Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не получается похудеть, перепробовала все(((

Валерия я
Всем привет, пишу просто так, пожаловаться, может кто--то поддержит или совет даст какой... В ноябре начала отлучать от груди дочку (ей год и семь было) и стала поправляться, вроде бы не сильно, но неприятно. В феврале отлучила окончательно, когда встала на весы - ужаснулась. За 3 месяца - 8 лишних кило. Вот уже 3 месяца пытаюсь сбросить лишнее - никак, руки опускаются. Я стараюсь правильно питаться, вечером не ем, порции - маленькие. Однажды решила рискнуть сесть на строгую диету, так меню кот там предлагалось, для мня просто обжорством было. Да, спортом я не занимаюсь, но считаю, что с моим 2-х годовалым гиперактивным ребенком физ. нагрузки хватает. 20 дней пила "редуксин", результат - минус 2 кг, один их которых благополучно вернулся. . При росте 168 я вешу 69 кг, худой до того, как поправилась не была и так, но в принципе устраивало все, до родов если набирала кило-два, сбрасывала легко, а тут... Короче уже не знаю, что делать
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
82
Кыссся
Спортзал + танцы или восточные единоборста при НОРМАЛЬНОМ питании. Если жир в организме накапливается, значит ежедневной нагрузки просто недостаточно. Да и толку то худеть без физ. нагрузки. Жир то можно диетами сбросить, но дряблую и обвисщую кожу, которая будет как у шарпея складками куда девать будете?

Или не заморачивайтесь и научитесь жить полненькой, мужчины кстати таких любят :) или подходите к делу серьезно, а не диетами балуйтесь. Максимум что добьетесь - это получите заболевание желудка и еще больший вес.
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
Марья, 1 ребенокВ ответ на Victory
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
Скажите через сколько времени можно повторить эту диету? И как Вы из неё выходили, что кушали?
Валерия я, 2 ребенкаВ ответ на Victory
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
А из перечисленного я только картошку ем и то в супе
Luka, 2 ребенкаВ ответ на Victory
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
Мне не помогла- хоть бы грамм уехал от меня((((
VictoryВ ответ на Марья
Марья
Скажите через сколько времени можно повторить эту диету? И как Вы из неё выходили, что кушали?
Раз в месяц можно. А никак не выходила.Убрала хлеб, макароны, рис, картошку и начала добавлять . Допустим, мясо курицы с овощами, рыба с овощами, без гарниров обхожусь.Салаты зеленые делаю. Ещё -1,5 кг.
ОскаВ ответ на Victory
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
а почему рис?
VictoryВ ответ на Luka
Luka
Мне не помогла- хоть бы грамм уехал от меня((((
А вы прямо четко все выполняли? у меня с первого дня вес стал меняться.
VictoryВ ответ на Оска
Оска
а почему рис?
Так захотелось...
ОскаВ ответ на Victory
Victory
Так захотелось...
понятно)))
Luka, 2 ребенкаВ ответ на Victory
Victory
А вы прямо четко все выполняли? у меня с первого дня вес стал меняться.
Ваще ни грамма(((( не помогают скачки по Тимирязевскому парку, задирание ног, вообще ничо((( видимо, изза того что кормлю.
VictoryВ ответ на Luka
Luka
Ваще ни грамма(((( не помогают скачки по Тимирязевскому парку, задирание ног, вообще ничо((( видимо, изза того что кормлю.
Аааа, так вы кормите..Конечно. Только после того, как кормить перестанете, только тогда
ШоколадницаВ ответ на Victory
Victory
Попробуйте диету "6 лепестков", мне понравилась. -5 кг и уже третий месяц не возвращаются. А еще исключите из рациона хлеб, мучное, макароны, картофель, рис. Увидите, вес начинает уменьшаться
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?
VictoryВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?
Да просто мне захотелось и всё.Организм сказал- не хочу, вот и не ем
ШоколадницаВ ответ на Victory
Victory
Да просто мне захотелось и всё.Организм сказал- не хочу, вот и не ем
понятно) а я рисоед) обожаю рис
VictoryВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
понятно) а я рисоед) обожаю рис
Ровно отношусь.Ёжики могу съесть, а так рис не ем
ШоколадницаВ ответ на Victory
Victory
Ровно отношусь.Ёжики могу съесть, а так рис не ем
я ёжики люблю, но не ем. их приходит в муке обваливать, а муку я не ем
VictoryВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
я ёжики люблю, но не ем. их приходит в муке обваливать, а муку я не ем
а зачем? никогда не обваливала
ШоколадницаВ ответ на Victory
Victory
а зачем? никогда не обваливала
мама всегда так делает и я на неё глядя
VictoryВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
мама всегда так делает и я на неё глядя
А вы попробуйте не обваливать, вкусно получается.
ШоколадницаВ ответ на Victory
Victory
А вы попробуйте не обваливать, вкусно получается.
спасибо за совет! попробую обязательно!
ГрёзаВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?
Может, углеводы...
ТатьянаВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?


рис во многих диетах под запретом.
ШоколадницаВ ответ на Татьяна
Татьяна
я пожизненно не ем: мучное, сахаросодержащее (кроме йогурта), картофель, жирное.
схоже с вами... но рис? почему?


рис во многих диетах под запретом.
не встречала таких
ТатьянаВ ответ на Шоколадница
Шоколадница
не встречала таких
не встречала таких

не все перепробовали)))))))))))))))))))))))))))))