Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
18 сентября 2014, 11:18, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Настрой на стройность. В помощь марафонцам.

Ну вот, пошла вторая неделя нашего "осеннего марафона". Наверняка у вас еще полно сил и энтузиазма! И все же, хотела бы поделиться с вами полезной информацией как сохранить боевой настрой. 
Всего 13 пунктов. Итак, по порядку

1. Худейте для себя!
Худеть для кого-то - бессмысленно. Никакие внешние стимулы - от новых поклонников до новых джинсов - не справятся с задачей, если вы глубоко не прочувствовали намерение изменить свой облик для собственного удовольствия, для уверенности в себе и своих силах, для более полноценного, свободного и радостного восприятия себя и своей жизни.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
дверь в кухню должна быть такой 


Пожаловаться
Ядвига.
Оооо!!! Мой ночной кошмар.Иногда снится что не могу протиснуться в двери.;)Кстати,минус 12 кг с 23 августа.
Пожаловаться
Бриджит
Сообщение от Ядвига., 18 сентября 2014 года в 11:20
Оооо!!! Мой ночной кошмар.Иногда снится что не могу протиснуться в двери.;)Кстати,минус 12 кг с 23 августа.
Что то много...
Пожаловаться
Ядвига.
Нормально.Без глодовок.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
как много. за месяц максимум можно скидывать кг 5. а у вас меньше чем за месяц
Пожаловаться
Ядвига.
Я наедаюсь.Ем каждые 4 часа.Мне себя заставлять переедать?Я довольна результатом.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
просто дабы быстро не набрать потом. быстрее скидываете -быстрее набираете.
я вот не могу есть каждые 4 часа. просто не лезет ничего в меня. мне и 2х раз хватает
Пожаловаться
Ядвига.
Спасибо за попытку "настроя".Не переживайте.Когда сброшу вес слетаю к тому же врачу,который проводит сеансы по закреплению веса)))
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
я была как то на таком сеансе- 5000 р и фигня т к на меня психологически не реально подействовать.вообщем выкинутые деньги
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Танюшка, 1 ребенок
хах я к лету тоже буду стройной;)
Пожаловаться
Ядвига.
Филь шпас))
Пожаловаться
кролозаяц кроликовидный, 2 ребенка
А Вы в самом деле жирная?
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
что за глупый вопрос .я имею лишний вес,но ни как не жирная
Пожаловаться
кролозаяц кроликовидный, 2 ребенка
Нет, не глупый. Просто предыдущий коммент Ядвиги прочтите. Там как раз это слово. Не заметили? А меня резануло. Я и переспросила. Пожалуйста, не обижайтесь,тёзка!:D
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
я просто промолчала на ее коммент. но меня тоже очень резануло это слово
Пожаловаться
кролозаяц кроликовидный, 2 ребенка
Ясно. :)Значит, мы резанутые!:D
Пожаловаться
Парасолька
Сообщение от Танюшка, 18 сентября 2014 года в 14:32
я просто промолчала на ее коммент. но меня тоже очень резануло это слово
не обращайте внимания,похоже ядвига весит изначально больше 100 кг,только при этом условии можно за месяц сбросить 10 кг, при чем не жира,а воды:)
Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
Да, нет - я тоже летом за месяц больше 10 кг скинула при начальном весе 64кг))) На "Протасовке" сидела.
Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
помню вашу тему, а сейчас вы так же на Протасовке или нет и как результаты?
Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
Нее, я уже ее закончила ( она на 10 недель рассчитана).  В отпуск съездила - 3 кг наела)))  Решила, что норм, 52 кг в моем возрасте как-то маловато)))
Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
шикарный вес))))
Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
Спасибо! Постараюсь удержать)))
Пожаловаться
Lara
Сообщение от Лариса Власова, 18 сентября 2014 года в 21:27
Нее, я уже ее закончила ( она на 10 недель рассчитана).  В отпуск съездила - 3 кг наела)))  Решила, что норм, 52 кг в моем возрасте как-то маловато)))
Лариса, а что это такое "Протасовка"? Я бы хотела чуть-чуть похудеть: на 3-4 кг., не более.
Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
Я там чуть ниже написала))) Но если надо немного похудеть - лучше с ней не заморачиваться: она рассчитана на полный курс и потерю значительного веса)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас