Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
23 января 2010, 17:19, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

немножко беременна ... )

всем   привет  .  суть  темы  такая   ,  мне  21  год  .  первому  ребенку  уже  2.6 года  ,  после  родов  был  не  большой  животик ,  через  месяц  его   не  стало  вообше.  да  и  сама  не  поправилась  почти.второму  ребенку  сейчас 1.6  годика .после  родов  так  же  поправилась  незначитиельно  ,  но  девочки  ,  у  меня  очень  большой  живот  .  по  началу  я   этому  особого  значения  не  предавала  ,  но  ведь столько  времени   сейчас  прошло. последней  каплей  было  когда  место  в  автобучах  уступать  стали  и  не  один  раз, конечно   есть  свои  плюсы  )  но  я  и  сама  смотрю,   живот  как  месяцев  на   5  беременности ) времени  ходить  по  диетологам  и  спортзалам нет абсолютно . девочки ,  миленькие  ,  подскажите  пожалуйста   может  быть кто  нибудь  сталкивался   с  такой  проблемой ,  может  кто  знает какие  то крема ,  диеты   или  же   комплексы  упражнений   не  занимающих  много времени ?   заранее  огромное  всем  спасибо )
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Игнатюк
Убрать живот можно прекрасно прессом. Но только обязательно качать его по несколько раз в день и без пропусков.Если не можете много раз, то раз по 20, но в течении дня подходов 5(можете себе даже будильник завести - напоминание). Главное, чтобы система выработалась. А ещё есть такой известный совет...когда берётесь за ручку двери, подтягивайте в себя живот. А ещё очень хорошо, это состояние втянутого живота запомнить и стараться его держать почти постоянно. Со временем привыкаешь и уже всегда носишь живот втянутым, а постепенно он сам уходит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас