Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 июня 2013, 01:36, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Не есть после 18.00

Знаю меня сейчас съедят) не любят когда я строчу мнго тем. Ну да занудливость у меня присутствует):) Дорогие леди скажите пожалуйста, мне есть такие которые не кушают после 18.00, занимаются хотя бы 3 раза спортом не объедаются печеньем.и которые реально сбросили вес?
Не поверите держусь, а вес стоит. Не скрою я и ДО беременности всегда была в теле но сейчас конечно катастрофа...
у меня есть ровно 7 мес, чтобы это исправить
Почему 7? Потому что планирую выйти на 2 раза в неделю на работу, а в таком виде начальник меня видеть не рад....:shock: Так вот кто не ужинает и не обжирается за какой период ушел вес? и ушел ли?
Приготовилась вас читать:)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Lena Loewe
есть:up::D
Пожаловаться
......., 1 ребенок
плюсуюсь)) есть))
после 6 не ем, спортом заниматься лень...
за месяц март - минус шесть...
P.S. Предварительно вернув гормональный фон на место..
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
а как гормональный фон на место возвращали?)
Пожаловаться
......., 1 ребенок
врачи возвращали, спасибо им))
Пожаловаться
Одри, 1 ребенок
Сообщение от Катя Иванова, 17 июня 2013 года в 09:07
врачи возвращали, спасибо им))
и каким образом врачи возвращают гормональный фон? расскажите пожалуйста, может я тоже попробую..а то похудеть не получается..
Пожаловаться
......., 1 ребенок
для начала отправляйтесь к врачу, я была у гинеколога-эндокринолога. вас направят на узи, в мое случае это были узи щитовидной железы и молочной железы. потом я сдавала кровь на массу гормонов, некоторые из них были не в норме. по результатам анализов уже врач выписала мне лекарства.  я пила гомеопатические препараты... в каждом случае врач делает назначения индивидуально. так что ради интереса сдайте кровь...
Пожаловаться
Одри, 1 ребенок
Сообщение от Катя Иванова, 17 июня 2013 года в 17:50
для начала отправляйтесь к врачу, я была у гинеколога-эндокринолога. вас направят на узи, в мое случае это были узи щитовидной железы и молочной железы. потом я сдавала кровь на массу гормонов, некоторые из них были не в норме. по результатам анализов уже врач выписала мне лекарства.  я пила гомеопатические препараты... в каждом случае врач делает назначения индивидуально. так что ради интереса сдайте кровь...
спасибо! схожу, попробую..
Пожаловаться
Лилия, 2 ребенка
У меня мама не сидит на диете, всегда была в теле. Ходит на аквааэробику, пилатес и в парилку - вес примерно тот же, но она носит ту юбку, которую я ушивала ей, когда она одно время очень здорово похудела. Потом объемы увеличились, но сейчас она снова юбку носит.


Пожаловаться
Анна
есть:Dно если вы До 18 будете сало трескать, а после ни-ни, то это мало поможет. считайте каллории в течение всего дня. для примера: в прошлом году за 3 месяца 17 кг сбросила.( потом правда 7 обратно нажрала:D:D
Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
++++++ много, действительно только подсчет каллорий в день и помогает, при этом собственно и кушать можно все. Но если съели кусок торта, то это вся еда в день :D. А если как я на системе Миримановой сидела, до 12 дня сладкое не прекращая ела, то я и не похудели нисколько.
Пожаловаться
Худеющий бегемот, 1 ребенок
:D Я сейчас на Системе -60, вот мне диеты не помогают, вернее у меня с психикой становится не все в порядке(при одной мысли о диете начинаю метать все подряд;)), так вот у Миримановой можно до 12 дня есть сладкое, но тоже не килограммами и не не прекращая. За неделю - 2 кг.
Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
я за месяц минус 0, но у меня нет лишнего веса, просто хочется скинуть килограмм 5, а так я 170/60.
Пожаловаться
Худеющий бегемот, 1 ребенок
Ну так у вас все идеально;) У меня при росте 164 см 76 кг.
Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
вот по весу вроде и идеально, а внешне хочется убрать, вот после первых родов я похудела до 55 отлично выглядела
Пожаловаться
Одри, 1 ребенок
Сообщение от Margarita, 17 июня 2013 года в 10:43
я за месяц минус 0, но у меня нет лишнего веса, просто хочется скинуть килограмм 5, а так я 170/60.
ну это пркрасный вес при Вашем росте..а уменя при 162  вес 62..это же ужасно..
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
единственное, что меня раньше спасало - это не жрать после 6  и спорт
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
сейчас надо быстро взять себя в руки и садится на долгосрочную диету((
Пожаловаться
Ingebiorg, 1 ребенок
Если до 18 молотить как комбайн, то особо толку то не будет. Перестаньте есть хлеб, картошку и жирное. Как раз за 7 месяцев и уйдет.
Я много скинула после родов, изза гв. У сына на все почти были газики, я ела только гречку, перловку и красное мясо (даже фрукты овощи не ела)месяца 4 где то. Ну и зарядочку дома каждый день по полчаса часу. А так чтоб не жрать, я не могу:D:D


Пожаловаться
___
Сообщение от Ingebiorg, 17 июня 2013 года в 01:46
Если до 18 молотить как комбайн, то особо толку то не будет. Перестаньте есть хлеб, картошку и жирное. Как раз за 7 месяцев и уйдет.
Я много скинула после родов, изза гв. У сына на все почти были газики, я ела только гречку, перловку и красное мясо (даже фрукты овощи не ела)месяца 4 где то. Ну и зарядочку дома каждый день по полчаса часу. А так чтоб не жрать, я не могу:D:D
ну незнаю я в течении дня себе не отказваю ем помаленьку и асто а после 6 ни ни.
Пожаловаться
Flora
У нас семейный ужин в районе 5 вечера. Больше ничего не ем. Не худеется. Но, правда, я спортом  не занимаюсь и сладкое люблю. Так что не удивляюсь, без диеты и активного спорта просто не есть по вечерам не работает.
Пожаловаться
Елена Иванова
После 18 только кефирчик и не много фруктов. Но днем вареное мясо, рыбка. Овощи. Только с утра пару тостов с сыром. Много пью. Из спорта прогулки с собакой по часу:) Минус 2 кг за 10 дней. При росте 161 с 55 до 53.
Пожаловаться
Писец
Вы кажется в процессе похудения?
Насколько я знаю, вес имеет свойство задерживаться на одном месте
при различных способах похудения на определенном этапе,
т.е первые кг уходят легче, чем последующие
просто наберитесь терпения и не опускайте руки. Вы молодец!
Пожаловаться
lana86, 1 ребенок
спасибо большое за поддержку. не объедаюсь. в обед все отварное ужин тоже легкое. с утра бодифлекс. а вес стоит. только подтянулась немного и живот уменьшился. после кс это кошмар....как тряпка и обвертывания и пресс..тольку 0 кожа висит:(
Пожаловаться
Писец
Ну с кожей может со временем получше станет, вы вроде молодая,
тургор может и восстановится более менее. Это после 35 уже беда с этим делом.
Пожаловаться
а можно сначала вопрос? что это за работа такая и шеф, которому настолько важны объемы и кг? что за странное поверье- не есть после 18-00? тупее не встречала.... если рабочий день до 18-00, 19-00 (как правило офис или дневники на пред-ии),  то сложно попасть домой раньше 19-00, 20-00..... значит остаться без ужина????? кефирчик не прокатит- прощай вес, привет больничка :down:
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас