Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 октября 2013, 10:45, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Не могу похудеть на фоне приема ОК или я просто много ем?)))

Привет, девчонки, леди, дамы.
Хочу посоветоваться с вами. Уже лет 8 принимаю регулон. Один раз хотела сделать перерыв, бросала месяца на 2, но так плохо чувствовать начала себя, что опять начала их пить. Вопрос вот в чем. Уже года 3-4 я пытаюсь похудеть, причем мне не так уж много и надо, кг 5 сбросить.
Роды у меня были 10 лет назад. Вес до родов 52 кг, вес через год после родов - 48 кг. Регулон я начала пить, когда перестала кормить. Сейчас я вешу 57, чувствую себя не очень комфортно в этом весе, пытаюсь похудеть уже года 4. Получается плохо. Только при стрессе худела до 54, а потом вес обратно возвращается.
Вот как вы думаете, может ли быть, что это из-за приема гормонов я похудеть не могу? Но даже, когда я делала перерыв в приеме на 2 мес. похудеть тоже не получилось.
Могу добавить только, что когда мне 20 было, худелось гораздо легче и проще, вечер не поужинаешь или легкий ужин, на утро уже минус 1 кг. А теперь, когда мне 30... нифига. Бьюсь как рыба об лед, только обрадуюсь отвесу в 1 кг, как он на след. день обратно возвращается.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
FoX
5 кг скинуть труднее,чем 10 например))) Медленно,но верно путем ПП и физ. нагрузки! Все реально!
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от FoX, 2 октября 2013 года в 10:47
5 кг скинуть труднее,чем 10 например))) Медленно,но верно путем ПП и физ. нагрузки! Все реально!

Ну вот уже 4 года и маюсь, это уж слишком медленно и вес туда-сюда плавает в пределах 2-х кг. Правда без физ.нагрузки.
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от FoX, 2 октября 2013 года в 10:47
5 кг скинуть труднее,чем 10 например))) Медленно,но верно путем ПП и физ. нагрузки! Все реально!

Спасибо
Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
поменяйте режим питания
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
мне кажется просто ваш организм не хочет в 30 лет весить как в 20
и это правильно!
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
и еще,посмотрите на вашу маму и бабушку!
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Мария Шнурова, 2 октября 2013 года в 10:48
и еще,посмотрите на вашу маму и бабушку!

Не буду я на них смотреть. Моя мама в 30 лет весила 80 кг. что ж я теперь 80 обязана весить? Да, склонность к полноте может у меня и есть. Но в рамках себя держать надо и я держу, как могу.
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
а вот зря!
Ваш организм требует набора веса в 30 лет вот и все,я не призываю вас весить 80
не верите,пообщайтесь с диетологм,проконсультируйтесь)Вам тоже самое скажут)
это как я сейчас скажу,что хочу весить 55кг как в 15 лет
захотела,сбросила,это ужас,вернула обратно.все счастливы
и диетолог мне сказала,что держать себя нужно безусловно в рамках,но себя насиловать не нужно(
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Мария Шнурова, 2 октября 2013 года в 10:55
а вот зря!
Ваш организм требует набора веса в 30 лет вот и все,я не призываю вас весить 80
не верите,пообщайтесь с диетологм,проконсультируйтесь)Вам тоже самое скажут)
это как я сейчас скажу,что хочу весить 55кг как в 15 лет
захотела,сбросила,это ужас,вернула обратно.все счастливы
и диетолог мне сказала,что держать себя нужно безусловно в рамках,но себя насиловать не нужно(

Ну, скажем прямо, особо я себя не насилую диетами, потому что знаю, что вернется с лихвой все обратно после диеты, да еще и с прибавкой. Вот, например перестала я сахар в чай класть, вообще. Уже недели 3 как, толку ноль. А я-то надеялась...
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
возвращается всегда свое!и это "золоте правило" всей истории похудания
займитесь спортом,фитнесом
Пожаловаться
Diva_
Попробуйте к своему питанию на месяц добавить Редуксин. Должно помочь. У меня вес тоже долго на месте стоят. Ничего не помогало. А с редуксином вес ушел.
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Редуксин это не тот, что помогает жирам, которые поступают с едой, не усваиваться и выводит жиры с походом в туалет?:D
Пожаловаться
Diva_
Не-а..:) вы сейчас сказали про ксеникал. :-) Редуксин помогает бороться с приступами аппетита. Аппетит притупляется и кушать тогда не хочется.
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Diva_, 10 октября 2013 года в 12:10
Не-а..:) вы сейчас сказали про ксеникал. :-) Редуксин помогает бороться с приступами аппетита. Аппетит притупляется и кушать тогда не хочется.

Спасибо, что ответили, да я уже и сама поняла, почитала про Редуксин.
Я уже на верном пути, питание анализирую, уже 2 кг. скинула с момента создания темы. Пытаюсь пока без таблеток. Правильное питание и зарядка хоть пару раз в неделю)))
Пожаловаться
Diva_
Поздравляю с первыми успехами. Для меня самым трудным было бороться с приступами жора. Первое время пила редуксин каждый день. А потом когда почувствовала, что уже сама могу с этим справиться, то редуксин стала пить только в те дни, когда чувствовала, что меня скоро "накроет" и я съем весь холодильник. :-) Я бы сама наверно никогда не справилась. Удачи вам в похудении!!!! у Вас все получится!
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Diva_, 18 октября 2013 года в 12:52
Поздравляю с первыми успехами. Для меня самым трудным было бороться с приступами жора. Первое время пила редуксин каждый день. А потом когда почувствовала, что уже сама могу с этим справиться, то редуксин стала пить только в те дни, когда чувствовала, что меня скоро "накроет" и я съем весь холодильник. :-) Я бы сама наверно никогда не справилась. Удачи вам в похудении!!!! у Вас все получится!
Скажите, а редуксин прям сразу аппетит убирает, с первой таблетки? У меня просто жор именно по вечерам накрывает, я с собой поделать ничего не могу. Хотя днем замечательно могу придерживаться правильного питания.
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
спорт-зал поможет
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Натусик Я, 2 октября 2013 года в 10:48
спорт-зал поможет

Я ленивая, без отмазок. Начинала заниматься не раз, но через 2 месяца - бросаю. Не могу себя заставить и все.
хочу хотя бы дома приучить себя регулярно заниматься. Но парадокс: я начинаю заниматься, мне ж и есть больше хочется!
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
дома тем более будет лень
Пожаловаться
Flora
Не. Дома это не то. Надо в спортзал, в группу, на люди...Ну, и питание пересмотреть. Может, что-нибудь поменять требуется.

А так-то да. После 30 уже сложнее худеть, а после 40 вообще ... только посмотрела на тортик, а уже всё прилипло.:D:D
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Flora, 2 октября 2013 года в 11:00
Не. Дома это не то. Надо в спортзал, в группу, на люди...Ну, и питание пересмотреть. Может, что-нибудь поменять требуется.

А так-то да. После 30 уже сложнее худеть, а после 40 вообще ... только посмотрела на тортик, а уже всё прилипло.:D:D
После 30 может и сложнее, но мне 30 только испольнилось, а я уже 4 года пытаюсь безрезультатно. Значит дело не в тридцати.
Пожаловаться
Flora
Я так понимаю, у Вас вообще есть склонность к полноте. А раз так, то борьба с лишним весом будет долгой и ожесточённой. И конца края ей не видать. Одним пропущенным ужином не получится отделаться. И 29 лет или 30 значения не имеет.
Кто-то с 16 лет так и живёт в состоянии перманентной войны с весом. Вам ещё повезло. После 25 лет эта напасть посетила.
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Flora, 2 октября 2013 года в 11:09
Я так понимаю, у Вас вообще есть склонность к полноте. А раз так, то борьба с лишним весом будет долгой и ожесточённой. И конца края ей не видать. Одним пропущенным ужином не получится отделаться. И 29 лет или 30 значения не имеет.
Кто-то с 16 лет так и живёт в состоянии перманентной войны с весом. Вам ещё повезло. После 25 лет эта напасть посетила.

Склонность то есть, я в 11 классе весила больше, чем сейчас, 60 кг. Но я боролась с собой и тогда, в 19, мне удалось похудеть на 10 кг, и удерживать долго вес 50-52, и даже роды и ГВ не сказались. А сейчас.... просто я устаю от этой борьбы. А если бороться не буду и буду есть, что придется, наберу моментально.
Пожаловаться
Flora
Вот та же беда.
:(
Начала калории считать и в спорт зал пару раз в неделю ходить. За 2 недели похудела на 2 кг.
надолго ли меня хватит...

Вам удачи в борьбе!!!:up::up:
Пожаловаться
Одри ***, 1 ребенок
Сообщение от Schastlivaya_Mashka, 2 октября 2013 года в 10:55
Сообщение от Натусик Я, 2 октября 2013 года в 10:48
спорт-зал поможет

Я ленивая, без отмазок. Начинала заниматься не раз, но через 2 месяца - бросаю. Не могу себя заставить и все.
хочу хотя бы дома приучить себя регулярно заниматься. Но парадокс: я начинаю заниматься, мне ж и есть больше хочется!
мне тоже тяжело было. После последних родов вес увеличился до 52-55 кг (при стандартных моих 45). И спортом занималась -не очень помогало. Потом прошла курс массажа (10 дней)+ режим питания (не диета, а режим питания)- сбросила до 47. Год было стабильно, а потом стала пить противозачаточные и слегка расперло -55. Сейчас опять вошла в нормальный режим питания (без жирного и майонеза, последний прием пищи только салат овощной и после 19 - не ем)  -уходит вес потихоньку. Но без физнагрузки - сложно.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас