бросить... неужели снова придется беременеть??))))))))))
Пожаловаться
Aella
так, записываю )))
Пожаловаться
Море Улыбок
курила 2 года.бросила очень легко.ничего можно сказать для этого не делала.и уже года три и не вспоминаю об этом
Пожаловаться
Елена Ларионова
Курила 10 лет, постоянно выкуривала почти пачку в день. Бросила после курса акупунктуры, не курю уже 3,5 лет, иногда могу в компании после пары бокалов вины выкурить сигарету, но последнее время стараюсь этого не делать.
Пожаловаться
Гуля
это спец акупунктура от никотиновой зависимости?
Пожаловаться
Елена Ларионова
Нет, у меня были проблемы со спиной, я делала несколько сеансов иглоукалывания. Эффект был совершенно неожиданным, и боли в спине прошли, и курить перестала.
Пожаловаться
Aella
как удачно все сложилось ))
Пожаловаться
Елена Ларионова
ПРавда, я после этого поправилась почти на 12 кг. Такой мелкий свинохряк была))))
Пожаловаться
Aella
подскажите,какой специалист акупунктуру делает?
Пожаловаться
Елена Ларионова
Лучше всего обратиться в центр нетрадиционной медицины, там есть специальные врачи, т.к. это очень серьезная штука.
Пожаловаться
Ксюшкин, 2 ребенка
А что это за курс такой? Я вот хочу бросить,но то силы нет ,то воли
Пожаловаться
Елена Ларионова
Никакого курса, просто как "побочный" эффект после основного курса от болей в спине.
Пожаловаться
Милашка, 1 ребенок
Курила 5 лет,бросила потому что планировали ребёнка,до сих пор не курю.


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
бросила после 5 лет
помогли таб, щас ни как не могу вспомнить название (если что допишу)
как ни странно,начала набирать вес-опять закурила
на фоне отвыкания только вес начал прибавляться


Пожаловаться
Многоминога, 1 ребенок
Табекс? У меня брат по-моему такие пил.
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
вот точно Табекс,спасибо
Пожаловаться
Aella
вот точно Табекс,спасибо

так, записываю ))
Пожаловаться
Aella
ок, очень бы хотелось название таблеток узнать. когда прибавлялся вес, было ли усиление аппетита?
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
табекс,как мне только что напомнили.нет ела я как обычно,но вот вес моментально начал расти.когда точно начал прибавятся не скажу,ну где то через месяц.перепадов настроения или других изменений не было
Пожаловаться
Лурмяк
1 Курила с 19 лет , бросила в 26 , когда узнала о беременности . Сейчас могу раз в месяц покурить , если компанией собираемся . А могу и не курить два- три месяца вовсе .
2 Никакие , видимо не было зависимости как таковой .
3 Курю только если в компании , скорее просто так разговор лучше идёт )) Одна , или с мужем не курю вообще .
4. нет , ничего отрицательно и положительного не случилось ))
Пожаловаться
С С
1)1 раз бросила-курила 3 года-по беременности-родила-откормила-опять закурила(во вторую б.точно так же-видела 2 полоски-резко бросала-кормила-опять начинала. сейчас курю.вообщей сложности не курила 3 года)
2)беременность и помогла,ср-ва не использовала
3)начала-беремености то небыло больше.стимул пропал.
4)ничего такого небыло.
Пожаловаться
***oksi***, 2 ребенка
1)1 раз бросила-курила 3 года-по беременности-родила-откормила-опять закурила(во вторую б.точно так же-видела 2 полоски-резко бросала-кормила-опять начинала. сейчас курю.вообщей сложности не курила 3 года)
2)беременность и помогла,ср-ва не использовала
3)начала-беремености то небыло больше.стимул пропал.
4)ничего такого небыло.

+++ все точно так же,
Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
помогли 2 полоски. до этого даже не пыталась. пока не курю.
Пожаловаться
Alexa, 1 ребенок
я курила только на работе. если в отпуске, про сигареты даже не вспоминала, возвращалась на работу и начиналось... все курят и я курю... сейчас мы планируем ляльку и я бросила. При чем совершенно безболезненно. Так что это было от нечего делать )


Пожаловаться
Татьяна Баракат, 3 ребенка
1-14 лет курила,2-беременность,3-не курю и не собираюсь,4-ничего плохого.


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас