Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 сентября 2014, 05:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

не знаю кому обратиться с этой проблемой

Все началось спустя 3 месяца после родов. Как то в холодную погоду продула шею, видимо застудила нерв. Жутко стреляли голова, даже скорую вызвали. Ничего не могла, обезбаливающие не заглушали боль или заглушили когда я их уже не один раз выпила. Так вот, человек я очень мнительный, всегда такой была. Полезла в интернет и вычитала что надо и чего не надо...с того момента у меня развился жуткий страх смерти или страх заболеть чем не нибудь смертельным. Я стала бочтся не только за себя, но еще за дочку, мужа и родителей. А сейчас это какая то одержимость. Я вижу вокруг много страшных ситуаций, по новостяи и из сетей, из журналов. Этот страх нарастает все больше и больше. Я уже не могу не думать про это, при этом я не скажу что у меня депрессия. Я радуюсь доче и мужу. Люди которые меня видят никогда не догадаются о моих страхах, тк я не замкнутая , люблю общение. Но я устала постоянно думать о плохом! Подскажите, как быть? Нужно ли посетить психолога или сама справлюсь с этими мыслями?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
морская, 2 ребенка
Я бы самасправилась, мне психологи не нужны.а вы по себе смотрите.а умрут все кто раньше , кто позже чего так переживать.


Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Страх умереть именно от недуга...то что вы написали я понимаю - это неизбежность
Пожаловаться
морская, 2 ребенка
Я тоже постоянно думаю что может бытьавария на дороге вот прям в красках все ввижу.прокручиваю авиакатастрофу, я думаю у всех так.иногда примеряю на себя ситуацию сердечнрй болезеи тили рака-у меня бззик что умру раньше чем дети на ноги встанут, и боюсь больше рожать , что не успею вырастить, нно все это предположения из-за кот. Детей старвюсь обеспечиьь финансами и жильем.
Пожаловаться
Tigrena, 2 ребенка
У меня одно время жуткий страх был: вот иду я с коляской с сыном и дочкой, а мне вдруг плохо стало, вдруг упаду и умру. Что будет-то, дочка убежит куда-нибудь. Прям холодной волной накатывало. Сейчас уже не думаю) Знакомая просто шла, упала и умерла. Тромб в сердце попал
Пожаловаться
***@@@ Мама троих СкОрПиОнОв @@@ ***, 3 ребенка
про аварии также думаю...вот едем куда-нибудь...и мысли лезут.а потом начинаю молить Бога защитить .:shock:Вот зачем негатив на себя насылать..??
Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Вот у меня тоже до этого страхи эти были, но сейчас - это просто постоянно. Может это и нормально конечно, не знаю. Ведь ответственности на мне стало больше, чем до мужа и дочки
Пожаловаться
Юся
Сообщение от ОдетаяВсчастьЕ, 9 сентября 2014 года в 05:59
Вот у меня тоже до этого страхи эти были, но сейчас - это просто постоянно. Может это и нормально конечно, не знаю. Ведь ответственности на мне стало больше, чем до мужа и дочки
это не нормально, это вас разрушает. я говорю "со знанием дела", т.к. меня такая ситуация непосредственно касается. если вы такой мнительный человек, как вы пишете, то могут начаться психосоматические заболевания (не придумываю, борюсь с такой ситуацией много лет).
к кому обратиться? варианты: психолог, сразу психотерапевт (не психиатр) - но такого специалиста высокого уровня найти крайне непросто, есть еще вариант - хороший, проверенный гомеопат (они в том числе работают со страхами, т.е. страхи уходят как побочный эффект лечения - такое я тоже видела,  на своем ребенке:))
удачи вам!
Пожаловаться
Фыва Пролджэ
Сообщение от ОдетаяВсчастьЕ, 9 сентября 2014 года в 05:59
Вот у меня тоже до этого страхи эти были, но сейчас - это просто постоянно. Может это и нормально конечно, не знаю. Ведь ответственности на мне стало больше, чем до мужа и дочки
Да это безответственность - имея маленького ребенка, так думать о плохом и притягивать к себе негатив!! О чем думаете - то и надумаете - этого хотите? Странно как-то люди понимают чувство ответственности...
Пожаловаться
., 1 ребенок
Сообщение от ОдетаяВсчастьЕ, 9 сентября 2014 года в 05:49
Страх умереть именно от недуга...то что вы написали я понимаю - это неизбежность
Сходите лучше к психологу.... Я после смерти мамы, пыталась сама бороться со страхом смерти, но дотянула до психиатра...:(
Пожаловаться
Лиса
Интернет зло... вот нечего выискивать у себя симптомы и самостоятельно устанавливать диагнозы... (очень многих касается).
Как вам справиться? Ну обратитесь к мозгоправу, но, в любом случае на очень и очень многие события вы повлиять просто не сможете, и правильно выше написали, все там будем, кто-то раньше, кто-то позже и если посмотреть глобально, умирают именно от "недугов": сердце само по себе не останавливается, это следствие.
Пожаловаться
марина, 2 ребенка
А у невропатолога были?Может еще шейный хондроз проверить.Надо знать о своем заболевании все.А есть возможность ходить к психологу?У меня нет,поэтому и сама пытаюсь справиться.
Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Тоже нет. Я до этого сама справлялась. Была на грани анорексии в подростковом возрасте...
Пожаловаться
В засаде, 2 ребенка
эта фигня после родов практически у каждой мамочки... иногда как раз психолог и нужен)) я справилась с этим так- не смотрела телевизор (за исключением добрых фильмов, комедий) валерьяночку пила


Пожаловаться
Счастливая Мама, 2 ребенка
Я думаю, что нужно обратиться к психологу, в конце концов он немного  все на свои места поставит


Пожаловаться
АЛЁНУШКА, 1 ребенок
психотерапевт или психиатр Вам в помощь. препараты могут назначить, если сама не можете справиться
Пожаловаться
***@@@ Мама троих СкОрПиОнОв @@@ ***, 3 ребенка
может у вас нерв защемило .Вам надо сделать Узи шейного отдела позвоночника .
Пожаловаться
Имя Фамилия
А много времени у вас после родов прошло? У меня такое состояние было после родов, я думала это послеродовая депрессия. Тоже все время жила в каком-то страхе, в угнетенном состоянии. Вокруг один негатив. Только его и видела. При этом по натуре я довольно веселый человек. Но держала это в себе. Довольно долго, пока наконец не сказала, хватит. Взяла себя в руки и перестала бояться. Жить в страхе можно сколько угодно и не заметить,к ак самое лучшее проходит мимо. Да и от судьбы не уйдешь. 


Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Уже 8 месяцев! А у вас как было?
Пожаловаться
Имя Фамилия
ну года полтора, может дольше. У меня еще потом проблемы в семье начались и это усугубило мое состояние. Не было своего жилья. Как-то жизнь все расставила по своим местам. Я пережила эти страхи и сейчас уже по-другому на все  смотрю.  
Я очень боялась за ребенка, что что-то случиться плохое. Сижу допустим и в голове вдруг возникает картина, что вот он залезет на окно, а окно будет не закрыто и т.д. И эти картины меня преследовали постоянно. Потом думаю,  что я проектирую себя на плохое. Про мужа так же. Начала контролировать потихоньку свои страхи. Останавливать. Ну и все, вот так пережила. Я понимала, что это именно моя внутренняя психологическая проблема, что мне надо ее перебороть самой. Самой понять и пережить. Иначе она так и будет меня держать. Поэтому у меня был сложный период самокопаний и выеданий своего мозга. Но вроде щас, тьфу-тьфу, уже стала совсем адекватной
Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Точь в точь меня описали. Надо тоже это перебороть.
Пожаловаться
Аленка, 1 ребенок
Давно бы уже посетили психолога. Ваши страхи мешают вам нормально жить, сами вы справиться не можете. Ну зачем загонять себя так? Обратитесь к специалистам. 
Пожаловаться
Леночек, 1 ребенок
Если вам это мешает жить, то лучше к психологу. Сами можете и не справиться, к тому же мысли, увы, часто материальны.


Пожаловаться
Хорошая Нехорошка, 2 ребенка
Каким бы ни было здоровье.его все равно хватит до конца нашей жизни)))) А если серьезно, то мне кажется что на лицо все признаки послеродовой депрессии. Исключите просмотр новостных телепередач,посмотрите мультики советские,комедии. Уделите день себе. Не настолько уж конечно все страшно , что бы на прием к психологу записываться))) Можно на это время даже дневник мыслей завести,куда все страхи выплескивать будете,если дома не с кем поделиться. :)Удачи вам,все будет хорошо!)))
Пожаловаться
РозовыйСлониК, 1 ребенок
Спасибо:)
Пожаловаться
Ирина, 3 ребенка
Ото всего не убережешься, а нервишки расшатаются:D:D:D
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас